材料:松茸菌,排骨,淮山,枸杞,鹽
做法:
1.回家將菌幹洗凈,用溫水泡上幾小時,加上淮山、枸杞。
2.將兩根排骨斬大件壹起入鍋。
3.文火慢慢燉,那滿屋的香氣,非常誘人。文火煮上兩小時,下適量的鹽調味就好,味道清香鮮濃,爽。
用料:新鮮松茸、新鮮豬小排、姜片、鹽
松茸排骨湯的做法:
1.新鮮松茸買來除去泥土,用清水洗凈,控幹水分後切片備用。
2.豬小排飛水(放入涼水中,大火煮開3至5分鐘,然後將水倒掉,把小排沖洗幹凈)後撈起來備用。
3.把新鮮松茸,豬小排,姜片放入湯鍋中,加入清水沒過食材,大火煮開後轉小火燉2小時左右。
4.出鍋前加鹽調味即可。
材料:
粟米是廣東人的叫法,就是玉米,粟米芯當然就是玉米芯了。用粟米來煲湯十分討好,材料便宜,味道甜美。中醫認為粟米仁有健脾和胃的功效,而粟米芯則有利尿、祛濕、降脂、降壓、降血糖的作用,對於現時春天濕度高,人感到濕悶郁滯有很好的舒緩之效。3-4人份材料:排骨:500克甜玉米:4條粉葛:1個(700克左右)蠔豉:6粒紅棗:6顆陳片:1片水:8碗
做法:
1.粉葛洗凈去皮,最好撕去硬根,切塊;
2.甜玉米去衣洗凈,用刀切下玉米仁剩玉米芯,玉米仁留日後用;
3.蠔豉用水稍微搓洗壹下;紅棗洗凈拍扁去核;陳皮浸軟,刮去內瓤;
4.排骨洗凈切塊,汆水撈起沖凈;
5.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉小火煲壹個半小時,下鹽即可飲用。
功效:清熱祛濕、生津止渴、祛濕毒,特別適合少運動、出汗少的熱底人士
用料:
主料豬大排適量松蘑(幹)適量
輔料枸杞少許
調料
松茸排骨湯的做法:
1.看看幹松茸的模樣,很幹凈。我只取了幾顆,舍不得用啊
2.把松茸,排骨,還有枸杞清洗壹下。然後鍋裏燒開水,把排骨焯壹下去掉血沫。松茸換水繼續泡發,記住,這時候泡蘑菇的水就不要丟掉了,等壹會做湯的時候加進去,味道很好的
3.取壹砂鍋,把所有的材料扔進去,加清水還有剛才泡蘑菇的水,大火燒開後,轉小火來煲制
4.壹個小時後煲好了,加少許鹽就可以了,不用加任何調料
菜品特色
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