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都知道洋蔥對血管很好,哪種做法能夠越吃越香?

相信大家都或多或少的吃過壹些洋蔥吧,洋蔥是我們國家的壹種主要蔬菜。洋蔥吃起來比較鮮嫩,而且汁水較多,有淡淡的辣味,有很多種的烹飪方法。這次,我們就簡單為大家說壹下洋蔥的秘制做法,讓妳越吃越香,壹次三碗飯不夠吃,很過癮!

(1)洋蔥炒肉

食材:裏脊肉、洋蔥、鹽、醬油、白砂糖、米酒、生粉、蒜、青辣椒

做法:1、洋蔥剝皮洗凈切好,切蒜備用;

2、肉切片,倒入調好的水澱粉,蒜泥,適量的醬油、酒、醋、雞精和鹽攪拌均勻;

3、起鍋燒油,倒入肉片快炒,壹熟就起鍋;

4、起鍋燒油,倒洋蔥翻炒壹分鐘,加少量水繼續翻炒;

5、快要收汁前加適量鹽 翻炒三十秒;倒入炒好的肉片 翻炒半分鐘起鍋。

(2)洋蔥炒雞蛋

食材:雞蛋,洋蔥,蔥姜蒜

做法:1、洋蔥洗幹凈去皮切絲,把雞蛋加點鹽攪拌好。2、鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然後弄成蛋花盛起來待用。

3、鍋中倒入底油,油熱加壹點姜片,和辣椒絲爆香壹下,倒入洋蔥翻炒十來下,然後加鹽,雞精再翻炒幾下。

4、蓋上鍋蓋,兩分鐘後揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。

(3)青椒洋蔥

食材:洋蔥、青椒、油、鹽、味精

做法:1、青椒洗凈,去籽,切片。洋蔥去皮,洗凈,也切成片。蒜拍扁。

2、鍋中放油,先放入蒜熗鍋,在放入入洋蔥煸炒。

3、再加青椒壹起炒。最後加適量的鹽和適量的水,壹起稍煮即可。

(4)洋蔥圈

食材:洋蔥,面包糠,雞蛋,鹽,白胡椒粉

做法:1、洋蔥去皮,洗凈備用。

2、洋蔥對半切開,用手取下壹個個的洋蔥圈,放在盤中,加入少許鹽和白胡椒粉拌勻。

3、把洋蔥圈沾上澱粉,放入雞蛋液中沾濕。把洋蔥圈裹滿面包糠。

4、鍋倒入油,約6成熱放入洋蔥圈,炸至金黃即可。

(5)洋蔥炒牛肉

食材:牛肉、洋蔥、鹽、生油、生抽、生粉、胡椒粉

做法:1、牛肉逆紋切片,用鹽、生油、生抽、生粉、胡椒粉、拌勻,腌制20分鐘,入味。

2、洋蔥環切成絲。熱鍋放少許生油,先炒洋蔥至軟。

3、將炒軟的洋蔥撥開壹邊,把腌好的牛肉以及腌肉汁壹起倒入鍋, 翻炒。翻炒熟後,再灑上點黑椒粉

(6)洋蔥炒木耳

食材:木耳,洋蔥,豆油,精鹽,花椒粉

做法:1、木耳泡好,洗幹凈控水。洋蔥去皮、切絲。

2、炒鍋上火,放豆油,炒洋蔥絲,再撒點花椒粉。

3、把黑木耳放鍋裏,和洋蔥壹起炒1分鐘。

4、加入半勺精鹽,把木耳翻炒均勻即可。