首先,主要看個人的口味,根據不同人的口味可以有清淡些的做法,如,清燉羊肉;還有味道濃厚的做法,如,烤羊肉,紅燒羊肉,醬羊肉;當然還有超級好吃的涮羊肉等。
其次,根據不同的食材有不同的做法,如羊羔肉,切成片刷比較好;前後腿肉,可以燒烤,可做手抓;普通羊肉,可爆炒,清燉;羊蠍子,可做醬骨頭、烤骨頭等等。
最好,羊肉好吃也有些禁忌,如不能和西瓜同吃等。
下面介紹了4種羊肉的家常做法,操作簡單,口味有濃郁,有清淡,希望能讓妳滿意。
孜然羊肉
材料:羊肉300克、水發玉蘭片50克。
調料:植物油、孜然、辣椒粉、料酒、鹽、白砂糖、蛋清、味精、水澱粉、幹澱粉、香油、清湯各適量。
做法:
1、 羊肉洗凈,切片,放入碗中,加蛋清,幹澱粉抓勻,放置片刻,玉蘭片洗凈切片。
2、 炒鍋放植物油燒至五成熱,分別放入羊肉片,玉蘭片,滑熟後盛出。
3、 原鍋底的油燒熱,放孜然,辣椒粉,白砂糖,鹽,料酒,清湯翻勻,下肉片、玉蘭片炒至湯汁收濃,加味精,用水澱粉勾芡淋少許香油即可。
蔥爆羊肉
材料:羊裏脊肉300克、蔥100克。
調料:料酒、醋、蔥姜水、醬油、香油、鹽、味精、白砂糖、植物油各適量。
做法:
1、羊肉洗凈切片,蔥洗凈切滾刀塊。
2、取壹大碗,放入羊肉,料酒,蔥姜水,醬油,香油,味精,鹽,白砂糖和壹部分蔥塊,拌勻,腌制1小時。
3、炒鍋放植物油燒至八成熱,放入羊肉炒至斷生,放入剩余的蔥塊炒香,放入醋,香油,翻炒均勻即可。
手抓羊肉
材料:羊前腿腿肉300克。
調料:鹽、蔥段、姜片、花椒、大料、醬油、蒜末、姜末、香菜末、椒鹽各適量。
做法:
1、 羊前腿肉切成兩大塊用冷水浸泡30分鐘,漂凈血水。
2、 鍋中倒入適量清水,放入羊肉大火燒沸後,撇去浮沫,再煮3分鐘左右。
3、 鍋中加入鹽,蔥段,姜片,花椒粒,大料轉中火煮至羊肉熟透後撈出瀝水。
4、 取壹小盤,放入醬油,蔥末,姜末,香菜末,椒鹽做成蘸料搭配羊肉食用。
清燉羊肉
材料:羊肉500克,洋蔥200克。
調料:鹽、蔥花各適量。
做法:
1、 羊肉切大塊,洗凈瀝幹,洋蔥洗凈切大塊。
2、 鍋中倒入適量清水,放入羊肉,大火燒沸後撇去浮沫,加入鹽,洋蔥塊,改小火煮至羊肉熟爛,撒少許蔥花即可出鍋。
總結:要作出好吃的羊肉關鍵是根據自己的口味,選購不同的食材(羊腿,羊排,羊蠍子,羊羔肉),再用不同的做法做出自己喜歡吃的美味。
最後,羊肉美味,還需註意禁忌(羊肉大熱,不能同時與大量涼性食物同食,如西瓜),適量,健康的享受美食才是正確的選擇。