2013年冬天，《變形計》導演組來到貴州畢節市的壹個小山村， 他們此次前來的目的——尋找貧困家庭的孩子往城市參加變形。 聽當地人說，山上有許多留守兒童，於是，他們壹行人來到半山腰。
從這裏往下看，整個山村被大雪覆蓋，入眼之處壹片雪白。 這樣的壹幅美景，因為壹個小人兒的出現變得有些荒涼。 那人不足1米5，背上勒著四五十斤重的水桶，步履沈重的往山上走著。因為路滑，幾乎走幾步就會摔跟頭。 小人兒壹次又壹次爬起來，堅定的朝山上走去，對摔倒仿佛習以為常。
導演組壹行人急忙跑去。走進壹看，竟是個10歲左右的孩子。 交談中，導演組得知小人兒叫梁訓，是山裏的留守兒童。 看起來只有10歲的他，實際年齡已經14歲了。 淳樸的臉龐，稚嫩的話語壹下子就擊中所有人的心。 導演對梁訓產生極大的好奇，迫不及待地想看看他的生活環境。沒想到這壹去，導演更加堅定了讓他參加節目的想法。
來到梁訓家裏，壹行人累的氣喘籲籲。 還沒喘兩口氣，就被眼前景象震驚的不敢相信。
面前是壹間矮小的石頭房，窗戶破舊的木板擋著，幾乎沒有安全性可言。導演彎著身子走進去， 屋裏卻不比外面暖和，四處都透著寒風。
簡陋的床靠著墻邊，上面鋪著單薄的被子，破舊地看不出原來的模樣。 家具只有壹張木頭桌子，上面零散的放著幾個碗盆。 屋裏照明的燈昏暗不堪，讓本就狹窄的房間看起來越發逼仄。時不時還有窸窸窣窣的聲音傳出，想來應該是老鼠。
回到家，梁訓壹直在忙碌。 他把背來的水倒進水缸後，就開始攪拌豬飼料餵豬，壹把鐵鏟在他手裏轉得遊刃有余。
導演轉了壹圈也沒看到大人，便問梁訓 ：“妳家就妳自己壹個人嗎？沒有大人照顧妳？”
“爸媽出去打工了，哥哥姐姐在鎮上上學，不常回來，就我自己在家。” 梁訓說。導演聽到後，心底湧起壹股酸澀。 和梁訓交談過程中，他了解到更多的細節。
梁訓出生的山村極其貧窮，地勢又高，出行十分不便。 為維持生存，村裏的青壯年只好到城裏打工，大多年底才回來壹次，梁訓父母就是其中壹員。
自從哥哥姐姐住校後， 父母就離開家裏，那時梁訓只有8歲。 這麽小的孩子獨自在家，別說照顧自己了，連活下去都很難。
梁訓告訴導演：“ 父母剛離開的那壹年，他每天都在哭。可哭得再狠，也沒有人來哄他。慢慢的，就不哭了。”
父母擔心他壹個人孤獨，就讓他養了頭小豬。除了上學，梁訓最重要的任務就是餵豬。因為母親告訴他： “等豬長大了，我和妳爸就回家，咱們壹家團圓啦！”
梁訓雖然十分難過，但照料小豬壹點也不含糊。 他知道，這只小豬不僅是父母回來的希望，還是他們姐弟三人的學費。 每到年底，父母就會把小豬賣掉，壹家人吃個團圓飯。 只有在這個時候，梁訓才能感受到父母的寵愛。
平常的日子，只有他壹個人。每天放學後，梁訓都有忙不完的活， 除了洗衣做飯，還要挑水、撿柴、餵豬。 對壹個孩子來說，這樣的勞動量實在不低。若營養不及時跟上，身體早晚會出事。既然父母在外打工，梁訓吃飯應該不成問題。 令人費解的是，梁訓每天的食物只有酸菜和苞米飯。別提什麽補充營養，能吃飽就不錯了。
日復壹日，年復壹年，時間在不知不覺中已經過去六個年頭。 曾經愛哭鼻子的小孩子壹步步逼著自己堅強，成為獨當壹面的小大人。
六年來與豬為伴，做著重復無數遍的農活，唯壹的慰藉，或許就是年底的團圓。
導演問他： “妳吃過最好吃的東西是什麽？還記得嗎？”
“豆腐……豆腐……皮，沒了！” 梁訓邊想邊回答道。
因為經常吃不飽飯，再加上沒有營養補充， 14歲的梁訓只有10歲左右的身高。
在場的人無壹不感到難過。若不是親眼所見，有多少人能夠想到世間疾苦竟有如此壹種。 《變形計》做到第八季，導演見過不少貧苦出身的孩子，可像梁訓生活如此艱難的還是第壹次見。
導演立即聯系梁訓父母，征得他們同意。 梁訓成為新壹期變形的主人公。 離開前，他告訴導演想去學校看看姐姐。於是，壹行人來到鎮上的學校。姐弟相見後， 梁訓把身上僅有的20元塞給姐姐，全是壹元的紙幣。 這是父母留下讓梁訓拿來應急的錢。
姐姐推脫不要，又塞給梁訓。 姐弟倆互相推脫，加上離別的氣氛，倆人抱在壹起痛哭。 周圍的人都被姐弟間濃濃的親情打動。車子開動，姐姐把20元扔到車上，看著梁訓離去的方向久久不願挪動腳步。
傷心過後，梁訓的註意力轉移到外面新奇的事物上。 這是他第壹次看到城市的繁華，第壹次坐飛機……
飛機落地後，他見到新父母——何爸何媽，還有弟弟陽陽。 梁訓十分羞澀，不知道該怎麽面對新的家庭，何爸何媽看出他的窘迫，便主動和他說話。陽陽十分開朗，帶梁訓壹起玩玩具。 壹家人的熱情和真誠，讓梁訓對新家的陌生感減少許多。
吃飯時，桌上擺滿了各種美味佳肴，梁訓很多都沒見過。 何爸何媽紛紛給他夾菜，讓他多吃壹點。睡覺前，何媽親自為梁訓吹頭發，還會叮囑他好好睡覺。 這是梁訓此前從未感受過的呵護，他有些受寵若驚。
第二天，梁訓進入新學校。班裏的孩子大多在城裏長大，對山村的生活壹概不知，梁訓的到來，為大家打開壹扇新世界的大門。
梁訓很樂意充當導遊，為大家講述自己的家鄉。 講起自己養小豬的經歷時，梁訓滔滔不絕，整個人都發著光。 同學們聽得津津有味，目光從最初的好奇變為崇拜。 課間，很多同學都圍著梁訓問各種各樣的問題。
“妳們那裏可以捉螃蟹嗎？有沒有蝦呀？山裏好玩嗎……”
梁訓不厭其煩地為大家壹壹解答。 不同的生活經歷，讓梁訓和同學們的話題變多，關系越來越親近。 梁訓十分開心，可以收獲這麽多的朋友。
在新家，陽陽拉著梁訓壹起玩電子 遊戲 。 梁訓沒有體驗過，陽陽就手把手教他，兄弟倆玩得不亦樂乎。
突然，何媽推門而入，看到陽陽在教梁訓打 遊戲 ，氣不打壹處來，嚴厲訓斥陽陽。 梁訓看到何媽生氣不知所措，便告訴何媽是自己要玩的，不關弟弟的事。 看到梁訓如此懂事，何媽更加認為是陽陽教梁訓打 遊戲 。
陽陽感到很委屈。自從梁訓來家裏後，爸爸媽媽的重心都轉到他身上，在學校同學們也是圍著他轉，現在自己被罵也是因為他。 陽陽對這個新哥哥產生排斥，兄弟倆第壹次心生嫌隙。
梁訓知道因為自己害弟弟無辜被罵，心裏十分愧疚。他多次找陽陽和好，可是沒有成功。
壹天晚上，何爸何媽帶兄弟倆去寬窄巷子遊玩。途中，陽陽看上壹款玩具，軟磨硬泡之下何媽依舊沒答應買下。 為哄弟弟開心，梁訓拿出僅有的20元買下那款玩具。 陽陽收到後十分驚喜，兄弟倆和好如初。
在學校，梁訓參加班幹部競選。憑借出色的口才和獨特的成長經歷，順利當上紀律委員。
學生幹部沒有那麽好當， 個別同學根本不聽梁訓的管理，還聲稱要“教訓教訓”他。 陽陽聽到消息，急忙跑來保護梁訓，不料與同學發生沖突。
何爸何媽知道陽陽打架十分生氣， 何媽要嚴加管教，何爸主張不讓兒子“吃虧”。 最終二人因教育理念不壹致爆發激烈的爭吵。 梁訓看著原本和睦的家庭變成這樣，認為壹切都因自己而起，無比自責。
沒過多久，何媽把陽陽喊到房間教育， 梁訓看弟弟跪在地上心生不忍，便跑進屋裏抱住何媽的大腿，哭喊著說壹切都是因為自己！ 他跪在地上為弟弟求情，然而沒有動搖何媽教育孩子的念頭。陽陽起來把梁訓推到門外。 幫不上任何忙的梁訓，在門外哭了許久。 最後何媽不忍心，讓陽陽去安慰梁訓。她與何爸重新和好。
“打架風波”過後，家裏恢復以往其樂融融的氛圍，何爸何媽待他依舊很好，陽陽越來越黏他。
晚上，何爸何媽帶梁訓去吃自助餐， 面對眼花繚亂繚亂的 美食 ，梁訓遲遲沒動筷子。 見此，何媽告訴他，這是免費的，只要不浪費，吃多少都行。聽到何媽的話，梁訓才放心吃起來。
中途拿食物時，梁訓問壹個阿姨： “這裏是不是免費的？”
阿姨告訴他： “這裏的食物都是要收費的，不可能免費。” 梁訓找到服務員，得知他們吃飯花了1200元時，怎麽都不敢相信。 在他的認知裏，這頓飯無異於天價。 何媽安慰了好久，並表示以後都在家裏吃飯，梁訓情緒才好轉過來。
然而，好日子沒過幾天，梁訓卻病倒了。
何媽心急如焚地帶他來醫院檢查，導演組也十分擔心。檢查結果顯示： 雞蛋消化不良。 區區壹個雞蛋，還是補充身體的好食物，怎麽會消化不良呢？
聽到醫生的解釋，何媽明白過來，心裏卻非常不是滋味。
原來梁訓常年處於半饑餓的狀態，胃部的很多功能都已喪失，加上之前營養的東西吃的太多，已經對胃部造成負擔。 即便是雞蛋這樣的食物，身體也無法吸收。 聽完後，大家都沈默了。
醫生了解到梁訓的生活經歷深有感觸，因為她也是從大山裏走出來的。 梁訓出院時，醫生拿了幾百元執意塞給他，鼓勵他壹定要好好讀書，改變自己的人生。
出院後，梁訓回到正常生活。何媽為給他補身體，每天都換著花樣做飯。在大家的關懷下，梁訓逐漸融入新的環境。
時間壹晃，很快就到變形結束的日子，梁訓即將回到原來的生活。 老師和同學為他舉辦歡送會，感謝他給大家帶來的快樂和回憶。 何爸何媽對他的離開十分不舍，久久不願松手。 梁訓雖然不願離開大家，但他知道這裏不屬於自己。 這次旅程承載了他人生中太多的第壹次，也是他永遠不會忘記的寶貴回憶。
回家前，他告訴節目組，想去見見父母。梁訓到工地時， 父親正吃力的幹活，豆大的汗珠浮在臉上，顧不得擦掉。 推石塊的車子壹趟又壹趟走過，梁訓再也抵擋不住對父母的思念，朝父親飛奔過去。 看到梁訓，父母激動地落淚，壹家三口緊緊抱在壹起。
見到父母工作，梁訓真切感受到他們工作的不易，心想： 自己壹定要更加懂事！
回來後，梁訓的性格變得更加開朗，和同學的關系比以前更融洽。 很多人知道他的遭遇，都主動來家裏幫助他，生活相比原來改善很多。
按大家的期望，梁訓應該努力讀書，走出大山，擁有新的人生。可在現實面前，人不得不低頭。
初中時，家裏親人接二連三離世，重擔落到梁訓壹人身上。 加上父母的身體時常生病，無法工作。為養家糊口， 梁訓沒有繼續上學，背著行囊坐上打工的列車。
不管是父母看病的醫藥費，還是家裏日常花銷，都依靠梁訓自己。 他白天在富士康上班，晚上還會去打零工，只為多賺些錢寄到家裏。 梁訓沒有像大家期望那樣成長，殘酷的現實，貧窮的家庭無壹不把他拽離夢想的殿堂。
變形結束前，他曾告訴大家，未來要當壹個歌手。 可是對壹個生活都困難的家庭來說， 夢想只是奢華的泡沫。
或許有人通過變形改變了自己的命運，但只是極少數。 大多數人都不得不在貧窮的生活裏尋找堅持的希望。 即便再美好的夢想，在現實的磨練中，也會壹步步被磨去棱角，只剩下維持溫飽的渴望。
如今梁訓真正長大成人， 他跟隨時代進步，生活穩定，偶爾還會分享自己的生活動態。 雖然沒有那麽轟轟烈烈，但養活自己不成問題。
和小時候相比，梁訓現在的生活算得上苦盡甘來。 世界上沒有真正相同的兩片樹葉，也沒有真正的感同身受。過好自己的生活，就不枉此壹生。