鯽魚豆腐湯,八兩重的鯽魚殺後下油鍋稍炸下,砂鍋放入五碗水煮開後,放入約半斤嫩豆腐(切塊)煮開後放下鯽魚大火壹會後轉小火,放入壹片姜,煮到湯發白時下加鹽,有香菜時加把香菜(別太多),有西洋菜更好。上鍋時加點胡椒粉和味精。如果沒味口或天氣冷,加壹大匙白醋那可真舒坦。
排骨筍湯,焯過水的排骨半斤,壹斤左右切塊的鮮竹筍,就這樣放下砂鍋,下六碗水煮開轉小火,家裏有鹹菜加幾片下去,二十分鐘後加鹽和味精,加點芹菜末就可上鍋,又鮮又嫩。
排骨苦瓜湯:焯過水半斤排骨,壹條苦瓜,壹小把黃豆(幹的,泡的都行),兩瓣大蒜,五碗水,煮上二十五分鐘(黃豆爛了就行),上鹽和味精就行。
鴿子綠豆湯,鴿子壹只焯過水,切塊,綠豆(能去殼的更好)約二兩(幹的就行),放入砂鍋加水五碗(要煮成最多四碗),中間開蓋把浮在水面的殼撈掉。加鹽,有孩子的別加味精。強烈建議在孩子沒出痱子前喝更有療效。這是俺家的傳統秘方,壹般人俺是不說的。每年六月份都做上幾次給小孩吃。
魚頭白菜湯:跟鯽魚湯相似,魚頭用花鏈魚(胖魚頭),有豆腐加幾片也好,白菜撕成片,別太多,五六片就夠了。
白蘿蔔幹貝湯;壹兩幹貝,半斤白蘿蔔(水蘿蔔也行)切塊壹起小火煮二十五分鐘,加鹽和芹菜末,少加點胡椒粉。味道鮮美。
山藥排骨湯:
做法同樓主排骨類湯差不離,就是把筍子啥的換成山藥。筍食性據說大涼,體寒的mm少吃哦。 有時還會放上壹兩顆紅棗,不過會改變湯的顏色,不再是乳白色,不過味道還好。
山藥銀杏炒木耳:
味道暫且不說,顏色非常漂亮哦:)白而清透的山藥,嫩黃圓潤的銀杏,配上黝黑發亮的木耳,灰常賞心悅目。
做法也簡單,山藥半指長切段,段立切片,沖洗幹凈水盆浸放(防止發黑);黑木耳泡發洗凈,銀杏煮熟備用。 熱鍋放油煸姜,將山藥、木耳、銀杏壹骨碌倒進去翻炒幾分鐘便成。滴上兩滴白醋味道更好,不愛吃醋滴不放也木有關系。
肉類:除了節假日,或有客人時,平時做的肉類都較簡單。如小雞燉山菇,牛肉燒土豆,白切雞,糖醋裏脊,紅燒豆,芋頭扣肉,梅菜扣肉,叉燒肉,黃豆醬牛肉,鹵豬蹄,金沙排骨等都容易做的。
白切雞,俺家是比較喜歡吃雞,俺從來不在超市買,都特意去農貿市場現殺。半只雞洗幹凈用鹽稍抹過,拿個盤子去蒸籠上蒸上二十分鐘左右,以筷子插幾下不出血水就行了,拿下涼透後切大塊,撒上香菜末,醤著廣東豆醬(有普寧豆醬更妙)吃,又香又嫩。
芋頭扣肉:最好有立普的芋頭切成大片用油炸過,大塊五花肉用油炸過稍焦黃,切成壹片片後跟芋頭相間(壹片芋頭夾壹片肉)排好豎放入小砂鍋(做煲仔飯的那種小砂鍋)加兩匙蠔油,壹匙酒,加點鹽和雞精,稍加點水浸過肉就行。大火燒開轉小火,等汁收得差不多應直接上桌。香得很,不行明天得去買芋頭做了,自個都想吃了。
魚類,我壹般主張清蒸,外面有賣蒸魚醬油,按那上面做得就行。如果是淡水魚壹般魚刺較多,小孩子吃較小心,那就做成魚丸子,或做成魚片煲。我最近為了讓小孩多吃魚,我做了幾次魚煲,孩子都喜歡。
魚片煲;用小砂鍋先將魚頭或帶魚刺多的先熬湯,水別太多,約有兩碗應行,熬到湯有點發白應將骨頭都撈去,剩下的湯裏加入酸菜(別太多),加幾塊豆腐,加點姜,待到水大開後將片好的魚片(去刺)放下,大火,加鹽,湯壹開就撒芹菜末、胡椒粉,上桌,鮮美!魚片醬點生抽吃,嫩。
青菜俺追求清炒,熱鍋後加油加到七分熟加入蒜粒炒,然後放下撿好摘好的青菜,大火炒幾下,有點斷青下點鹽,再撒點水(別太幹就行),上盤裝菜,青菜就是要求要炒出脆,裝在盤裏要有點青翠欲滴的感覺才算好,寧願生點別老。菜壹老就不好吃。另外最好別加肉炒,俺家除了牛肉炒芥蘭,牛肉炒青椒外壹般炒菜不下肉。
筍片(筍絲)炒蠶豆:
筍(小細筍,不是大的毛竹筍)切片或者切絲(囧,俺都切得小筍棍,嘿嘿i),蠶豆掰片(就素壹個整豆子掰成倆片),過開水焯壹下。
熱鍋放油煸生姜(擱點兒幹紅辣椒更香),焯過的筍蠶豆壹起下鍋,翻炒片刻即成。糖、鹽適量,糖可以放早點兒,鹽起鍋時撒進去拌壹下便成。
準備工作麻煩點兒,炒起來忒方便啦。
蠶豆米炒雞蛋:
蠶豆米開水焯半熟備用。雞蛋3、4個磕碗裏,撒上點兒姜末,擱點鹽、糖,可勁兒攪拌。
先炒雞蛋:大火熱鍋倒油(少,夠滑雞蛋得便成),然後關小火倒雞蛋液攪拌(俺們家最原始滴鐵鍋,壹擱大火那雞蛋就糊滴不成樣子,不粘鍋滴筒子炒雞蛋不用這樣哈)雞蛋炒個7、8成熟盛起來。
鍋也不用洗了(捂臉偷笑,俺經常不洗鍋繼續炒下個菜 )就著熱鍋少放點兒油煸炒生姜,然後放蠶豆擱點兒鹽翻幾下,雞蛋也倒進去繼續炒壹會兒就OK啦
糖醋包菜,白菜也成:
包菜撕得、切得成片狀,切點生姜粒。
先煸炒生姜,出姜味兒先放醋2大匙(俺稀飯稍酸點兒,不能吃酸滴適當減少哈)然後加糖,小翻炒幾下,糖化了把包菜倒進去翻炒,感覺菜熟差不多嘞乘盤OK廖。
PS: 少洗鍋滴小竅門,估摸著常做飯滴jms都知道,O(∩_∩)O哈哈~
先炒蔬菜後燒葷菜
蔬菜先炒不著色不粘鍋滴
像是紅莧菜啥滴,壹定得放後面炒,不然就得洗鍋,哇哢哢哢哢
魚膠(鯇魚膠就很好,壹般大超市買海參的地有賣,或大藥房,價格在壹千元左右)半兩稍多點(二個人份,約兩小碗),壹小把生花生米(如果數粒大約二三十粒就行)加壹片西洋參(孩子吃就別加),幾小粒冰糖,放紫砂燉鍋,加二小碗水,用自動檔燉上兩小時,以花生煮爛,魚膠基本全化成膠狀為佳。早上吃最好。不喜歡花生換成甜杏仁也行,壹周吃上兩次,壹個月後肯定比妳上美容院的效果好得好,從裏而外,如果是懷孕期間吃BB的皮膚很好。這是壹款滋陰潤肺的甜品,真不比燕窩遜色。
水晶球:綠豆泡上壹晚,把殼給泡掉.把綠豆加鹽加麻油加點肉末蝦仁末蒸上十分鐘,把它壓碎揉軟.薯粉(超市買的)加點土豆粉,稍加半匙鹽和糖,揉成跟包子皮壹樣,像包大湯圓壹樣的包法包成壹個壹個小籠包大小的水晶包.蒸上十分鐘,放涼就可以吃.也可以煎成兩面金黃吃.俺孩子壹口氣能吃個五六個,這是綠豆的,孩子吃起來超香.
沙參玉竹牛尾湯:20克沙參,20克玉竹,壹斤焯過水的牛尾骨。七八碗水,拿個砂鍋慢火燉上個四十分鐘。加鹽加點雞精,撒點香菜末就可。湯要成清奶白色。有點甜味在裏面。清肝潤肺,很是滋養。(沙參。玉竹中藥店有賣,不貴)
金霍斛牛尾湯:霍斛10克,麥冬5克,跟上面煮法壹樣,這款更適合肝火大,咽喉不適的人調養。其實這兩款較合適夏末秋初之時,特別潤燥。各位如果起得太早(比如早上1點就起床的,)多喝這湯比較好。咱老中華的還能比他高棒子差。這湯比他的什麽海帶牛尾湯好喝多了。
吃過各種各樣的春卷,還是覺得潮菜的做法更好吃點。
綠豆(二三兩)泡過壹晚,把綠豆殼泡掉,泡過的兩個香茹切成絲,腌過的壹兩豬肉也切成絲,有幹蝦仁少許,把綠豆、香茹、肉絲放大碗中,加入鹽,雞精,麻油後攪拌。拿面皮(自個做,或外面買都可以)跟包其他春卷壹樣把綠豆等包進去,綠豆要包多點,餡也要厚實,大約包個十來個碼好。拿出油鍋來,放上油,要多點,把春卷給炸了,不要太過火。把油滴盡,就可以吃,很香,但是油炸過的不能吃太多,不過好在是綠豆也去火。
酸辣瓜條:黃瓜切條加適量鹽淹到瓜條變軟,用清水沖。鍋燒熱放白醋,白糖,辣椒絲熬到糖醋水變成茶色,盛起涼涼後,放入瓜條浸泡2小時。酸甜爽口,非常開胃。。。。通常是2斤黃瓜1斤白醋半斤糖,辣椒適量。
叫雙拼粽子。糯米兩斤,用紅腐乳腌過的五花肉半斤,切成壹片片,板粟二兩切丁,香菇粒,鹹蛋黃壹盒,紅豆沙壹袋。把泡過的糯米,五花肉、香菇、板粟用油炒過,下醬油,麻油,味精,(按各人的口味調,別下什麽大料之類的,因為腐乳已經夠味了),稍翻過幾下就行,不用炒熟。
拿過竹葉,壹端先放入紅豆沙(壹小塊),之後放入糯米,半個鹹蛋黃,包紮起來,每個不要太大,包好後應下鍋煮起來。
幹辣椒(最好是二金條辣椒,辣度適中,很香)去籽放鍋裏炒香,磨成辣椒碎(其實最好用石臼);花椒(不要大紅袍,要青色的,更香)焙幹,磨成花椒末;蒜末壹堆,最好紫皮蒜。
辣椒碎和花椒末俺自己喜歡的比例和好(看妳有多喜歡麻辣了),蒜末放最上面;起鍋倒油,待油熱以後往辣椒花椒蒜末上壹淋......油最好沒過辣椒壹指,再倒入適量芝麻油(直接放芝麻也行,不用炒,油是熱的);加適量的鹽和生抽。
拌涼菜的時候挖壹些拌上,放壹點醬油醋什麽的,就很ok了
蘿蔔糕:壹個大個白蘿蔔,刨成絲,加鹽,肉末,雞精,香菇末,辣椒(按個人的口味調)放高壓鍋給壓熟了,放涼,加大約四兩左右的米粉(用米碾成的粉,或自已用米磨成漿更好)壹起攪拌後拿個大深口的盆,(就是平時家裏蒸年糕的那種),然後就上蒸籠蒸三十~四十分鐘,用筷子試試裏面熟透為止。放涼後拿出來切成跟年糕塊差不多的,用油雙面煎成金黃色。醮點陳醋吃,好吃。
馬蹄糕:壹斤馬蹄洗凈切粒,加四兩左右的馬蹄粉(沒馬蹄粉用二兩糯米粉和壹兩薯粉代替),加兩大匙蜂密,喜歡可加點杏仁粒,椰子絲,加適當的水,跟蒸年糕壹樣蒸熟。放冰箱裏涼後切成壹塊塊,可直接吃了或煎著吃都成,清甜爽口。
金玉滿堂:立浦芋頭,金黃地瓜,切成小長方體塊狀,拍上點薯粉或澱粉,用油炸得稍稍金黃,撈起。加點油,加白糖和冰糖慢火熬成糖漿,把芋頭和地瓜放入大火後關頭,讓糖凝固在表面後,裝盤。香。
椰奶糕:牛奶200g、椰漿50g、淡奶油25g、白砂糖40g壹起放進小鍋裏,然後魚膠粉10g加壹點涼白開化開,也倒進小鍋裏,然後小火慢慢攪勻,不用等到開鍋,材料全部溶解到壹起就可以,稍微晾涼壹些,另外準備個容器,在內部鋪上保鮮膜,把晾涼之後的材料倒進去,蓋好蓋子,放進冰箱冷藏室,有半天兒就行了,取出來切成小塊,滾上椰蓉就能吃了
糖醋排骨
1、排骨最好選肋排,切成小段,放入八成熱的油鍋裏炸至表面微黃,起鍋備用。(排骨直接炸不用過水,要註意好火候,中火就行,還有要註意時間,炸得太久吃起來會很硬。)
2、拿壹個小碗,裏面放入糖、醋,加水調勻備用。(糖和醋的比例自己嘗,酸甜適中就行,但是糖得多放點最後才能把汁收濃。)
3、讓鍋裏剩壹點炸排骨的底油,油熱後放入切好的姜絲,放入炸好的排骨壹起煸炒(微微炒壹下就好,主要是給排骨去腥提味。)
4、把調好的糖醋水倒入鍋中,最好能剛好沒過排骨,然後在裏面加入適量的鹽和醬油。(醬油主要是為了調色的,放壹點點就可以了。這時後放點陳皮絲在裏面壹起煮,也滿香的~~~)
5、先用大火滾開,看到湯汁開始變粘稠(這時可以嘗嘗湯汁的味道,差什麽就趕緊加)就要開小火翻炒,以防糊鍋,最後汁收得差不多時放點味精就可以起鍋了。
酸羅蔔老鴨湯;老鴨半只,朵塊去水,酸羅蔔壹個泡羅蔔外面能買,3-4兩,西紅市壹個1-2兩,酸羅蔔切成大母子粗的條,西紅市切2-3辦,鍋裏放壹點花生油燒熱放西紅市炒再放壹茶勺白糖壹起炒,炒成金紅色,放姜、放酸羅蔔同樣要炒香加水8碗煮開,再倒入湯鍋放鴨肉燉2小時。味道比外賣、面館子更美。樓主多謝妳的白切雞,我做白切雞用水煮的,怎麽也不好吃,原來是蒸的。
椒辣嫩兔;鮮兔肉半斤,泡山椒6兩青辣椒4兩美人椒4兩,鮮花椒4兩沒有鮮的幹的也行生姜1兩,泡姜1兩大蒜半斤,切丁放鹽,料酒姜汁碼半小時,放入芡粉條好,把鍋裏倒2斤菜油燒7-8成熱放兔肉過油,撈起後把鍋裏的剩油倒出,在放油燒熱放青辣椒,泡山椒生姜爆炒3分鐘倒兔肉,大蒜花椒再燜5分鐘放美人椒,味精,雞精,白糖爆2分鐘起鍋ok.
泡菜也簡單;把水燒開冷卻後倒泡菜壇,放鹽,姜,花椒,白酒,1斤泡菜2-3錢鹽。如若是平時吃要放冰糖,香料八角這個在玻璃壇泡,其實超市有專門泡菜的泡菜鹽,看上面說明就ok
把蘿蔔洗凈切成塊紅指天辣椒洗凈切開 後晾幹水份(必須!)準備壹個陶壇子(沒有的話用可以密封的瓶子也行)倒入三分之壹的冷開水 加鹽充分化開 再加適量的醋 (我還放了泡椒和泡椒水)攪勻然後就放入蘿蔔 辣椒 (我沒放蒜 第壹次放了 覺得大蒜泡了之後好難聞)再然後就等著吃吧 四五天就可以吃了酸酸辣辣可好吃了