通遼市，是內蒙古自治區東部和東北地區西部最大的交通樞紐城市，被自治區政府定位為省域副中心城市。通遼市，位於內蒙古自治區東部，地處北緯42°15′-45°41′、東經119°15′－123°43′之間，總面積59535平方公裏，南北長約418公裏，東西寬約370公裏。東靠吉林省四平市，西接赤峰市、錫林郭勒盟，南依遼寧省沈陽市、阜新市、鐵嶺市，北邊與興安盟以及吉林省白城市、松原市為鄰，是環渤海經濟圈和東北經濟區的重要樞紐城市。2016年9月，通遼市入選“中國地級市民生發展100強”之壹。
通遼多半地方屬於牧區，民族以蒙古族和漢族居多。蒙古族人性格豪爽，喜大碗喝酒吃肉，每逢過年過節大碗酒、手把肉是少不了的，由於地理位置靠近東三省，日常飲食與東三省以及當地漢人類似。
美食特產
草原山杏：內蒙古通遼市紮魯特旗作為"山杏之鄉"有著230萬畝可利用野生山杏資源，20萬畝山杏封育區。
菜包：菜包也叫飯包，是通遼地區老百姓非常喜愛的壹種飲食。
炒米：炒米是牧區最常見的熟食，蒙古語"胡爾申巴達"，是以散糜子經過悶蒸、鍋炒、碾磨等工藝加工而成。
庫侖蕎麥：庫倫旗種植蕎麥終久歷史.庫倫蕎麥由於特殊的地理環境和氣侯特點形成了獨特的品質：其富含蛋白質，脂肪和具有保健功能的多種礦物質元素及維生素B1.B2等。2001年，庫倫蕎麥被評力自治區名牌農產品。
蒙古族白食：白食蒙古語叫查幹伊德，是牛、馬、羊、駱駝的奶制品。白食是蒙古族的敬客食品，按照蒙古族的習慣，白色表示純潔、吉祥、崇高，因此白食是蒙古人待客的最高禮遇。
麥飯石：壹種特殊的非金屬礦產資源，即與飲食有關的藥用賚石。麥飯石其形似斑狀，或黃或白，頗似麥粒。
牛肉幹：草原牧民自古就有涼曬牛肉幹習俗，是招待貴客的食品。只有尊貴的客人來時才肯拿出烹制。
風景名勝
清代奈曼王府：通遼市奈曼王府建於清同治二年（公元1863年）。奈曼王府的全部建築有房屋190余間，為壹方形大院。原占地面積約22500平方米，四周為夯土板築梯形圍墻，底寬2米，頂寬1米，高4米，四角建有角樓，大院顯得非常威嚴。[6]
大青溝：大青溝國家級自然保護區位於通遼市科左後旗境內，距旗政府所在地甘旗卡鎮25公裏，總面積8183公頃。
孝莊園旅遊區：孝莊園旅遊區位於通遼市科左中旗花圖古拉鎮內 ，踞通遼市區北30公裏，國道304線西2公裏處，是通遼市黃金旅遊線上人主要人文歷史景觀。
紮魯特草原旅遊區：紮魯特山地草原旅遊區位於內蒙古通遼市西部，紮魯特旗巴雅爾圖胡碩境內，距通遼市200公裏。
特金罕山：特金罕山位於通遼市紮魯特旗境內。總面積137萬畝，它被環保專家譽為內蒙古東部的天然生態屏障。2000年被列為內蒙古自治區級自然保護區。
珠日河草原：珠日河草原旅遊區距交通通遼市101公裏，隸屬於通遼市旅遊局。