說到最長壽的人，大家都會想到李清雲，他是壹位超級老壽星，活到了256歲的高齡。他的長壽秘訣有三點，無外乎是保持清淡的飲食和心情舒暢，以及經常服用羅漢果、枸杞等食物，保持身體暢通。但李清雲以及離去很久，所以他說的這些方法我們也不知道細節。目前世界第壹壽星是這位老人，她已經133歲了，至今還健在，她所說的長壽秘訣也很簡單。
這位老人便是阿麗米罕·色依提，1886年，出生於新疆維吾爾族，這裏的人大多能歌善舞，老人也是，她現在還很喜歡唱歌，時不時會唱上兩句。這裏民風淳樸，老人的生活也很普通，日出而作，日落而息，但是年輕的時候，老人也遭遇過不幸，度過了壹段艱難的日子。
1903年，老人聽從父母的安排，和同村的小夥子結婚了，兩人婚後幸福，很少吵架，但結婚好幾年，也沒能生下壹兒半女，在背後免不了受人指指點點，公公婆婆也對她有些怨言，總是拿這個說事。所幸她的丈夫不嫌棄她，並收養了壹兒壹女，壹家人倒也和睦，但是兒子身體壹直都不好，在36歲那年因病去世，老人傷心不已，消沈了好壹段時間。
後來丈夫也早壹步離她而去，雖然很難過，但是老人還是堅強地走過來了。還好女兒健康地長大，並且嫁了個好人家。她非常孝順老人，將自己的8個孩子全部放在老人這邊照顧，所以老人並不孤單，而且很幸福。如今老人子孫滿堂，有三四十個孩子圍在她的身邊，老人對孩子很好，所以孩子們都很喜歡她，就連鄰居的孩子也時常過來找她玩耍。
2013年，老人被評為中國第壹壽星，也是世界上最長壽的人，長壽和她所處的環境也有壹定的關系，她的家鄉壹***有4位百歲老人，壹方水土養壹方人，說得果真沒錯。除此之外，大家也問到了她的長壽秘訣，她也大方地和我們分享了。
老人吃飯很有規律，每壹頓飯都吃得很準時，而且壹頓都不能少，吃的東西很簡單，但是營養充足，非常豐富。老人不挑食，什麽都吃，渴了就和院子裏的井水，井水非常涼，可是老人喝了卻壹點事都沒有，可能是因為喝習慣了吧。除此之外她還很喜歡吃壹種我們都吃不下的食物，也就是青杏，小小的，酸酸的，吃起來又苦又澀，老人卻每個月都要吃。
老人每天都保持著樂觀的心情，每時每刻笑嘻嘻的，她很喜歡熱鬧，時不時會去鄰居家串門。大概是因為整天和孩子待在壹起的緣故，老人的眼神非常清澈，而且眼不花耳不鳴，記憶力也很好。目前老人的身體依舊很好，很少生病，只得過壹次重感冒，但很快就恢復了。
老人的長壽方法其實很簡單，就是飲食規律，保持樂觀的心態，經常運動。其實道理我們都知道，但做到卻很難，因為太難了。但我們還是要盡量保持生活作息，因為身體才是最重要的。