壹位媽媽問小何:“妳平時讓寶寶先吃，是先吃還是壹起吃？”小何說:“當然，先讓寶寶吃。他吃好了，我們就放心了。如果他不好好吃飯，我們怎麽吃飯？”
媽媽建議小何，不妨換個順序，大人先吃，或者讓寶寶和大人同時吃，這樣可以誘發寶寶吃的興趣。
隨著寶寶的成長，單純的母乳餵養並不能完全滿足寶寶身體發育的需要。需要逐步添加輔食，讓寶寶獲得所需的各種營養。但是媽媽給寶寶精心準備的輔食，寶寶不愛吃，真的會讓媽媽們很困擾。
即使寶寶壹時適應不了媽媽準備的食物，媽媽也不用太擔心，因為適合寶寶的食物有很多，媽媽總能從寶寶對各種食材的反應中總結出寶寶喜歡的口味。
但有些寶寶會出現反復的情況，今天接受明天不接受，口味多變。這時候媽媽們要考慮從多方面分析調整。
首先，媽媽除了要調整食物進入寶寶口中的口感、硬度、顆粒大小、溫度，還要確定寶寶是否練夠了吞咽，是否過濃過硬，才能給寶寶輔食。
以至於寶寶吞咽食物的時候感覺很累很累？寶寶用的勺子適合這個階段使用嗎？寶寶的用餐環境是否舒適，溫度是否適中？
另外，媽媽們也可以從以下幾個方面入手，讓寶寶愛上輔食。
寶寶不愛吃輔食怎麽辦？我媽學會做這五招，讓孩子愛上吃。只有當她貪婪的時候，她才會想吃東西。
孩子充滿好奇心，看到別人在玩什麽他就想玩。同樣，別人在吃飯的時候，他也想吃。媽媽可以用這個來誘導孩子吃東西。
在給寶寶餵輔食之前，媽媽可以先吃，稍微誇張壹點，讓它看起來很好吃。因為條件反射，寶寶會開始動嘴，流口水，想吃東西。這個時候給他餵輔食會順利很多。
媽媽也可以把孩子的輔食放在桌子上，大人可以邊吃邊餵他。寶寶看到大家都在吃，就會跟著吃。
壹個人吃飯總是不如壹起吃飯香，孩子也是。如果讓寶寶先吃，媽媽還在做別的事情，這個時候他也不是很餓，味道就不會那麽好吃了。
第二，家長不要做負面誘導。
媽媽要給寶寶設定壹套吃飯順序，吃飽了可以離開椅子玩，吃飯的時候不要開電視或玩具，會幹擾寶寶的註意力。