學好5道家常小炒,這種尤其營養物質的菜肴也非常的下飯菜,聚會或者代客都有很大的臉面,何不提早學好,那時候做給家裏人吃!
壹,蜜汁雞翅。食物:雞腿,生抽,米酒,蔥,姜,蒜,鹽,白砂糖,純蜂蜜,番茄沙司,芝麻,檸檬水。
作法:首先將雞腿放入清水中泡30min,泡出裏邊的鮮血腥水,隨後沖幹凈,正反面劃出幾刀。放入壹個大的盆子裏,在房間裏添加蔥,姜,蒜,倒入米酒,生抽醬油,鹽,白砂糖抓拌勻,腌漬30min。
找壹個小盤子,在房間裏倒入純蜂蜜,番茄沙司,檸檬水,拌勻預留。把腌好的雞腿放入烤箱裏,200度左右火燒12min,取出以後刷過香嫩,再放入再次烤10分鐘左右取下,以後上灑熟芝麻就可以。
二,紅燒大蝦。食物:大龍蝦,蔥,姜,香萊,蒜,小米椒,食用油,生抽醬油,老抽王,白砂糖,米酒。
作法:把新鮮大龍蝦除掉蝦須和蝦線,隨後放入水裏沖幹凈,瀝幹水放入壹個盆子裏。在鍋裏邊倒入油,加溫到6分熟,放入小米椒,生姜片,大蒜粒,進行爆香,等大蒜色調變為金黃,這時候放入大龍蝦逐漸炒。
煮至色調變成鮮紅色以後,再加上米酒,老抽王,少量清水,再次炒壹分鐘,添加白砂糖,鹽,收汁。最終撒上壹小撮的蔥段和香萊,就可以出鍋了擺盤。
三,清炒菜心。食物:小青菜,食用油,鹽,大蒜。
作法:首先將小青菜備好,除掉枯黃卷葉,清理幹凈後切成段兒。把大蒜除掉皮切成碎屑,在炒菜鍋裏下油,加溫到6分熟,放入大蒜粒進行爆香,然後放入小青菜走紅油爆。炒三分鐘以後小青菜完善,添加壹勺鹽,翻拌勻就可以出鍋了擺盤。
四,苞米排骨湯。食物:排骨,苞米,紅蘿蔔,鹽,味精,大蔥,姜。
作法:提前準備新鮮排骨剁碎壹小塊,把他清理幹凈,瀝幹表層的水放入鍋裏,添加足量清水,切幾塊姜片,倒入米酒,燒開以後繼續綽水5min,撇出裏邊的白沫子。
把排骨撈起來清洗壹下,再放入潔凈的石鍋中,添加足量清水,把胡蘿蔔去皮,切成滾刀塊放入排骨中,並把苞米切成小段也放入排骨中。開走紅,把石鍋裏的水煮到燒開,隨後轉至文火,加盟少量鹽,味精再次煮開,熄火以後添加壹小撮的蔥末就可以。
五,木耳炒雞蛋。食物:黑木耳,生雞蛋,食用油,鹽,青椒,味精,大蒜。
作法:把青椒清理幹凈,除掉辣椒籽,再切成壹小塊黑木耳,提早15min放入清水中蒸軟,隨後清洗掰成壹小塊。把大蒜削皮切成片狀,在鍋裏倒入清水,升溫至燃燒,放入黑木耳綽水30秒左右快速撈起來,提前準備壹個碗,在房間裏磕入兩個雞蛋,拌勻。
鍋裏下油,加溫到6分熟,放入雞蛋炒至成塊狀把他盛出,再度倒入油,加溫到6分熟,把辣椒放入煮至斷生,把大蒜放入炒壹分鐘,添加黑木耳,再次煸炒壹分鐘。然後把生雞蛋放入炒勻以後,撒上鹽就可以出鍋了擺盤。