看了很多不錯的答案,可惜都沒有說到點上。重點在於 “徹底死心” 這四個字上。
不同於壹般分手的難度,“徹底死心”的分手往往預示著著男生的 絕情、果斷、不再對妳抱有期待。
那麽,徹底死心的分手又有哪幾種特征呢?
a.男生分手時極其 理性果斷 。沒有任何 不舍與依賴。
b.分手之前產生過多次爭吵, 對方已經傷痕累累不再有之前的熱情期待。
c.男生通常會要求 徹底刪除拉黑聯系方式 。
不想受到 糾纏騷擾以及來自妳的任何消息 。
d.分手事實已經公開。對方鐵了心做好了不再回頭的打算。
其實這四種特征也分別對應著: 對方的心態、分手的原因、冷漠的態度、狠心的程度。
種種跡象都在預示著已經毫無復合的可能性。
但是既然阿怪寫出了這篇帖子,那就說明徹底死心的分手還是有復合可能性的。
並且徹底死心的分手掌握了正確的處理方式將復合的更快。
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首先,徹底死心的分手也叫“ 無需求分手” 。
壹般這種分手的男生情緒並不會過激。
因為他的內心對現在的妳和感情暫時沒有太大的需求和依賴。
所以,對方越是平靜如水妳就越要掌握理性的舉動方式去挽回對方。 任何時候妳以暴躁的情緒去撞擊對方的理性獲得的反饋只有冷漠,因為他們內心現在需要的不是妳的在乎和表達愛意 。
他們此刻更需要的是壹段 個人空間和時間 來處理之前留下的滿地雞毛和煩惱。
這也就引出到挽回的第壹步: 化焦慮為動力
在對方不需要妳時, 留給他片刻安寧和空間就已經是妳暫時可以做到的事情了 。並且,妳在這個期間也要及時糾正之前的錯誤思維和方式來確保下壹步的順利挽回。
妳可以在壹天忙碌下來之後,深刻地思考壹個問題: 為什麽對方會想要離開妳?
其實,答案應該不難。
只不過妳壹直不願意承認選擇逃避罷了。那就是對方已經無法對 此時的妳提起興趣和動力 了。因為分手前後的妳身上充斥著 焦慮與負能量 。影響了和他在壹起時的 正常相處和溝通。
可是,愛情本該是讓人感到輕松快樂的事情。
曾經那麽恩愛的兩個人卻走到今天恩斷義絕的壹步。其中的矛盾少不了妳的 猜測試探和不安感作祟。伴隨著這些不安感和試探的次數越多,給對方施加的焦慮壓力就更大。
由此可見分手之後對方之所以那麽絕情:
那是因為現在的妳和最初的那個充滿吸引力整天愛笑的女孩子 差距已經太大了 。他完全在妳身上感覺不到壹個女友應有的 換位思考和包容理解 。 (丟失了戀愛的感覺)
所以,當妳認識到錯誤下定決心去改變時。
那妳壹定要先調整好心態。遵循以下幾點建議:
1.必須接受分手事實, 摒棄掉戀愛時的習慣以及要求。
2.分手之後對方 沒有責任義務照顧妳的感受 ,不可強行要求對方付出。
3.感情破裂最大的敵人往往 不是對方或第三者,而是來自自己的不安感。
4.學會換個角度看問題, 妳處在對方的位置上是否不會選擇分手?
5. 少說多做! 大部分男人看重 實質性的付出 。蒼白無力的言語承諾,很難在分手後取得信任。
如果分手之後妳的情緒已經能夠得到有效的控制了。 不會再魯莽的釋放焦慮和負面情緒了 。這個時候的妳基本上就已經成功了 50% 。
因為大部分的分手 毀於讓人痛苦的負面情緒 。可是每段感情的 復合都少不了正面積極的情緒作為奠基 才能事半功倍!
在這裏想回答壹個大部分人困擾的問題:
男人分手後遇見新歡怎麽辦?
壹.
其實就跟我前面說的壹樣,大部分男人離開妳根本就 不是因為不愛或變心 。
而是他們極度需要從這段已經搖搖欲墜的感情中脫身。因為他感受到了太多的 負面情緒和焦慮 了。
分手過程惡性循環圖
所以得出兩點結論:
分手需求=個人空間+調整狀態
分手需求≠新歡+第三者
同時, 新歡帶來的只有新鮮感 ,但是治愈他們內心真正的傷口還是不可能的。
解鈴還須系鈴人 ,分手之後妳的復合機會還是很大的。
二.
假設這個男人在分手之後無縫連接馬上有了曖昧對象。那妳其實根本就不需要挽回對方了。妳也不可能會成功。
原因是因為對方 開展感情的源動力是新鮮感和性吸引 ,而妳需要的是 安全感和戀情長期發展 。
道不同不相為謀。他給不了妳需要的愛情,妳也不能壹直源源不斷地供給給他新鮮感 。
其次,分手之後 無縫連接這種行為就說明他從頭到尾都沒有尊重過妳的身份和感受。那妳再去挽回無異於輕薄自己。。
我平時不經常勸人放手,但是出軌這種情況還是盡量早些接受分手事實吧。
畢竟出軌只有 零次和無數次 。
2.釋放信號,降維關系
我應該如何讓男生在分手之後註意到我的存在?
很多人糾結的問題之壹。
這個時候的妳會由於 不安感影響 ,采取 電話轟炸短信騷擾的地毯式轟炸來引起男生的註意。
但是妳必須要明白,這種引起的不是對方的註意。 更多的是造成了這個男人打心底裏排斥妳,認為妳依然沒有明白他需要的是時間空間。 久而久之聯系方式都會遭到拉黑徒增挽回難度。
1.短信或電話的方式 深刻溝通壹次矛盾問題,但不是訴苦或壹昧認錯。
2.傳遞出自己已經慢慢放下的想法來 緩和關系。
3.表明自己下壹步打算以及方向, 展現極低需求的形象來引起對方的好奇 。
4.語氣和用語簡潔不要有過多的詢問或質疑。
5.結尾祝福對方也早點開始新生活,雖然妳仍然 在乎 他但是現在可以保持好 距離 了。
( 記住!說在乎比愛更好 。因為在乎的含義更模糊,給人的感覺 不會受妳的限制和糾纏 。)
“為什麽對方這麽輕易就能放下我?難道是我自己不夠優秀?”
男人的勝負欲和好奇心會促使他查看妳的朋友圈,並且假裝不經意的觀察妳的行為和生活。
首先,提幾個常見問題。
為什麽對方在分手之後基本上不會主動聯系我?
也從來不會主動地約我了呢?
原因很簡單,那就是因為妳們之間沒有了壹個 明確關系的維持 。 所以妳無法作出行動或展開對話,對方也不知道是以朋友或曾經的戀人身份面對妳。
那該如何去打破僵局不使兩人的處境尷尬呢?
要想讓兩個人都不尷尬,那就必須得降維關系, 降低男生對妳的抵觸和敏感 。
妳可以和對方這樣說:
其實,我仔細地想了想我們兩個人的關系。
發現做戀人不現實,我和妳暫時也無法接受彼此。
好在我現在已經放下了,妳如果也能放下的話。
我認為我們可以有些交流和接觸。
但僅僅做有距離的朋友就好。這壹次我尊重妳的選擇。
其實,分手之後男生內心的排斥和恐懼主要來源於妳們 關系不確定 。他們不想接受妳 分手之後的要求,抗拒繼續戀愛時的付出,降維關系是讓他接受妳的最好手段。
如果妳已經成功的完成了以上兩步,那麽妳離挽回成功的最終結果已經不遠了。
在這裏,不得不提的壹個延伸問題就是:
男人在分手之後需要什麽?
因為這將決定著妳挽回的方向。
其實,這也就涉及到了壹個我們之前提到過的“ 負面印象” 。
隨著感情到後面,爭吵和矛盾不斷地發生。很大程度 弱化了妳身上的閃光點和曾經的吸引力 ,這也是導致妳們分手的壹個很大原因。 對方無法像曾經那樣被妳吸引產生愛意 ,所以導致了妳的負面印象愈發加深。
所以,在分手之後妳也是需要靠新鮮感和吸引力來提升價值展示自我的。
也就是我們通常說的“ 二次吸引 ”。
我認為壹個人是可以被二次吸引的 ,正如我們曾經很珍惜的東西某天不再被重視時,我們會暫時遺忘它在角落。可是我們突然某天又能夠從這件事物上看到更多的優點和特質時。我們反而會加倍地珍惜,因為我們不在於擁有了,正如對方已經不再擁有妳時壹樣。
所以,有幾條關於提升吸引力的建議:
1.吸引壹個人的關鍵在於要揚長避短,發揮出之前的優勢。補齊妳的短處。
打個比方: 對方覺得妳穿某種類型的衣服比較好看,妳可以將這種風格發揮出更多的效果。
可是對方之前覺得妳不夠體貼不懂生活,那妳就學會燒壹手好菜美食來襯托自己的改變。
2.吸引在於“獨特”,揚長避短的同時不要忘記發揮妳自身擁有別人不具備的特點。
畫畫或寫作,健身或跑步。這些都是壹種獨特。
對方熱衷於電子遊戲,妳也可以選擇嘗試壹下。對方喜歡看書。妳就可以嘗試著去讀壹本書。
目的不僅僅是吸引,也是為了更深的了解對方的需求。方便後期產生更多的***同話題。
4. 壹個人的外在吸引往往是直觀具備可見性的 ,所以妳可以嘗試著發壹下自己的健身照或自拍照片發在朋友圈。
展示吸引的渠道:
1.與 ***同好友 達成***識,通過***同好友的朋友圈或消息傳遞讓他得知妳的改變。
直接說顯得刻意,這時候 第三方的話語更具備權威性。
2.通過 朋友圈微博或空間 等形式展示自己,不過切記不要太頻繁。因為 真正放下的人是不會投入太多精力時間在朋友圈的。
3.利用日常偶遇來展示自己的外在改變,記住見面時眼神不要有太多情緒流露。對方沒有主動打招呼妳做好自己的事就好。
接下來,進行壹個小匯總。
也就代表著現在的妳起碼是有了壹個“ 質的飛越” 。當然前提是妳真的下定決心去做了並且對方反饋積極。
那麽,妳就可以開展最後壹步的達成復聯了。
復聯開始時,壹定要將前戲鋪墊好。
打個比方: 妳的復聯話題是壹次提問,那麽妳或許可以設置為對方的領域之內的問題。然後提前發布在朋友圈,營造出壹種自己很需要的感覺。
這樣對方才不會覺得妳的 突然聯系帶有太強的目的性。
在話題打開後,盡量 避開之前的痛苦回憶或感情類話題。 因為壹開始聯系的時候對方是對妳有懷疑的,這個時候提感情往往會打草驚蛇。
中間可以采用壹個 過渡話題 :
在問題問完之後,可以表達壹下感謝或贊賞滿足壹下對方的成就感。然後,可以選擇自己最近的 壹張照片或者是某個***同話題來切入到近況中。 盡量要將自己 正面的情緒和面貌 展現出來。 不要有負面的情緒或過多的抱怨。(不懂得細節可點贊後私聊我)
中間適當采用壹些輕松的話題來緩和氣氛。
當聊天達到高潮時或對方反饋不錯時 。
就可以結束話題了, 因為壹開始聯系不要透支太多的新鮮感。不要將好不容易營造起來的低需求形象弄崩塌。
對方反應不錯的話,可以在結尾留下壹個長期話題: 今天聊得蠻開心的,聽完妳的建議後獲得了不小的啟發,有好消息下次告訴妳。
以上就是第壹次復聯需要用到的話題和註意事項,怕妳們忘記都把要點寫在下方了 (幹貨滿滿,點贊收藏噻!)
1.第壹話題設置為對方領域,或他能涉及到的話題。具備壹定的延伸性。
2.過渡話題設置簡單壹些較好,盡量以照片或兩人的***同話題帶入到雙方近況。
3.中間設置壹個緩和氣氛的話題來降低聊天範圍。
4.結尾時表達感謝贊賞,留下壹個長期話題。
如果妳已經將以上四點牢記於心付諸行動,那麽挽回壹個徹底死心的人也並非毫無勝算。
真正的難點往往在於妳的恐懼和假想。既害怕遭到對方的拒絕,卻又不停地進行試探。
倒不如真正的邁出第壹步,畢竟只有做了才會有結果。不做那麽壹切空想等於零。
總結:
雖然分手傷害了我們脆弱的自尊和對愛情的深信不疑。
但是,也給了我們壹份真實。
這份真實雖然有些刺痛,但是可以幫助我們更好地看到問題提升自我。
希望大家都能利用這段經歷獲得壹些成長。