當前位置:菜譜大全網 - 美食做法 - 太原哪做的牡蠣好吃?

太原哪做的牡蠣好吃?

牡蠣在歐洲被形容為“河中的牛奶”。據英國《獨立報》10月2日報道,法國壹項最新研究顯示,牡蠣的營養價值可不止牛奶這麽簡單,它既能促進骨骼生長,治療骨質疏松、關節炎等疾病,其中含有的大量鋅元素還有助於增強男性性能力。牡蠣,又名蠔。既是食物,也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒,主要有以下功效:壯骨。《神農本草經》中記載“(牡蠣)久服,強骨節,殺邪氣,延年”。牡蠣中鈣含量接近牛奶,鐵含量為牛奶的21倍,食用後有助於骨骼生長。尤其對老年男性非常有利,不但養骨、健齒,還有益智作用。這壹點與法國研究成果不謀而合。增強性功能。歷史上拿破侖與愷撒就十分喜愛吃牡蠣,男子常食牡蠣可提高性功能及精子質量。可以和山藥、芡實、蓮子、豬肉壹起煮,能治療腎虧。還可以將牡蠣和甲魚壹起燉,或者做韭菜炒牡蠣肉,放壹點牛肉或羊肉,達到蛋白互補,口感也非常好。緩解失眠。崔禹錫在《食經》中說“牡蠣肉治夜不眠,治意不定”。經常食用可以減少煩躁不安、心悸失眠、頭暈目眩及耳鳴等癥狀。牡蠣中所含的硒可以調節神經、穩定情緒。經常失眠的人,晚飯可以吃牡蠣燉百合,能夠治療失眠、滋陰養血。此外,將牡蠣燉出湯,將3―5克阿膠汁溶入,打壹個雞蛋黃,放1―3克黃連,可以治頑固性失眠。抗癌。美國國立癌癥研究中心發表的研究報告中曾指出,牡蠣成分中含有的可以除去自由基的谷胱甘肽,是小腸細胞的4.6倍,肝臟等其他器官最少2倍的含量。將牡蠣肉與粳米壹起煮粥,能達到比較好的抗癌功效。1、味噌牡蠣鍋材料:牡蠣200克,白蘿蔔1/2個,烤豆腐2塊,蒟蒻1塊,春菊1把,長蔥數支,芹菜數支

2、番茄醬拌牡蠣原料: 牡蠣20粒(300克),雞蛋壹個。

調料: 鹽水適量,紹酒、淡煉乳各壹大匙,精鹽、澱粉、色拉油各少許,蔥(綠色部分)兩根,蔥白數段,姜三塊; 番茄醬、醬油各三大匙,白糖半大匙,精鹽少許。 做法: 1、用鹽水將牡蠣洗凈,擦去水分後鋪在盤中,然後再放些姜與蔥,並撒些紹酒。

2、雞蛋打散,放精鹽少許,然後讓每粒蘸有蛋液的牡蠣再蘸上澱粉,最後平鋪在塗有色拉油的盤上,並在牡蠣上面放些淡煉乳,高火1分鐘。

3、將調料攪勻倒在牡蠣上,最後撒些3厘米長的綠蔥。

3、洋蔥牡蠣原料: 牡蠣300克,洋蔥、香菜各少許。

調料: 胡椒粉、紹酒、精鹽各少許;

淡煉乳、澱粉各壹大匙,番茄醬三大匙,醬油壹小匙,白糖半大匙,精鹽少許。

做法: 1、將牡蠣充分洗凈,瀝幹水分,加精鹽與胡椒粉並充分攪拌。

2、撒上切絲的洋蔥,淋入紹酒,罩上微波薄膜或加蓋,高火約1.5分鐘。[美食中國]

3、將調料放入深容器中,倒入加蓋或罩上微波薄膜,高火2分鐘。

4、取出容器,攪拌均勻後再高火1.5分鐘,盛入盤後,再裝飾香菜即可。

4、奶汁牡蠣菜譜名稱:奶汁牡蠣

所屬菜系:俄羅斯菜

制作手法:煮

菜品口味:其它

菜品類型:熱菜

制作方法:原料 奶汁20g、牡蠣1個、圓蔥碎5g、西芹碎5g、牛奶適量。

調料 鹽1g、胡椒粉0.3g、橄欖油75g。

制法 將牡蠣取肉洗凈焯熟。煎盤中倒入橄欖油,下圓蔥碎、西芹碎炒香,再加入奶汁、牛奶慢慢攪勻,最後加入牡蠣、鹽、胡椒粉調味。倒入殼中裝盤,配西紅柿片煮胡蘿蔔球、煮土豆球即可。

牡蠣煮熟後取下肉洗凈,去掉腸及雜物,然後再烹制。

5、蒜辣牡蠣原料: 牡蠣300克,嫩豆腐壹小塊。

調料: 豆豉、豆瓣醬各壹大匙,色拉油三大匙,澱粉兩小匙,芝麻油壹小匙,蒜苗三根,紅辣椒壹只,精鹽少許;

醬油兩大匙,紹酒壹中匙,味精少許,白糖壹小匙。

做法: 1、牡蠣加入少許精鹽,輕輕抓洗,並以清水漂凈、瀝幹,加入澱粉拌勻。[美食中國]

2、將蒜苗切成1厘米圓段,放入盤內,加入色拉油,高火3分鐘爆香,並將豆豉、豆瓣醬及調料倒入拌勻。

3、豆腐切小丁,放入牡蠣中,淋上豆豉等調料,加入辣椒段,加蓋中高火9分鐘,淋上芝麻油即可。

6、牡蠣蒸米飯的做法

醬油4大勺,辣椒面1小勺,切好的蔥1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量 做法 1、牡蠣去殼,用鹽水洗凈並除去水份。

2、把飯蒸的不軟不硬,並在燜的時候放牡蠣蒸熟。

3、把飯盛在碗裏,加佐料拌著吃。把飯做得幹壹點,並在燜的時候,放牡蠣,熟後加佐料拌飯吃。

7、牡蠣飯 牡蠣飯的制作材料: 米3杯,牡蠣500g 佐料醬:醬油4大勺,辣椒面1小勺,切好的蔥1大勺,搗好的蒜1大勺,香油、芝麻、胡椒粉少量 牡蠣飯的做法:

(1) 牡蠣去殼,用鹽水洗凈並除去水份。

(2) 把飯蒸的不軟不硬,並在燜的時候放牡蠣蒸熟。

(3) 把飯盛在碗裏,加佐料拌著吃。

8、紫薇花牡蠣火腿湯[原 料] 紫薇花4朵,牡蠣凈肉500克,火腿末5克,水發冬菇10克,玉蘭片10克,胡椒粉、鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、姜片各適量。

[制作方法] 1.紫薇花去萼雜質,洗凈,切成細絲,牡蠣肉揀洗幹凈,瀝幹水分,切碎。火腿肉、玉蘭片、冬菇分別洗凈,都切成片。將牡蠣、冬菇、玉蘭片各用開水焯壹下。

2.鍋燒熱放入雞湯、料酒、醬油、姜片、鹽、大火煮沸,下入火腿、冬菇;玉蘭片、牡蠣燒沸,下入味精、紫薇花細絲,調好口味,撒點胡椒粉即成。作佐餐食用。

[本品特點]

味鮮嫩,花香,爽口。功用為滋陰養血止血,健脾開胃解毒。用於虛損、煩熱、產後血崩、帶下、瘡毒、失眠、心悸、健忘等癥。

9、蘿蔔絲牡蠣湯

材料:蘿蔔、胡蘿蔔、牡蠣肉、鹽、胡椒粉、姜絲

做法:

1、蘿蔔胡蘿蔔切絲,油鍋爆姜絲,放蘿蔔炒透,放水,燒開,放牡蠣肉,煮開1分鐘,關火。

2、放鹽和胡椒粉。 其實不用放胡蘿蔔的,老媽不知為什麽什麽菜都要放胡蘿蔔,既然切了也就放吧。 10、閩南牡蠣湯 紫菜牡蠣湯。把水燒開,放入紫菜,少量油鹽,及蔥或青蒜,待紫菜煮開加入牡蠣,燒開即可起鍋。 11、牡蠣粥白米粥熬得差不多時,放入牡蠣及小芹菜(切細,這樣很好看又好吃),油鹽隨意。可備胡椒粉,看個人喜好。 12、牡蠣煎餅廈門挺有名的小吃。面粉+雞蛋+牡蠣調勻,上鍋烙,蔥花等隨意。 13、蒸牡蠣牡蠣頭洗幹凈,放鍋裏。壹個個疊好,開火煮,估計牡蠣殼稍微開了就行。自行再被店蘸的調料。 14、炒牡蠣牡蠣洗凈加青蒜上鍋炒熟即可。

15、烤牡蠣串(韓國料理食譜 原料

牡蠣 500克、芋頭 100克、豆腐 100克、芝麻鹽 2克、醬油 20克、香油10克、

醋 5克、蔥 20克、蒜 10克、胡椒面 0.5克、生姜 10克

制作過程

1、把牡蠣用滾燙的鹽水燙,把芋頭煮熟後去皮,大的切成壹半。把豆腐煎壹下,切均勻。

2、在醬油裏放入蔥、蒜、香油、生姜汁、胡椒面、芝麻鹽,做成調料。

3、在簽子上交錯串上牡蠣、豆腐、芋頭後,抹上調料汁在炭火上烤。

4、待熟了以後放到碟子上,跟糖醋醬壹起端出。16、碳烤生蠔(牡蠣) 將生蠔洗凈用刀撬開;烤箱200度預熱5分鐘;將生蠔擺在烤盤內放入烤5~6分鐘;其間將蒜姜切末,放入小碗內,調入鹽、糖、生抽、酒、雞精、少許油、少許水;再將生蠔取出,澆上調味汁,再放入烤箱烤7分鐘左右,便可輕松地享用美食了。如果沒有烤箱,也可以去買壹個燒烤網,架在煤氣爐上烤。總之,要想品嘗美食,辦法總是有的。

湯底:昆布高湯適量味噌醬(白味噌200克,紅味噌50克,砂糖5大匙,米酒1大匙,生姜泥1/2大匙)做法1、將白蘿蔔磨成泥,放入牡蠣肉輕輕搓揉,以去除牡蠣肉上殘留的碎殼,再將牡蠣肉放入網篩中,用水沖除蘿蔔泥。2、烤豆腐切塊。長蔥切段。藥翦用手撕成不規則塊狀。芹菜切段,浸泡冰水片刻再瀝幹。3、將白味噌、紅味噌、砂糖、生姜泥依比例放入大碗中攪拌均勻,再加入米酒調勻,即成味噌醬。4、將味噌醬塗在火鍋內的周圍,再倒入昆布高湯,煮滾,將材料放入燙熟即可。註意事項可使用各式味噌,但配合牡蠣仍以甜度較高的味噌為宜。昆布高湯做法:將幹昆布1段(長約10厘米)略沖洗,和清水1000毫升放入鍋中加熱,煮至昆布邊緣起小泡,撈出昆布,可酌量加少許鹽、淡醬油。17、茯苓牡蠣餅1. 將茯苓細粉、米粉、羊骨細粉、生牡蠣細粉以及白糖混勻後加適量清水和成軟面;

2. 再用搟成杖搟成薄片,加入適量油,鹽制作成小餅,然後放鍋入中烙熟即成。18、柚子拌牡蠣原料:牡蠣半斤,柚子2兩,蔥、紅辣椒少許 配料:胡椒粉(或者芥末)、蒸魚豉油做法:將蔥、紅辣椒、柚子切碎放在碗裏,加入胡椒粉、蒸魚豉油(喜歡吃芥末的可以把胡椒粉換成芥末)。鍋裏水燒開,放入牡蠣用高火煮熟(約2-3分鐘),撈起放入裝調料的碗裏,拌勻即可。