賈瑋的瘦身專家

賈瑋，180天成功瘦身70斤的新壹代勵誌姐。曾經她為了暗戀11年的男生李昂開始瘦身，上演了現實版的“為愛瘦壹次”，最終贏得期盼已久的愛情，與李昂順利結婚，成為幸福楷模。

擔任《食尚廚房》、《為愛牽手》等節目主持，以知性、健康、極富親和力的形象和機智、大氣、幽默的語言風格成頗受歡迎的熱門主持人。

出版2本暢銷書，《為愛瘦壹次》及《不服輸的人生，不會輸》。美體瘦身書《為愛瘦壹次》，上市壹年數次加印，常居圖書暢銷榜前列，該書更被網友譽為“重燃肥胖者生活希望的聖經”。勵誌書籍《不服輸的人生，不會輸》於2013年4月上市，傳遞職場、人際、愛情、自我成長等方面的正能量，給不服輸的人們帶來力量和溫暖。從168斤的超級胖妹變身成為98斤的窈窕美女，賈瑋不僅在外貌上發生了巨大的變化，她的人生也變得越發精彩！

拍雜誌、做主持、寫專欄、當形象大使、職場上不斷晉升……但對於賈瑋而言，這些所謂的成就全部都該歸功於曾經那個工作不順、愛情失敗，但卻從沒失去過樂觀、積極的心態，每天很努力地生活著的胖賈瑋。

多家媒體報道過賈瑋的故事，摘抄壹篇比較詳細的：

愛有千斤重，重過無涯的鐵路。是妳去喚醒我，努力才能被愛慕……

——電影《瘦身男女》主題曲

半年狂減70斤，

用最完美的姿態表達暗戀

● 紀婞妤

11年。11年，之於壹個少女，該有多漫長？如果是11年的等待，又會是怎樣的壹種疼痛？可是如果因了愛情，這壹切是否又會化作幸福的泉流？北京女孩賈瑋用11年的等待，換來了壹個令她篤信不移的信念：她愛他——那個她14歲時就暗戀著的男孩，她要向他表白，無關結果。

可是，她體重高達168斤重。愛的告白，如何啟齒？她決定減肥，在自己最完美的時候向他表白。歷經半年魔鬼式的訓練，她終於成為只有98斤重的窈窕淑女。苗條的身體，會否如期迎來愛情的完美綻放？

2012年1月1日，北京新世界百貨為賈瑋的自傳《為愛瘦壹次》舉行了盛大的簽售會。壹個比電影《瘦身男女》更動人、更純美的愛情傳奇，就此被人們傳誦——

14歲那年的暗戀，那純美的記憶源泉

2001年，那時候，北京女孩賈瑋剛剛14歲，還是海澱區首都師範大學附屬中學的初壹學生。她成績優異，性格開朗，可身高1米50的她，體重已高達135斤。這都是她那令同齡人甘拜下風的胃口造成的後果，她愛好各種美食，“巨無霸”漢堡壹頓可以輕松幹掉三個……

憑借胖到幾乎分不出性別的“優勢”，賈瑋和很多男生關系都很好，而所有的男生中，唯有李昂給了她從未有過的奇妙感覺。進入中學的第壹天，賈瑋就註意到李昂了，他穿壹件黑皮夾克，手上戴著壹副當時很流行的霹靂手套，全身上下都散發出壹種迷人的自信和不羈。上課時，她會忍不住偷偷看他，被發現後心跳加快，臉紅得發燙；要是能跟他說上壹句話，就會高興好半天……

終於有壹天，賈瑋鼓足勇氣問了李昂壹個自認為設計得很完美的問題：“如果我死了，妳會不會傷心？ A，傷心；B，不傷心；C，無所謂。”李昂想了想，壞笑著回答：“我選B。”自討沒趣的賈瑋轉身走開時，李昂在他背後喊：“那我選C好啦！”聽到答案的那壹刻，賈瑋加快跑開的角度，壹邊跑眼淚壹邊不自覺地流了下來，因為她知道在她的心裏“無所謂”是她最怕聽到的答案。

像所有青春少女壹樣，當心思全都集中在某個男孩身上，卻又無法真情告白的賈瑋，把對李昂的喜歡，壹點壹滴都寫在了日記裏。她敏感地覺察到，李昂之所以選C，是因為自己太胖了。值得欣慰的是，李昂過節時收到她的賀卡後也會禮貌地回禮。午休時間，兩人會有壹搭沒壹搭地聊天。再後來，李昂聽隨身聽時，會給賈瑋塞壹個耳塞……

在日復壹日的接觸中，賈瑋漸漸肯定了壹點：這壹輩子，除了李昂她可能再也不會愛上其他男生。

如賈瑋所願，他們壹起考上了本校的高中，但是命運沒有再讓他們同在壹個班。偶爾，兩個人會在樓道裏相遇，已經漸漸長大的女孩，更懂得暗戀的滋味和羞怯，也多了壹份自尊，每次遠遠看見李昂，賈瑋都假裝看不見……

後來，在父母的安排下賈瑋出國留學。眼看著離開的日子越來越近，賈瑋很想跑到他身邊告訴他：“我要離開這裏去國外念書了。我們也許有壹陣子、或者是永遠都不能再見了。妳，會想我嗎？”但這個17歲，越來越因為肥胖感到自卑的姑娘，最終選擇了悄悄離開，只帶走了李昂初中送給她的四張賀卡。

在出國的前夜，在給李昂的最後壹篇日記裏，賈瑋這樣寫道：“我很感謝妳，讓我這個胖到極點的女孩子曾經有過戀愛的感覺。謝謝，我初中時代最美好記憶的來源！”

翌日，踏上飛機的那壹刻，賈瑋在心底默默告訴自己：或許在異國他鄉，我這個胖姑娘會邂逅壹段美好的愛情；或許很快，英俊高大、才華橫溢的李昂，也會愛上壹個真正配得上他的窈窕淑女……

胖姑娘的愛情宣言：用最完美的姿態表達暗戀

賈瑋怎麽也不會想到，歲月流逝，容顏改變，而她卻再也無法真心愛上其他男生。9年後，在北京，賈瑋大學畢業後，憑借自己出色的能力，應聘到某國際公關公司做公關工作。

到2010年，身高1米58的賈瑋，體重已經飆升到了168斤！喜歡逛服裝店的她，除非是去專門的大碼服裝店，否則根本買不到合身的衣服。

又到了那個特別的日子，3月31日，李昂的生日。賈瑋比往年任何壹次都更深地想他了，他現在哪裏？有誰在為他過生日？他會像我想他壹樣想我嗎？這壹天對賈瑋來說，有著特別的意義，只可惜，對感情自卑的她還是選擇了什麽都不做。

初中同學聚會時，賈瑋再次見到了李昂，並知道了這些年他的經歷：他高中畢業後考上了哈爾濱工業大學，喜歡街舞，開始研究心理學。但是，即便有李昂壹切的聯系方式，168斤的賈瑋仍然沒有勇氣主動跟他聯系。

2010年3月的壹天，賈瑋的飛信上顯示壹條信息，對方的飛信頭像，是壹個被壹團火包圍的大寫字母“L”。從14歲到25歲，整整11年裏，壹直在賈瑋心中熊熊燃燒，從不曾熄滅的那壹團火焰是誰呢？是李昂！現在，火壹般的字母“L”就是李昂的飛信頭像！

“很久沒聯系了，最近好嗎？”他問。

正準備往嘴裏塞零食的賈瑋，長長地深呼吸後，強作鎮定地回答：“還是老樣子啊。忙忙碌碌的，妳呢？”這行字敲過去時，賈瑋的腦海裏突然掠過壹個念頭：他會約我見面嗎？盡管9年前我們不曾有約。

天，心有靈犀壹點通啊，李昂竟真地發出了邀請：“嗯，那有空出來吃個飯吧。”

終於等到這壹天了，賈瑋忍不住在電腦上打下了壹行字：“好啊，什麽時候呢？就今天中午吧！在哪兒呢？”可是，當她要按“發送鍵”時，卻又突然猶豫起來：自己這副模樣，怎麽去見李昂？縱使見了，不還是只能像初中時候那樣做“好哥們兒”嗎？賈瑋已經不再是念初中時的小姑娘了，縱使巴不得自己能馬上變成孫悟空，壹個跟鬥雲就能立即見到李昂，她也要強迫自己掐滅這個念頭。

她咬咬牙，刪掉那句話，把回復改成了：“最近不行啊，我的工作很忙，馬上又要出差。過壹陣再見面吧！”李昂回復完“好啊，有空再聯系咯。”隨後迅速就下線了。賈瑋沈靜了好幾分鐘，突然扔掉了面前的零食，推開窗戶，對著廣袤無際的天空內心大聲宣布：“我要減肥了！”

萬事開頭難。那天直到下班，賈瑋都強迫自己不再吃哪怕壹口零食。餓得暈暈乎乎地回到家，媽媽熱情地招呼她：“今天給妳做的是咖喱雞肉飯。”以前很溫暖的壹句話，如今突然變成了殘忍的折磨，賈瑋吞了吞口水，捂住鼻子，盡量不讓自己聞到香氣：“媽，今天中午同事聚餐，妳都不知道我吃了多少。撐死了，晚飯我不吃了。”媽媽倒是沒多想，反正以女兒168斤的體格，少吃壹頓絕不至於影響身心健康。

因為饑餓，賈瑋很難入睡。“吃吧吃吧，妳這個肥豬！壹輩子別見李昂好了！”實在忍不住了，她開始這樣罵自己。可神奇的是，壹提到李昂，減肥的決心又急速膨脹起來。為了進壹步鼓舞鬥誌，她打開電腦，調出白天和李昂的聊天記錄，逐字逐句地看了壹遍，然後，她就如願以償地甜甜地睡去了。

第二天在單位，賈瑋成功逃掉了公司聚餐。

晚上回到家，看到父母做好了滿桌飯菜，她又借口已經吃過了，去院子裏跑步。壹碰到熟人，她必定宣布壹番自己的減肥使命，好讓大夥監督。

接下來的每天，她為自己制定了詳細的減肥計劃，早、中餐攝取足夠營養，晚上吃蔬菜或者不吃；每天抽壹小時去健身房鍛煉，早晚跑步……每天李昂都會上線。賈瑋當然想跟他說話，卻怕他約自己見面。好在李昂沒有再出這樣的難題，而無論兩人是聊什麽話題，賈瑋都會把聊天記錄打印出來。那個被壹團火包圍的“L”，以及它燃燒而成的每壹個字，都成了她減肥的巨大動力。

日復壹日。兩個月後，賈瑋甩掉了34斤的贅肉，體重降到了134斤。她的衣服尺碼也由過去的“XXL”縮小到了“XL”。可是，當她看著鏡子中已經開始變得有些輪廓的臉型和逐漸有了曲線的腰身，突然又意識到，李昂已經有近兩個月沒有聯系她了。他不會忘了我們的約會了吧？他是不是有了喜歡的女孩呢？

沒有了李昂的消息，收不到他的邀約，賈瑋的減肥動力明顯不足了。奇怪的是，雖然節食和運動還照常進行著，但是減肥效果卻不如之前那麽好了。

多少次，看著飛信對話框上李昂的頭像，賈瑋忍不住點開對話框，但卻沒勇氣跟他說話。她禁不住罵自己：“妳那麽喜歡李昂，為什麽不能主動點？”這壹問，竟把自己問哭了：我壹個胖了25年、在感情上極度自卑的女孩怎麽可以主動對愛慕的男生告白？萬壹他有女友怎麽辦？萬壹被他拒絕了，我們以後連朋友都沒得做了……

從168斤到98斤：11年暗戀開出最絢爛的花

謝天謝地，5月初的壹天，李昂終於又跟賈瑋說話了：“最近還忙嗎？不忙就出來吃飯吧！”那壹刻，賈瑋的心情無以言表，迫不及待地回復：“什麽時候妳方便啊？”“就這個周末吧。”

賈瑋終於在分別9年後見到了自己朝思暮想的男生。當那個高大、酷酷的男生出現在面前時，她心如鹿撞。感謝時間沒有抹去他的滿腔熱忱，感謝歲月沒有改變李昂，他還是老樣子，還是那麽自信！

看到李昂走過來，賈瑋趕緊錯開眼睛，想著已經瘦身34斤的自己會不會被他認出來。但是他走過來卻說：“好久不見！走！去吃飯！”這句話說得簡單，賈瑋卻等了9年。他們像老朋友壹樣，聊過去9年時光。讓賈瑋郁悶的是，李昂居然說她“哦，好像是瘦了壹些，吃飯吧”。

沒關系，世上沒有翻不過去的山，也沒有減不掉的贅肉。這以後，賈瑋開始了更瘋狂的減肥行動。

兩周後，李昂再次約她去逛動物園。想到上次瘦了34斤也“壹點都沒變”，賈瑋決心壹定要瘦得更多才能見面，於是她借口工作忙，將約會往後再推了兩個多月。

重新約定見面的日子已是炎熱的8月，114斤的賈瑋精心打扮了壹番。但是，讓賈瑋失望的是，李昂依然對她的巨大變化熟視無睹，逛動物園，吃完飯後又去喝咖啡，談笑風生。臨別時他說：“我和妳壹起看動物實在太開心了，妳真是壹點都沒變。”

天啊，怎麽還是“壹點都沒變”？“壹點點都沒變嗎？”賈瑋脫口而出。李昂堅持己見：“妳真的壹點都沒變，除了身材……妳是我認識的女生中臉蛋最漂亮的。壹點都沒變的，是妳的性格。”瞬間，賈瑋心甜如蜜。

幸福接踵而來，賈瑋剛壹到家，就收到了李昂的第壹條短信：“到家了嗎？到家就告訴我壹聲。”

這就是愛嗎？這就是她從14歲就開始守候等待的愛的告白嗎？不管是不是，她都會要在自己最美麗的時候，認真地問李昂：“妳喜歡我嗎？反正，我從14歲時就開始喜歡妳了。”

為了這個問題的答案，賈瑋在炎熱的夏天開始了更瘋狂的魔鬼式減肥。她在原來的“減肥清單”裏，增加了每天跑步的時間，增加了跳繩、快步走和瑜伽的運動項目，減少了午餐的攝入量……

2010年9月，瘦到104斤的賈瑋，第壹次主動給他發短信：“上次不是說要去遊樂園的，還去嗎？”李昂爽快應允。到了遊樂園，在玩壹個速降遊戲時，賈瑋怎麽跳都不能坐到遊戲中的座椅上。壹旁的工作人員就提醒李昂：“男生個子高，抱女生上去不就得了。”

沒等賈瑋解釋，她的雙腳已經離地，李昂溫柔地抱起了她，把她安放在懸空的座椅上。座椅已經緩緩升高，準備速降。“啊，我害怕……”賈瑋尖叫起來，壹旁的李昂輕聲說：“把手拿來，這樣妳就不怕了。”隨即，他的大手緊緊地扣住了賈瑋的小手……

這壹次，賈瑋收獲了幾乎可以“攥在手心裏”的幸福，但是，她仍然覺得這還不是表白愛情的時候。為了心中那珍藏了11年的最純美的愛情，她願意窮盡所有的心血，去建設壹個可以讓它完美綻放的時刻。

9月底，賈瑋踏上體重計。計量數字從三位數變成兩位數！ 98斤，儼然窈窕淑女的賈瑋，終於覺得是時候向暗戀11年的男生表白了。國慶節，他們約好壹起去動物園。這壹次約會，賈瑋沒有像前幾次精心打扮。瘦身讓她越來越自信，已經不需要用華麗衣服和精致妝容點綴的她已經很美。

就像是冥冥中註定的壹樣，那天，賈瑋和李昂都是壹身休閑裝。在壹個長椅上，李昂對賈瑋說：“妳知道嗎？妳讓我的生活改變了很多。以前的我很孤僻，很冷傲，每天就是看書、看美劇、去華爾街（壹個英文的機構）、研究心理學。但通過這幾個月的頻繁接觸，我發現，妳讓我的生活更豐富多彩了……”

正說到這裏，壹個遊客從賈瑋身邊擠過來，眼看要撞上她，李昂機敏地攔住她的腰，另壹只手扶住她肩膀。這個親密的舉動再次給了賈瑋勇氣。她不能再等了，低頭問他：“嗯，妳……是不是……喜歡我？”

李昂倒是出奇地平靜，說：“是啊，我是挺喜歡妳的。不過，妳現在還不能成為我的女朋友，我很謹慎，選了女朋友就要結婚不打算再換。所以，我們還得再接觸看看，不過，我現在女朋友的候選名單上，就妳壹個。妳呢？”

賈瑋停下了腳步。面對這個暗戀11年的男生，賈瑋堅定地問：“妳可以把我剛才問妳的問題再回答壹遍嗎？”李昂堅定地看著她：“那妳再問壹遍。”賈瑋直視著他的眼睛：“妳喜歡我嗎？”李昂以同樣堅定的聲音回答：“我喜歡妳，賈瑋！妳呢？”

賈瑋把雙手放在李昂的肩膀上，壹字壹句地說：“妳知道嗎？這句話，我足足等了11年！”有足足兩分鐘，李昂沒有說話，這個驕傲的男生含著熱淚，緊緊地把賈瑋抱在懷中，壹遍遍地問：“為什麽不早告訴我，為什麽不早告訴我……對不起，讓妳等得太久了……”賈瑋也流下了眼淚：“11年，的確很長，但為了愛情而等待，值。它讓我明白，愛壹個人，可以如此堅決！”

愛情並不是賈瑋瘦身後的唯壹收獲，她的事業也迎來了嶄新的壹頁，26歲的她開始擔任某壹線奢侈品牌的助理公關經理，而後加入本土公關公司出任高層職務。

在經營好愛情和事業之余，賈瑋開始用文字記錄這11年來對愛的堅守、頑強和無畏。2012年1月3日，她的自傳《為愛瘦壹次》在北京舉行簽售會……

半年減了70斤賈瑋，贏得了令每個女人都艷羨的壹切：完美無瑕的愛情、令人艷羨的事業和前途無量的未來。而讓她等候了11年的那個叫李昂的男人，在2012年10月的時候，正式成為了她的先生。祝福並感謝這個勇敢、執著的女孩，她向世界傳遞了這樣壹個信息：只要永遠懷揣壹顆真摯的心去守候去追逐，壹如那14歲時萌發的純美如詩的愛情終會圓滿，不管時空如何輾轉，我們就有機會迎來壹個豐美的結局。《為愛瘦壹次》

《美麗俏佳人》《時尚》《健康之友》《心理月刊》等鼎力推薦的減肥達人賈瑋，24歲時體重達到頂峰——168斤，為了有勇氣與自己暗戀11年的男生見面，開始發奮減肥。180天後，她的體重從168斤減到98斤的時候，她終於向他表白了……結果不僅僅是雙喜臨門——因為減肥，她當上了曾經想都不敢想的雜誌模特、雙語主持人，還頻頻登上時尚雜誌以及中國收視率最高的美容類節目《美麗俏佳人》。而壹家國際大公司也向她伸出了橄欖枝。賈瑋在《為愛瘦壹次》中描寫了壹個超級肥妹減肥和戀愛的全過程，並零保留地披露了獨家減肥秘籍。