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廈門有哪些馬拉松比賽值得參加

在福建廈門旅遊遊玩方式有很多,還有壹種方式大家可能嘗試的不是很多,但是還是很值得推薦的壹種遊玩方式就是去泡馬拉松,大家到時候可以自己參與活動喲。

廈門馬拉松

起點/終點廈門國際會展中心

距離42.195公裏

1月,是來南方的好時機。當北方還在下著鵝毛大雪,東南壹隅的島城廈門依然綠樹成蔭、鳥語花香,加上幹燥無雨,空氣能見度佳,絕對是脫掉秋衣秋褲和羽絨服的最佳時機。廈門馬拉松也頗合時宜地選在了每年1月的第壹個星期天。

廈馬42.195公裏的賽道沿著廈門島最美麗的南部海岸線跑壹個來回,核心路線足以串起島上最經典的幾個旅行目的地:風景極佳的黃厝海灘、“最文藝的村莊”曾厝、依山臨海的廈門大學、中古店和咖啡館紮堆的沙坡尾、美食雲集的中山路等。如果妳是第壹次到廈門,不用參考什麽旅行指南,沿著賽道周圍逛壹圈,也足夠讓妳完成壹趟旅行了。

廈馬的起點和終點都在國際會展中心,采用公***交通抵達是最好的方式。從起點開始,“彩旗飄揚、鑼鼓喧天”的集體活動畫面感便撲面而來。廈馬是目前國內除了北馬、上馬之外第三個只有全程馬拉松的比賽,每年賽事規模控制在3萬人左右。

大多數普通跑者的出發時間差不多是上午8點,出了起點拐個彎,就來到了主賽道——環島路。這裏常換常新的園林布置,自帶的文藝氣息,總是滿足著旅行者們對南方“面朝大海、春暖花開”的期待。

在20多年前還沒有環島路的時候,這裏是壹大片戰備林。6公裏左右是壹個緩緩的上坡道,即便妳是個有經驗的跑者,也會感受到心率的提升。從這裏壹直到11公裏處的廈門大學,都處於不斷上坡下坡的狀態,中間會路過“網紅漁村”曾厝。

跑到這裏的時候,妳很難忽視廈馬超乎尋常的友好的賽道氛圍,這是妳在國內其他馬拉松比賽中很難體會到的。尤其是自發在路邊圍觀的市民,都非常賣力地為所有的跑者高喊加油。

11公裏左右,終於跑到“南方之強”廈門大學,真正坐擁無敵海景的中國最美大學。轉上演武大橋,這是壹個所有人都會“哇?”壹聲的地方。演武大橋是世界上距海面最近的跨海大橋,人在橋上跑,就像在海上行。在妳的右手,可以觀察廈門島的輪廓。在妳的左手,可以毫無阻礙地看到世界遺產鼓浪嶼。不論妳是否認可這些新世遺,鼓浪嶼還是值得在有空的時候“到此壹遊”。在“千城壹面”的中國城市當中,這是為數不多有特色的城區。

跑下橋就來到了輪渡碼頭和中山路的街口,這個時候妳會聞到各種沙茶味、炸物味和不知哪兒來的飯香,碳水化合物和脂肪的誘惑沖擊著妳正進入極限的脆弱身心。艱難地克服這些誘惑後,進入周圍環境相對平庸的城市賽道段,壹直到半程折返點,這段路算上往返有6公裏左右。當妳再次回到輪渡碼頭,再被碳水化合物沖擊壹輪的時候,就算正式踏上邁向終點的返程路了。

在31公裏處,壹定要去吃壹吃進明寺的補給——廈馬補給菜單上最著名的“進明寺面線糊”。進明寺的補給原來是“私補”(也就是非官方補給站),聲名遠揚後被收編成了官方補給。大量熱心觀眾的私補,也是廈馬的壹大特色。私補有時候真的是救命稻草。

跑步指南

何時去:1月的第壹個周末。運氣好的話可以拼上元旦假期,1月是廈門跑步的最佳季節。

裝備:開跑溫度壹直都維持在15℃~20℃之間,穿上背心(或者T恤)短褲就夠了,空頂帽、墨鏡也最好都戴上,防曬霜要塗得夠厚。

住宿:起終點附近有許多步行可達的星級酒店可供選擇,但要盡早預訂,廈馬每年都非常火爆。環島路沿線遍布民宿,也是不錯的選擇。

更多信息:http://www.xmim.org

行前參考:比賽前壹天可以在環島路上試跑3公裏,感受壹下賽道氣場。

廈門多樣地形探秘

東坪山越野跑

起點/終點東坪山歌友會

距離16公裏

東坪山越野跑東坪山是廈門島內的壹座寶藏山峰,壹般只有本地人才會在周末上山踏青郊遊,遊客罕至,有壹種大隱隱於市的美感。跑膩了大公路,來越野跑吧。東坪山越野跑環繞東坪山壹圈,公路道、林道、巖石道,各種地形都有,滿足壹切“野”的樂趣。16公裏的距離不算長,爬升700米的強度不高,算是入門級的越野跑。目前的賽事只有夜跑項目,記得帶上頭燈,最好有壹定越野經驗後再嘗試。

鼓浪嶼日出跑

起點/終點鼓浪嶼鋼琴碼頭

距離8公裏

能在世界文化遺產鼓浪嶼城區上跑上壹圈,恐怕是不少跑者心之所向。每年11月底在鼓浪嶼上開賽的日出跑,就能滿足這個心願。路線囊括了鼓浪嶼所有的經典建築,三壹堂、番婆樓、八卦樓、海天堂構等,幾乎叫得上名字的都在路線之內。而且沿途還有鋼琴和四重奏樂隊,簡直太符合鼓浪嶼的氣質了。但要註意,這項賽事僅接受女性報名。

五緣灣環灣跑

起點/終點五緣濕地公園

距離貼著環灣步道跑壹圈,正好10~11公裏

五緣灣是位於廈門東北角的內灣,是遊艇帆船的錨地,更有五緣濕地公園,被稱為廈門綠肺。環灣有非常完備的行人步道和自行車道,機動車無法進入且地勢平坦,每到周末,許多本地跑者都會驅車來此做拉練。黃昏的時候繞著內灣跑壹圈,可以看到紅樹林裏棲息的白鷺、歸港的帆船以及三三兩兩在濕地公園草坪上野餐的人群。跑步的過程中可以走進這座城市最真實的壹面。