（1）海水浴場-洗海澡
日照正規的海水浴場有三個
第三海水浴場：是日照唯壹免費的正規浴場，在王家皂喬家墩子區域，交通較為方便，在日照16公裏海岸線的中間部位。這裏沙灘很平整，沙子也很細，海水在不漲潮的時候較為清澈（漲潮會夾雜著沙子使海水變得渾濁），但是因為免費，所以夏天尤其是周末，人比較多，會有煮餃子的情況發生。
萬平口景區：這裏是個景區群，周邊景點很多，比如燈塔廣場，世帆賽基地，植物園，東夷小鎮，海洋館等，都是值得玩的，所以建議拿出壹天的時間，玩玩這些地方。上述萬平口景點群中，萬平口景區收費，門票暫時是60（聽說2019年開始降價）海洋館收費，其他景區不收費。
萬平口景區因為收費，所以人不多，比較安靜。
日照濱海國家森林公園：這裏不僅僅有美麗的海灘適合洗海澡，還有郁郁蔥蔥的原生態大森林，所以這裏也是值得玩的。門票較貴60每人。
如果時間來不及，可以從這三個浴場選擇壹個浴場玩就可以了。
（2）礁石區域-適合趕海
帶著孩子趕海是很不錯的，礁石區域落潮了，會有小魚小蝦螃蟹留在石頭縫裏，帶著孩子拿著小桶小鏟子趕海，是很有樂趣的，當然並不壹定有很多收獲，關鍵是在於玩的過程。
適合趕海的地方：張家臺，任家臺，李家臺，還有劉家灣趕海園和萬寶個人並不建議去，第壹是因為太遠，第二是因為收門票。而張家臺，李家臺，任家臺這三個地方都是免費的。
如果時間來不及，三個地方選其壹就可以的。
（3）海洋館和東夷小鎮也值得玩
這兩個景區是2018年建成並投入使用的
海洋館主要是海洋生物和美人魚表演，海獅表演，海豚表演。是山東地區第三個成規模的海洋館（另外兩個是青島海洋館和蓬萊海洋館），門票100加，但是值得看。
東夷小鎮是個海邊的特色步行街，裏面有很多小吃。並不便宜，但是夜景不錯，值得玩。
（4）燈塔廣場和世帆賽基地半天就可以玩完。
這兩個地方挨著，夜景挺好的，靠近萬平口景區，順便就玩了。
（5）出海捕魚並不是必玩項目
如果時間充足，出海捕魚是可以的。但並不是必玩的項目。所謂的出海捕魚，實際上就是很大的船，拉著很多遊客，到深海區下壹兩次網，把收獲到的海鮮分壹分（分不到多少東西的）。全程都是在看，並不能親身體驗捕魚的過程，而且時間很短，壹個多小時來回，船票50+。
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吃海鮮也是日照必玩的項目-怎樣能吃到便宜正宗不被宰的海鮮
來日照壹定要吃海鮮，因為日照的野生海鮮很多（因為經濟不發達，捕魚在日照仍然是主流的賺錢方式），且日照的海鮮養殖並沒有形成規模。所以日照的野生海鮮又便宜，又好吃的。
當然吃海鮮要慎重選擇飯店，很多飯店是專門接待外地遊客的，宰客情況在這些飯店最嚴重了，壹定要註意。
另外還有壹類飯店很奇葩，本地客人過來吃飯他不宰，在本地也小有名氣，但是壹旦知道妳是外地客人，就價格也變了，做法也變了，宰壹個算壹個。所以並不是給招待本地人的海鮮店，就不宰客，壹定要註意的。
建議到口碑好，火爆的老店去吃，這些店不區分對待本地外地客人，因為火爆新鮮程度也有保障。
巧克力漁家：日照海鮮連鎖品牌，只做活海鮮而出名，實惠口味好。
水芙蓉酒店：在大泉溝海邊，三面環海，就餐的環境氣氛都很好，做海鮮正宗。適合高檔宴請。
另外住公寓的話，也可以到海鮮市場去買海鮮自己加工，只要買到活的，清蒸就可以的。
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住宿等方面有什麽要註意的
日照旅遊業逐漸成熟，住宿形態也多種多樣。
星級酒店：靠海的有嵐橋錦江大酒店，藍海大酒店，君臨天下大酒店，皇室假日等
經濟型酒店：錦江之星，如家等
普通賓館：眾多
短租公寓：參差不齊，魚龍混雜，較好的有潤海短租。
漁家：眾多，是日照住宿的壹個特色，當然也壹樣魚龍混雜，因為吃住壹體，所以更要註意防宰。口碑較好的有巧克力漁家，前王院漁家，匯金漁家。
個人不太建議選擇離海邊太原的地方住宿，因為夏天的日照，也容易堵車，去海邊不方便的。