文 瑩媽
人類的 血脈相連 是肉眼可見的。
父母和孩子之間從五官上，身體上，皮膚上，頭發上，聲音上都有非常 驚人的相似 。
因為孩子的這些表現都是 遺傳基因 決定的。
娛樂 圈裏面的 “星二代” 大多外表都非常的 有優勢 ，顏值非常高，主要也是因為 娛樂 圈裏面的帥哥美女比較多。
張柏芝 當年被譽為玉女派掌門人，顏值非常高。
和帥哥謝霆鋒結婚後生下的兩個兒子也長得非常的帥氣，2018年10月份，張柏芝突然爆出生出第3個兒子，而孩子的生父至今依然成迷。而小兒子也像兩個哥哥壹樣帥氣大方。 張柏芝三胎皆兒子，妥妥的“生男能手”而兒子的外表也讓很多網友羨慕不已 。
2020年因為疫情的影響很多港臺的明星都到大陸發展，而張柏芝因為現在要養育三個孩子，壓力也是比較大，2021年決定讓孩子到上海上學，也就是把家安在上海。放假時也會帶著孩子回香港。
在7月25日有網友在上海的浦東機場拍到張柏芝，帶著三個孩子現身在機場，老大老二已經長大了，比較獨立了，但老三也將近三歲卻還被張柏芝用背凳背在身上。
三個兒子都是五官端正標準的 星二代 。
張柏芝雖然離婚了，但是對孩子的愛卻是不打折扣的，只要是不拍戲都是 陪伴在 孩子身邊。
特別是三兒子現在沒到三歲更加要註意 培養孩子的好習慣 。
孩子在三歲之前最主要是吃好、喝好、玩好、睡好。
媽媽或者爸爸，如果在孩子三歲前著重培養孩子的 4個習慣， 對孩子的 生長發育以及智商 都是大有幫助的。
壹、飲食習慣
避免孩子挑食
從孩子添加輔食開始，就要註意各式各樣的食物 變著花樣 給孩子吃，孩子不喜歡吃青菜，可以包在餃子裏面或者做在面條裏面給孩子吃。
肉類給孩子補充蛋白質、脂肪和礦物質；蔬菜水果給孩子補充水分、維生素和膳食纖維。米飯給孩子補充碳水化物，我們人類是雜食動物，只要孩子不 挑食 才能夠 營養均衡 。
盡快讓孩子獨立進食
孩子在10個月左右就會對吃飯這件事情非常的感興趣，很多家長就覺得孩子吃得太慢或者吃得太臟，不願意讓孩子自己吃還是家長來餵。
每壹個人做每壹件沒做過的事情之前都是 需要學習 ，而孩子在學習吃飯的過程中避免不了動作比較慢，避免不了會弄臟衣服，不讓孩子學，反而容易導致孩子以後 挑食厭食 ，覺得吃飯是家長的事情，而且還會影響孩子 饑餓飽腹感覺 的形成。
註意飲食衛生
給孩子的食物壹定是 幹凈安全 的。孩子的餐具最好是單獨的，千萬不要跟孩子***用餐具。
二、睡眠習慣
讓孩子學會自主入睡
孩子在6個月之前很難通過自己的能力去睡覺，所以沒有辦法睡整覺，晚上壹旦醒來就需要家長哄，才能夠再次入睡。
慢慢的到了孩子將近壹歲的時候，晚上就能夠 睡整覺 ，因為孩子能夠 自主入睡 ，這時候家長就要開始慢慢的讓孩子躺在床上，通過講故事或者輕輕的拍孩子讓孩子自己入睡，而不是孩子壹睡覺就要抱著或者背著。
保證孩子睡眠的充足
睡眠對於孩子的 身高增長和大腦發育 非常的重要，我們的 生長激素 主要是在 夜間分泌 ，而夜間睡眠睡得好，生長激素才會分泌得更多，所以晚上讓孩子睡得好，孩子長得更高，而在晚上睡覺的時候，孩子的大腦也得到 充分的休息 ，睡得好能讓孩子白天 精神更足 ，能夠學習更多的東西更聰明。
三、運動習慣
孩子越小習慣的行程會越固定。
從孩子兩歲左右就每天帶孩子 戶外運動 壹個小時，那每天到了需要戶外運動的這個時間點，很多孩子就會主動的要求家長帶自己出去運動。
培養孩子運動的習慣 ，能夠刺激孩子 營養的吸收 ， 防止孩子肥胖 ，讓孩子長得更高。
而且經常在戶外呼吸新鮮空氣，也能讓孩子大腦 氧氣更充足 。
四、閱讀習慣
孩子在三歲前沒有上幼兒園還沒有認識字，但是對於 看圖講故事 就特別感興趣，所以家長要買壹些 繪本 跟孩子壹起看。
建議家長在家裏面買壹些書，把家裏面布置得比較有 書香氣 。
家長陪著孩子壹起讀繪本，讓孩子通過壹張張圖片簡短的文案 愛上閱讀 。
妳們家三歲前的孩子有沒有註重以上4個習慣的形成？