導語：如今，人們越來越關註健康，關於身體排毒的度假旅行也越來越火。因為自己就職於中國第壹家以排毒清體度假為主題的旅行公司，每天能接觸到很多關於排毒、度假方面的信息，特別選了最值得壹去的亞洲十大健康度假村推薦給大家。暑假就要來了，希望大家除了收獲放松、驚喜之外，還可以獲得壹種全新而健康的生活方式。
清邁帕維納度假酒店：在天地間呼吸吐納向往於泰北恬靜閑適的田園風光，但又對洶湧的人潮望而卻步?不妨來到清邁帕維納度假酒店(Pavana Chiang Mai Resort)，進行壹次別開生面的健康之旅。
酒店置身於湄安山谷郁郁蔥蔥的原野與竹林的懷抱，散布於山野間的木構閣樓采取蘭納王朝式樣的建築風格，與蒼翠的自然融合得天衣無縫。在令人沈醉的度假氛圍之外，這裏更有著全球頂尖的療養機構：酒店的排毒中心(Detox Center)是全球排名前十的排毒中心，有著國際頂尖水準的專業醫師會在對客人進行科學、嚴謹的詳細咨詢後，根據不同的體質、健康狀態制定相應的排毒方案。另壹方面，酒店的Radiance餐廳主推有機生食，菜單裏80%以上的食材來自度假村內的有機農場，並以真正實現?從農場到餐桌?的精神簡單烹飪，力求最大程度地保留新鮮食材的天然原味。
如果說飲食、理療是促進身體排毒，那麽瑜伽和冥想就是治愈心靈的最好方式。酒店內設三座獨立式的戶外瑜伽、冥想修習場，而最受歡迎的壹處也是酒店內最好的觀賞日出之地。每天淩晨穿過水霧叢生的山林，來到這裏打坐、冥想，看初升的朝陽壹寸寸地賜予這片土地以光明和溫暖，不知不覺，妳的呼吸吐納也仿佛吸納了天地間的靈氣，變得輕松自如，又神清氣爽。
地址：196 Moo 4, Huay Sai, Mae Rim, Chiang Mai,50180 Thailand
普吉島阿瑪塔拉康體度假村：私密的泰式養生之旅在海灘幾乎全被度假酒店瓜分的普吉島，阿瑪塔拉康體度假村(Amatara Resort & Wellness)可謂頗有些遺世獨立：位於普吉島最南端的攀瓦角、距機場車程約1小時，但同時，這裏也遠離了巴東、卡倫等人潮洶湧的三大海灘，坐擁清靜而私密的安達曼海，更能享受到美輪美奐的水療體驗。
度假村內的建築依照傳統的泰式設計，天然的藤蔓類植物與當地常見的綠植營造出自然清涼的環境，無論是大堂、餐廳還是普通的套房，隨處都可見到靜謐的海景，如果入住面積達150平方米的海景泳池別墅(Sea View Pool Villa)，還可享受寬敞的戶外日照區及私人泳池，隨心所欲地泡在無邊泳池內，俯瞰近在咫尺的沙灘與海天相接處的日出日落。
比坐擁海景的房間更令人心動的是，度假村內的`水療中心同樣位於最好的觀景位置，八間私人護理室均可遠眺壹望無際的海景。專業的理療師會根據妳的體質狀況建議妳選擇合適的精油和療程，然後便可伴著略帶鹹味的清爽海風，讓自己的身體在泰式精油的滋潤與按摩師富於節律的手法中，得到最大限度地恢復。酒店的餐廳?The Retreat?也配合水療推出相應的健康套餐，100%的有機食材被精心制作成地道的泰式佳肴，並在營養師的悉心配搭下，為身體補充最需要的營養與能量。如果感興趣，還可報名參加酒店的烹飪課程，將健康的泰式養生理念延續到今後的生活中。
地址：84 Moo 8 Sakdidej Road, Tambon Vichit, Cape Panwa, Phuket, Thailand
斯蒂哈爾帕阿育吠陀健康度假村：印度洋邊的阿育吠陀中心斯蒂哈爾帕阿育吠陀健康度假村(Siddalepa Ayurveda Health Resort)位於瓦杜沃(Wadduwa)小鎮，並且緊鄰美麗的海灘。喝過壹杯酸甜又帶著淡淡草本味道的歡迎飲料，來到度假村內，可以看到50 間風格獨特的客房，有著如同打翻顏料盤壹樣的斑斕色彩，每間客房都有私人 SPA 浴缸。無論是在酒店的大堂、套房抑或泳池邊上，都能看到水晶般剔透的海水與綿長如畫的沙灘彼此纏綿。
作為斯裏蘭卡最古老的阿育吠陀中心，度假村在過去的壹百五十多年裏，壹直使用自產的草藥作為各種理療項目的配方，也讓這種神奇的?Siddalepa藥膏?在當地聲名遠播。藥膏僅僅采用純天然成分，對跌打損傷和風濕有奇效，對防治頭痛、感冒、蚊叮蟲咬的效果也很好，度假村的商店內就有售賣，非常適合多買幾份回國送給朋友或家人，是包含心意又不會過於昂貴的貼心伴手禮。
Siddalepa的餐廳提供斯裏蘭卡美食和西式餐點，還有各種應季的熱帶水果，壹邊欣賞著染透天際的印度洋落日，壹邊品嘗著盤中的美味，心情自然也格外舒暢。當然在暢享美味的同時，需要根據理療師的建議來就餐，這樣才能達到最佳的理療效果。
地址：861, Samanthara Road, 01500 Wadduwa, Sri Lanka
蘇梅島卡馬拉雅度假村：作為泰國的第三大海島，蘇梅島以寧靜和獨特著稱，這兩個最受旅行者歡迎的特點，同樣體現在蘇梅島卡馬拉雅水療度假村(Kamalaya Holistic Spa Resort)：它不僅遠離喧鬧的蘇梅市中心、隱於島嶼南部寂靜的海岸線，還經常獲評為泰國最棒的養生度假村。
Kamalaya在泰語中的意思是?荷花領域?，度假村擁有豐富多樣、功能不同的健康項目：排毒、瑜伽、減壓、塑形和體重控制等，但更為人稱道的是，它將現代科學的檢測方法融入傳統的泰式理念，甫壹進入度假村，首先迎來的項目便是身體檢測，全亞洲僅有壹臺的檢測機器不僅會測出血壓、血脂等身體的常規指標，還包括細胞含氧量、體脂量、老化程度等更為精細的健康數據，如果曾經做過檢測，還會自動與之前的結果進行對照，解讀身體健康的變化趨勢。
在精細規範的健康療程包括瑜伽、消除倦怠、健身、控制體重甚至戒癮之外，度假村周邊富有詩情畫意的田園風光同樣擁有令人意想不到的治愈功效，古老而安靜的石窟寺，潔白的沙灘，蔥綠的熱帶庭院中流水潺潺， 有如壹片不受外界幹擾的凈土，而原本焦躁、倦怠或無處安放的心緒，也會不知不覺間在如斯美景中變得沈靜，仿佛終於找到了自我歸屬的心靈花園。
地址：102/9, Moo 3, Laem Set Rd, , Koh Samui, Surat Thani, Thailand 84140
電話：+66-077-429800
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