哪怕只有壹個人吃飯,也要做到精致得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的壹種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裏,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為妳做飯的人!
最近豬肉不是漲價太厲害嗎?我家吃豬肉的頻率明顯就低了很多,市場上的魚賣的便宜,還比豬肉更有營養,於是我時不時要買條魚回來,這不,孩子吵著要吃魚丸,我就買了壹條草魚回來,魚肉剔下來用破壁機打碎,給孩子做了純魚肉的魚丸吃,剩下的魚頭魚骨,我們大人拿來做了吃,配上新鮮的毛豆,煮成壹鍋火鍋魚,香辣下飯超級開胃,比整條的紅燒魚還好吃。
火鍋魚做起來十分隨意,沒有廚藝的朋友也能輕松駕馭,我主要是消耗這些魚頭魚骨,大家做的時候可以用各種自己喜歡吃的魚,可以連魚肉壹起煮,煮的鮮香又入味,配上白米飯吃,連魚湯都超級下飯,之前我用整條的草魚也做過,下次打算換換胖頭魚,黃骨魚之類,我覺得壹定也會很美味,大家可以試試看,夏天天熱沒胃口,吃點辣的胃口很快能打開。
香辣火鍋魚
用料:草魚骨適量,毛豆壹把,幹辣椒壹把,紫蘇壹把,生姜壹塊,大蒜幾粒,生粉壹勺,鹽少許,料酒壹勺,生抽壹勺,花椒粉少許,辣椒粉少許,火鍋底料適量。
步驟:
1,將草魚的魚頭,魚骨洗幹凈血水,用料酒,生抽,少許鹽,花椒粉,辣椒粉,生粉抓勻,腌制半個小時,用剁成塊的魚肉也是可以的。
2,香料我準備了生姜,大蒜,紫蘇,現在市場上賣紫蘇的特別多,紫蘇是壹種香料,特別能去除魚肉的腥味。
3,新鮮的毛豆剝出來,用清水沖洗幹凈備用。
4,油鍋燒熱,先把腌制好的魚塊下鍋煎,魚塊下進去之後不要來回翻動,等魚肉定型了再翻,把魚塊煎至兩面金黃。
5,魚骨煎香煎黃了以後,把生姜,蒜末,幹紅辣椒放進去,不要加水,炒出香味。
6,等食材的香味出來了,往鍋裏加入適量的清水稍微沒過魚塊,然後加入適量的火鍋底料,大火煮開。
7,等火鍋底料煮融合了,可以把幹凈的毛豆放進來,中小火煮上大約十分鐘,把毛豆和魚肉豆煮入味。
8,最後加入切碎的紫蘇提香,紫蘇跟小蔥和香菜壹樣,很容易熟。
9,混合均勻就可以出鍋了,煮好的火鍋魚香辣入味兒,最後也可以加點白胡椒粉和白砂糖提提味,我沒有用,味道也挺重的。
小貼士:
這是比較香的做法,如果實在不會煎魚又沒有不粘鍋的朋友,可以事先把香料和火鍋底料炒香,加入適量的清水煮出香味,最後只要把洗幹凈的魚塊或者魚肉放進去煮就好,幹幹凈凈,又沒有什麽油煙,吃起來入味下飯,十分有食欲。