牛肉必須要腌制嗎?牛肉的纖維比較粗,不腌制的話烤出來很難嚼,口感像皮筋壹樣,所以說,烤牛肉必須腌制,其實方法大同小異,跟羊肉串、豬肉串差不多,選擇牛肉的時候,首選牛裏脊,貴壹點也要買這塊,因為這裏肉筋膜比較少,不會發生咬不斷的情況,而且牛裏脊還容易切,壹定要確保新鮮優質,無需專門育肥,需過於精細挑選。
洋蔥、芝麻、孜然是靈魂,腌制嫩肉的靈魂,還有壹些常用到壹些液體調料,醬油、蠔油和料酒等,不僅是調味和去腥,還能夠給牛肉額外增加壹些水分,讓口感不那麽柴,這樣在煎、烤的時候,這些額外的水分,可以減緩肉汁的流失,讓牛肉變得更嫩,光是抓漿吸水還不夠,烤肉腌漬的結尾,壹定要進行“封油”,腌制2小時。
腌牛肉
食材:牛肉、料酒、洋蔥、水芹、姜片、澱粉、白芝麻、孜然粉
調味:蠔油、食鹽、生抽、老抽、醋、蠔油
1、準備600克牛肉,最好選牛上腦或者牛裏脊,牛肉逆著紋路切成2毫米厚片,也可以叫牛肉攤主幫忙切。
2、把牛肉裝進盆中,壹個洋蔥切條、壹棵水芹切條、壹根香菜段、3片姜絲,用吃飯的勺子,加生抽1勺、老抽1勺、醋半勺,糖半勺,蠔油壹勺,料酒壹勺,澱粉壹勺,適量的鹽、芝麻、孜然、 下手抓拌均勻。(少量醋可以嫩肉)
3、攪拌均勻後,加入食用油,封油!再蓋上壹層保鮮膜,腌制2小時左右。
4、等時間到了,就可以拿出來烤了,根據切的形狀,壹般片狀適合用烤盤,烤的時間和牛肉的薄厚有關系,烤箱預熱210度,放入烤制13分鐘。
5、烤盤上鋪上錫紙,把牛肉平鋪好,撒少許洋蔥,撒點孜然粒和黑胡椒。
6、喜歡辣可以撒點辣椒粉,微微焦的味道特別好吃,串不串串,不刻意,家人非常喜歡,不軟不硬。
技巧總結
1、封油是為了水分流失,這壹步很有必要。
2、烤箱溫度210-250度都可以,根據自家烤箱的脾氣決定。
3、從烤箱取出的時候壹定要註意別燙手,等稍微放涼,再戴上手套。
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