天氣冷的時候應喝什麽湯？

冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方冬天要喝的是兩種湯 狗肉湯和蘿蔔湯狗肉湯可以禦寒（不過我不吃狗肉的）蘿蔔湯呢 主要是排氣冬天容易著涼 肚子裏涼氣待久了會變成寒毒（到時候就難治了）所以著涼後喝點蘿蔔湯排排氣多身體還是有好處的羊肉湯，我是蘇州人。所以在我們蘇州基本上冬天都會喝羊肉湯。藏書羊肉大大的出名!很鮮哦，喝下去身子暖暖的。而且~有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效哦冬季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，人體會產生由於幹燥引起的壹系列生理變化，主要表現為口渴咽幹、聲啞幹咳、皮膚幹燥等。 祖國醫學歷來倡導以飲食調養來抵禦“燥氣”， 有“燥則潤之”的養生理論。實踐證明，秋天多喝些滋陰潤燥的湯水是十分有益的！ 白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 制法：豬肺洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗幹凈；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根壹齊煲，用文火煲2小時即可。 功用：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或幹咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌幹燥、便秘。又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。 雪梨南杏瘦肉湯 用料：鮮雪梨壹只，南杏仁、瘦豬肉各適量。 制法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。 功用：本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。 川貝蘋果飲 用料：上好蘋果壹只，川貝末約10克，蜂蜜適量。 制法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。 功用：潤肺、除痰、止咳，用於咳嗽痰多，咽幹口渴。 菜幹鴨腎蜜棗湯 用料：臘鴨腎4個，豬瘦肉100克，白菜幹250克，蜜棗5個。 制法：白菜幹用清水浸軟，切段；臘鴨腎用溫水浸軟，切件；豬瘦肉洗凈。把全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲2—3小時，調味食用。 功用：清燥潤肺，止咳生津，用於幹咳無痰、咽喉幹燥、口渴欲飲。 太子參百合瘦肉湯 用料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，豬瘦肉150克。 制法：豬瘦肉原塊洗凈，太子參、百合、羅漢果洗凈，放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，放入瘦肉，改文火煲1—2小時，調味食用。 功用：清潤肺燥，益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口幹渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽幹者飲用。