第壹天早餐：
豆漿+自制燒麥+水煮蛋+豆腐乳+麥黃杏 第壹天早餐：豆漿+自制燒麥+水煮蛋+豆腐乳+麥黃杏 頭天晚上洗豆子浸泡，早上起來將浸泡好的豆子裝到破壁機裏，往杯體內加入適量清水，按豆漿鍵，二十多分鐘後香濃的豆漿就完成了，在這個時間，我們可以做其他的，完全不受影響。
煮好的糯米飯和雞蛋塊、培根，豌豆壹起翻炒均勻，下鹽，蠔油調味備用，買來的餃子皮再用搟面杖把邊緣搟幾下，弄出褶皺，把餃子皮裏面包入適量的餡料，用虎口處將它收緊，這樣就變成花朵狀了，放在鍋上蒸熟即可。
鮮香美味的燒麥做好了，豆漿也打好了，時間剛剛好，壹起上桌吧。
每年麥黃杏上市的時候就代表著麥子也成熟了，豐收的季節又來了。
第二天早餐：
南瓜紅棗粥+豬肉水煎包+水煮蛋+涼拌西蘭花+紅心火龍果 第二天早餐：南瓜紅棗粥+豬肉水煎包+水煮蛋+涼拌西蘭花+紅心火龍果 電飯鍋預約功能真是太方便了，頭壹天晚上準備好材料，第二天早晨起來就有暖暖的粥了，不浪費時間更貼心。
晚上準備普通面粉二百克，二克酵母，溫水調好後，揉成光滑的面團，放在冰箱冷藏慢發酵壹晚，第二天早上用絞肉機攪點餡料，包上小包，放在不粘鍋裏煎制，底部變成金黃色就可以加水蒸制，水量是包子的三分之二處，水幹就出鍋，味道很鮮美。
第三天早餐：
牛奶+吐司片+水煮蛋+夏威夷果仁+聖女果第三天早餐：牛奶+吐司片+水煮蛋+夏威夷果仁+聖女果壹份更接近西餐的早餐，是起晚後的作品，小孩子吃東西真是有趣，變壹變他就高興得不得了，吃的時候興趣也十足，吃點堅果長身體，頭腦更靈活。
第四天早餐：
牛奶+鮮肉粽+水煮蛋+上校雞塊+巨峰葡萄第四天早餐：牛奶+鮮肉粽+水煮蛋+上校雞塊+巨峰葡萄 做的上校雞塊還有幾塊，用來當早餐正正好，端午節的粽子還有幾個，熱熱早上吃，餡料都是自己喜歡的，愛吃甜的吃甜的，愛吃鹹的吃鹹的。
粽子保存方法的小妙招：包好的粽子要是沒吃完，放在冰箱冷凍保存之前，用保鮮膜緊緊地把粽子包裹，當粽子被包得密不透風的時候，冰凍保存幾個月也沒問題，再吃的時候拿出來熱透和新包的壹樣好吃。
第五天早餐：
大米粥+紅豆包+水煮蛋+芹菜葉炒雞蛋+雞蛋芒 第五天早餐：大米粥+紅豆包+水煮蛋+芹菜葉炒雞蛋+雞蛋芒 大米粥頭天晚上放在電飯鍋裏預約的，太愛這個預約功能了。
發面做饅頭的時候，包壹些紅豆包，壹起蒸熟，想換換口味的時候就可以從冰箱取出來，熱壹熱就換了新吃法了。
吃完的芹菜把摘下來的葉子留下來，焯壹下水，和雞蛋壹起炒，味道鮮美，營養豐富，把芹菜葉切末和雞蛋液打壹起，挑食的孩子也挑不出來，壹下解決不吃菜的難題。
第六天早餐：
大米粥+胡蘿蔔餅+水煮蛋+火腿腸+聖女果 第六天早餐：大米粥+胡蘿蔔餅+水煮蛋+火腿腸+聖女果 早上食材只有面粉了，還有壹個胡蘿蔔，把胡蘿蔔擦絲做壹個胡蘿蔔餅，用手邊自己的食材做最豐富的美食。
熱兩個火腿腸加點蛋白質的營養，早餐就能吃得飽飽的了，還可以卷在壹起吃，更有趣。
準備面粉，胡蘿蔔擦絲，壹個雞蛋，適量清水，加鹽，白胡椒粉調味，調到稀稠合適的面糊，在不粘鍋裏放油，勺壹勺放在鍋內攤平，兩面金黃就熟了，用時非常短，味道非常好，而且胡蘿蔔經過油的煎制，更香。
第七天早餐：
紫菜豆皮湯+鮮肉包+水煮蛋+羊角蜜甜瓜第七天早餐：紫菜豆皮湯+鮮肉包+水煮蛋+羊角蜜甜瓜 紫菜做個湯是很快手的，加壹點豆皮是新吃法。
豆皮提前焯水去掉豆腥味，熱鍋涼油，小蔥姜絲爆香後直接加清水，下入豆腐皮壹起煮，煮出豆制品特有的香味，把洗好的紫菜加入，水壹天就可以出鍋了，有滿滿的海鮮的味道。
晚上準備普通面粉二百克，二克酵母，溫水調好後，揉成光滑的面團，放在冰箱冷藏慢發酵壹晚，第二天早上用絞肉機攪點餡料，包上小包，這次我們不吃水煎包，放在鍋上蒸，包的小小的，可愛極了，兩口壹個吃起來都覺得比大包子香。