昆明—重慶
東線：（雲南）昆明 45㎞ 嵩明 120㎞ 待補 192㎞ 昭通 50㎞ 大關 84㎞ 鹽津 98㎞ 水富 30㎞ （四川）宜賓 70㎞ 自貢 40㎞ 內江 185㎞ 重慶。
雲南境內昆明—嵩明—昭通—大關—鹽津—水富段：
1、沿國道040公路、昆水高速可達。
2、昆明經嵩明至待補段165㎞為高速公路，昭通至大關麻柳灣段93㎞為高等級公路。
3、待補至昭通段、麻柳灣至水富為國道油路，水（富）麻（柳灣）高速135㎞、昭（通）待（補）148㎞高速業已建成通車。
4、水富 → 內宜高速 → 長寧-宜賓南-蜀南竹海
四川境內宜賓—自貢—內江—重慶段：
1、走內（江）宜（賓）高速公路經自貢至內江，約105㎞，接成渝高速抵達重慶。
2、全程為高速公路。
順路景觀：
1、水富大峽谷:
門票價格：68元/人;
開放時間：全天
交通指南：地處雲南北大門水富縣金沙江邊。距宜賓市區32公裏、雲南水富縣5公裏。由宜賓市到大峽谷車程僅壹小時。遊客可在宜賓市萬泰集團宜賓大酒店門前乘坐前往大峽谷溫泉的班車，去程時間為9：00，返城時間為17：00
2、宜賓可就近遊覽翠屏山省級森林公園，位於市郊岷江南岸；流杯池位於市郊以北；蜀南竹海位於長寧縣境內，距宜賓市區68㎞；李莊古鎮，位於宜賓市東郊19㎞處。
3、自貢有恐龍之鄉、千年鹽都、南國燈城美譽，市區內可選擇遊覽恐龍博物館、鹽業歷史博物館和中國彩燈博物館；郊縣可遊覽榮縣大佛、富順文廟及西湖等景區。
4、內江市區主要景點有聖水寺，位於市中區城西3㎞處；張大千紀念館位於東興區東桐路。
5、資陽大佛，位於資陽市區以南大佛鄉半月山山腰；簡陽三岔湖，距成都50㎞；龍泉湖省級自然生態保護區，距成都38㎞。
6、重慶市區內的知名景點有：解放碑、朝天門、渣滓洞等。
7、重慶磁器口古鎮：千年古鎮，重慶縮影。位於重慶市沙坪壩區嘉陵江畔的古鎮磁器口，轄區1.8萬人，面積1.5平方公裏，距繁華的主城區僅3公裏，是不可多得、古色古香的傳統文化歷史街區，是人文薈萃、風景優美、獨有“壹江兩溪三山四街”地貌的旅遊勝地。
食宿資訊：宜賓的飲食以鮮辣為主要特色，可品嘗當地燃面、特色燉雞面、琵琶冬腿、宜賓板鴨、怪味雞、麻辣火鍋、串串香等特色風味，宜賓的河鮮也是不可不吃的美食；自貢菜為川菜的三大菜系之壹，以香辣見長，極具特色，著名美食有水煮牛肉、火邊子牛肉、辣椒煸兔丁、麻辣涼粉、脆皮魚、沙鍋魚頭、富順豆花、羊肉湯等，尋常宴席必須有粑粑肉、燉雞湯、鹹燒白、回鍋肉等，小吃有擔擔面、鄭抄手、謝涼粉等。重慶的飲食為川菜的三大菜系之壹，重慶火鍋不得不嘗。
特色菜有家常羊肉、家常鱔魚、大蒜鯰魚、金絲牛肉、冬菜肉末、牛肉蒸籠、羊肉蒸籠、肥腸蒸籠等，泡菜鯽魚、簡陽羊肉湯，簡陽蔣鹵鵝等。