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南瓜要怎麽做才好吃?

說到南瓜的做法可就多了,蒸,煮,燉,炒,炸等多種烹飪方法,更可以拿它來做面食,自帶清新香甜的味道。南瓜雖然普通,但它的營養卻很豐富。

不知大家有沒有喝過西餐店裏壹種用南瓜煮的羹,叫“南瓜羹”,香甜絲滑,細膩濃郁,口感美妙,順滑悠長,很是讓人回味,越喝越想喝,我往往壹碗是喝不夠的,不知大家有沒有和我壹樣同感的。

分享這道用南瓜做的“南瓜羹”,其實在家裏自己做也不是很復雜,效果也不會差,口感味道也很好,而且絕對零失敗。

我今天用的南瓜就是那種普通的“吊南瓜”,是老爸老媽自己種的,這種南瓜的產量很高,每年種的自己都吃不完,這種南瓜有口感脆點的,也有面點的,做這個“南瓜羹”我們要選口感綿面的南瓜來做。

  具體的操作步驟如下

食材南瓜400克,純牛奶壹袋200克,白糖20克(這個可根據自己喜好放),澱粉或者糯米粉30克。

具體的流程

(1)南瓜去皮後洗凈,把南瓜切薄片放入盤子中,擺的均勻壹點,這樣入蒸鍋後能夠受熱均勻,把盤子放入蒸鍋,上汽後蒸十五分鐘,蒸好的南瓜片取出,用勺子或者筷子把它壓碎成泥,妳會發現,很容易就能夠攪碎成泥了。

(2)把糯米粉或者澱粉放入碗中,加入等量的水和開備用。

  (3)鍋裏放入兩碗水(我這個是兩人量),把南瓜泥放入,攪拌均勻,開始熬制,稍煮把牛奶也倒入鍋中壹起煮,等煮到開鍋的時候,把和好的水澱粉慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪拌,湯羹越來越黏稠的時候,要不停攪拌,以免糊鍋,中間時間放入適量的冰糖或者白糖,煮至湯羹黏稠,充分融合,煮過糊粥的朋友都知道,煮至表面沒有泡沫,看起來充分融合,細膩黏稠就好了。

(4)好喝的“南瓜羹”就做好了,盛上壹碗,喝上壹口,那美妙的口感和香甜的味道是不會讓大家失望的,喜歡的朋友就趕快試試吧。

 

 小貼士

(1)南瓜選擇口感綿面的就可以。

(2)大家可以先用料理機把蒸好的南瓜片和牛奶打成糊,然後再倒入鍋中煮,那樣就更加細膩絲滑了,我以上說的那種方法,沒有提前用料理機打成糊,只是放鍋裏煮的,這樣做出的“南瓜羹”裏面有絲絲的清甜的南瓜果肉,我比較喜歡這種口味,這個過程要看個人的喜好。

(3)熬“南瓜羹”時,要把它充分熬至融合黏稠,表面沒有泡沫,而且看起來就很細膩均勻。