被疫情困住的這幾年，旅行少了，讀書、觀影多了，身體不能在路上，就讓心靈在路上。
今日薦影《 美食 ，祈禱和戀愛》，是旅行見聞錄，也是找尋自我和平衡之旅。
莉茲是壹位三十多歲的人氣小說家，婚後第八年，她意識到當下安樂無憂的生活不是自己想要的。
毅然離了婚，踏上前往意大利、印度、巴厘島的發現之旅，借助旅行思悟人生、找回自我、找到平衡。
1.意大利， 美食 和愛。
“對壹份蔬菜用心，對壹鍋湯講究，是壹日三餐尋常生活裏，人間活力的來源。”
快節奏的生活，常常讓人忽略了 美食 。
來到意大利的莉茲，和 美食 談起了戀愛，從食物中獲取能量，重新激起對生活的熱情。
她壹塊接壹塊地吃著披薩，卷起意大利面大口吞咽，味蕾在舌尖上綻放，從胃到心，莉茲由衷地感到滿足和豐盈。
離開意大利前，莉茲和新認識的異國好友壹起度過感恩節，他們手拉手，說著感恩的話，有人調侃，有人莊重：感恩家人、感恩愛人、感恩上帝。
輪到莉茲，她說，感恩能看到壹群快樂的人在互相關愛， 互相幫助，她有幸看見並參與其中，是最幸運的人。
2.印度，冥想和平靜。
“平靜源於'生活者'內心的強大力量。”
離開意大利後，莉茲去了印度。她在印度學習身心平衡術，練習靜坐冥想。
剛開始練習靜坐冥想時，每次剛坐下來，往事就如潮水奔湧向她，她心煩氣躁，根本無法繼續靜坐冥想。
之後莉茲慢慢意識到，只有坦然面對過往，才能尋得內心的平靜。
莉茲學會在靜坐冥想中勇敢面對自己，試著傾聽自己內心真正的聲音，從開始的心煩氣躁，到後來，煩躁的心回歸平靜。
3.巴厘島，失衡和平衡。
“有時候，因為愛而失去平衡，也是生活平衡的表現。”
巴厘島，是欲望，也是打破。
莉茲帶著找回的自我重新回到啟發她改變的巴厘島，卻被壹段意外降臨的愛情打破了內心的平衡。
她逃避、困惑、憤怒，害怕又回到混亂不堪的生活。
莉茲打算離開巴厘島，出發機場前，她跟啟發她的巫醫告別，巫醫聽聞莉茲放棄了愛情，卻告訴她：
有時候，因為愛而失去平衡，也是生活平衡的表現。
最終，莉茲接受了這段愛情，也找到了內心的平靜以及真愛的平衡之道。
願大家都能找到內心的平靜，“笑要笑在臉上，發自內心，甚至發自肝臟。”