1食材
牛骨頭,紅薯粉絲,千張,大蒜末,香菜末,蒜泥牛肉
2做法
用牛骨頭燉湯,燉出香味,放入牛肉煮熟,撈出切片。湯中放入鹽,雞精調味道
將泡好的紅薯粉絲,千張絲,放入湯中煮熟,倒入碗中,放入切好的牛肉片,撒點蒜末,香菜,滴點辣椒油就可以了
個人還是很喜歡吃紅薯粉的。
紅薯粉的做法有很多,單獨以粉條為主的有酸辣粉、螞蟻上樹(肉沫粉條)等。
另外就是用來做輔菜了,適合放粉條的湯菜,例如,燉蕓豆的時候放入,燉藕的時候放入,燉黃豆芽的時候放入,燉白菜的時候放入,燉冬瓜的時候放入,燉西葫蘆的時候放入,燉鴨血的時候放入,燉雞的時候也可以放入。
除了湯菜還可以涼拌,例如,拌黃瓜條的時候放入,拌豆芽的時候放入,拌菠菜的時候放入,拌白菜心的時候放入等等。
紅薯粉還可以在面食中使用,例如包包子或者包餃子,烙餡餅。白菜肉餡可以放點粉條,韭菜雞蛋餡也可以放點,芹菜肉餡也可以放點,放入粉條後的口感會變好,而且粉條也可以吸收鹽分和油。
紅薯粉還可以煮火鍋的時候放入。
1、打肉丸
先用絞肉機將1-1.5斤瘦肉充分絞爛(3-5分鐘),然後加入紅薯粉(大體按1斤肉5兩粉的比例)、適量鹽、味精和適量水,再絞拌1-2分鐘,然後裝盆,用湯勺捏成乒乓球大小下鍋或煮或蒸均可。
2、做芋餃
先將小芋子(不能用大芋頭)蒸熟,去皮,趁熱壓碎成糜狀,加入適量紅薯粉(大體按1:1的比例,依實際情況看)、少量水,像揉面壹樣在盆中充分和勻(壹定要趁熱,冷了和不了),再切成壹小團壹小團,搟成餃子皮,包如準備好的餡料,下鍋煮熟即可。吃薯粉芋餃時,最好輔以蘸料(醬油適量、醋少量、辣椒粉微量,混裝於小碗),味道更佳。
3、做荸薺羹(或蔬菜蘿蔔羹)
紅薯粉2-3兩加水500毫升左右攪勻備用,荸薺適量,去皮,搗碎,鮮肉末適量,蔥花(或蒜葉切碎),適量,生姜微量(如不喜歡可不加),上述下鍋稍微爆炒壹下,倒入調制好的紅薯粉水,加入適量鹽,中火至微火,熬制成羹,鮮甜美味。其中荸薺也可替換成白蘿蔔。註:此羹清火效果明顯,幼兒食後常見尿多。
4、做芋包子
小芋子適量蒸熟,去皮,壓成糜狀,加入適量紅薯粉、水、適量蔥花和適量鹽,像揉面壹樣充分和勻,揉成乒乓球大小球狀,放入油鍋中油炸,出鍋即可裝盤食用。
5、替代生粉作用。紅薯粉就是從紅薯中提煉出來的澱粉,具有生粉的功能,卻比市場上賣的生粉好用,味道鮮美。
紅薯粉是壹道用紅薯打成粉後制作成的壹道美味家常菜食材,同時也是廣西、貴州、湖南、四川等地的特色小吃。
紅薯粉富含β-胡蘿蔔素維生素C和葉酸, 每100克的紅薯就可以提供人體每天所需的維生素A的2倍、三分之壹的維生素C、和大約50微克的葉酸。常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,增強人體的防癌能力,還有助於預防便秘和直腸癌的作用。
個人比較喜歡的以紅薯粉為原料的 美食 :酸辣粉、螞蟻上樹(肉末粉條)、大燴菜(豬肉大白菜燉粉條)
妳好,很高興能回答妳的問題。
紅薯粉可以做的 美食 太多了,在我們那裏壹般是:紅薯粉肉絲,還有酸辣粉。
很多,基本上都是燉菜,繪菜。酸菜燉粉條,青豆燉粉條,攬鍋菜,精典當屬假海參,洛寧蒸肉了。
做肉丸,豆腐丸
紅薯粉可以做肉末紅薯粉幹鍋,可以下火鍋,可以涼拌,可以做麻辣紅薯粉。