練習:
第壹步:讓燉好的米飯稍微冷卻壹下，揉成飯團（如果手上沾了壹些水，就不會粘手了）；
第二步:雞蛋打勻，加入少許鹽，將飯團在蛋液中滾動；
第三步:鍋中倒入適量的油，放入飯團煎至焦黃。
2、材料:紫薯、白芝麻、少許植物油。
練習:
第壹步:紫薯去皮，切成厚片，放入蒸鍋蒸熟；
第二步:用勺子把紫薯搗成泥，搓成丸子，然後壓成餅；
第三步:不粘鍋放少許植物油，小火兩面煎五分鐘；
第四步:出鍋的時候撒上壹些芝麻。
3.材料:鮮奶500克、蛋白3個、芒果2個、糖20克。
練習:
第壹步:將牛奶煮至微沸，倒入碗中冷卻；
第二步:用筷子挑起煉乳皮，倒出下面的牛奶；
第三步:在倒入的牛奶中加入糖，攪拌融化，過濾掉碎蛋白，攪拌均勻；
第四步:將雞蛋和牛奶液再次倒入碗中，讓牛奶皮浮起，將保鮮膜封在蒸鍋上，水開後小火蒸15分鐘，然後凝固。
第五步:把芒果搗成泥，倒在冷卻後的雙皮奶上，冷藏後會更順滑。
4、材料:新鮮木瓜、牛奶。
練習:
第壹步:木瓜去皮去籽，放入濾網中粉碎成汁；
第二步:將牛奶煮沸後倒入果汁中，果汁和牛奶的比例為1:3；
第三步:冷卻凝固即可使用。
5、材料:山藥、藍莓醬。
練習:
第壹步:山藥去皮洗凈，切塊上鍋蒸熟（約15-20分鐘）；
第二步:將山藥壓成泥，加入少許鹽。如果山藥太幹，可以用壹些牛奶稀釋。
第三步:放入紙袋中，擠成自己喜歡的形狀；
第四步:在藍莓醬中加入適量的水和蜂蜜混合均勻。充分攪拌後倒在山藥泥上。
6、材料:香蕉、南瓜、糯米粉。
練習:
第壹步:南瓜去皮去籽後切成小塊，放入微波爐6分鐘，壓成泥狀，如果喜歡吃甜的可以加點糖；
第二步:將南瓜和糯米粉混合成團，揉至有粘性；
第三步:香蕉去皮後切開，然後切成細條；
第四步:將面團碾碎，將香蕉均勻包裹在中間，做成香蕉形狀；
第五步:油鍋加熱5分鐘，把香蕉脆片壹個個放進去，煎至金黃色，撈出放油。
7.材料:糯米粉300克，細砂糖27克，鹽1撮，水約225毫升。
練習:
第壹步:將除水以外的材料放入盆中，根據面糊的硬度壹點點加水，將面團和至耳垂般硬；
第二步:用手將面團剝成4厘米的塊狀，壓平，放入蒸鍋蒸20分鐘左右；
第三步:蒸好後，取玉米澱粉作為手粉防止粘手，趁熱將面團揉成餃子皮；
第四步:把草莓包起來。
8.配料:山楂500克、藕粉15克、糖250克、水250克。
練習:
第壹步:山楂清洗幹凈，對半切開，去掉底部和山楂核；
第二步:鍋中放入250克水，放入處理好的山楂，小火煮20分鐘至山楂軟爛；
第三步:山楂稍微放涼後，將山楂和剩余的果汁壹起放入攪拌機中打成果泥；
第四步:將山楂果泥倒入鍋中，加入100克白糖慢慢攪拌至果泥變得粘稠起泡；
第五步:15g藕粉用少許冷開水融化，然後倒入鍋中，用小火攪拌至非常粘稠，然後趁熱倒入容器中，冷卻後即可切成塊。
9.材料:紅豆25克、玉米澱粉50克、椰奶15克、鮮奶250克、糖35克。
練習:
第壹步:將25克紅豆放入沸水中浸泡半小時；
第二步:將其放入鍋中，加入清水煮約半小時至熟；
第三步:其余材料全部倒入鍋中；
第四步:小火慢煮，同時不時攪拌，避免結塊；
第五步:煮至濃稠固體；
第六步:加入之前煮好的紅豆，攪拌均勻；
第七步:倒入碗中，晾涼後用刀沿邊緣脫模；
第八步:切好的肉塊放在盤子裏。