綜藝路線:Day1:西昌青山機場-海螺溝集。B&B野生溫泉(住宿)
第二天:海螺溝-雅佳梗-康定-魚子溪(露營)
第三天:魚子西——新都橋——天路十八彎——理塘。
第四天:理塘-稻城-亞丁
出行準備:1。服裝:長袖秋裝，和壹件羽絨服。高原晝夜溫差大，註意防寒保暖。此行徒步時間較多，鞋子以輕便舒適為主，最好防滑。
2.配飾:墨鏡、帽子，高原的陽光很刺眼，墨鏡在扮帥扮酷的同時還能保護眼睛；高原地區紫外線強。除了塗防曬霜，最強的防曬是物理防曬。
3.日常使用:面巾，洗面奶，護膚乳液，面膜1-3，面霜，牙膏牙刷，濕巾。
4.藥品:高原康(抗高反應藥)、感冒藥、胃腸藥、葡萄糖、創可貼、布洛芬、氧氣瓶1-2瓶(高原地區有，但貴)。
5.飲食:方便面，自熱鍋，礦泉水(高原水質偏硬)，奶糖，巧克力。
6.證件:身份證，駕駛證，防疫二維碼。
7.電子類:充電器(包括手機和相機)、充電寶、自拍桿、相機內存卡(川西那麽好拍，怕妳內存不夠)。
8.其他:雨傘，壹次性馬桶圈，紙巾。
同款住宿:1。海螺溝:紀。葉溫泉b。
地點:磨溪鎮共和村堡子二組
價格區間:680元-1280元。
B&B特色:
四面環山，林木蔥郁，身處磨溪古鎮，但環境幽靜，頗有“蓋屋在人境，心卻遠”的意境。
典型的日式庭院設計，讓B&B看起來像在家裏壹樣，又不失格局。無論是在房間裏喝茶還是看書，都不會讓這裏的人失望。這可能是B&B海螺溝唯壹壹家將休閑作為藝術雕刻到細節中的酒店。
酒店內有天然溫泉，公湯池、私湯滿足不同人的需求。泡溫泉看星雲曠野，海螺溝的寒夜變得充滿了樂趣。
2.魚子西星空露營地:
地點:康定新都橋，前往機場，導航搜索“去魔宮”
價格:微信官方賬號預約入園50/人，自帶帳篷的話場地管理費150/人。大帳篷住的人多，兩個人，價格在200-400左右，逢年過節還會漲。
營地特色:
魚籽24小時都很美。清晨的雲海，晚霞，雪山巍然屹立，線條堅定，草原四通八達，柔軟如地毯，剛柔相濟。走在川西的路上，看到潔凈的天空和海子，魚子西邊的星空依然能給妳驚喜，星星像水桶壹樣。即使沒有危樓，也可以摘到手裏的星星。
不過，夜景雖美，代價也不小。高原晚上的溫度可與冬天相比。壹定要準備好睡袋，註意保暖。
壹樣的食物:康定馬來亞藏餐館
招牌菜:蓋被子的牛肉
表面有壹層餅，下面是炸牛肉。好處是牛肉是真的，吃兩片就能有飽腹感。洋蔥的味道完全融入了牛肉。有了烤餅，妳就想吃牛肉包子。缺點是牛肉太真實了，會傷到妳的臉頰。
油炸羊排
這羊排比牛肉好吃。外面炸的脆脆的，裏面軟嫩的，上面還有幾顆洋蔥，但是肉沒有洋蔥的味道。
藏區壹定要體驗茶:
酥油茶
加鹽的奶茶比市面上賣的奶茶奶味更濃。例如，它嘗起來像乳制品混合奶酪牛奶帽。
重口味必點:
牛肉血腸
牛肉和牛血餡的香腸(應該是)吃起來軟軟的，糯糯的。雖然外觀有點難吃，但這種東西和螺螄粉是壹樣的。它的長相不怎麽樣，但是味道很驚艷。
除此之外，牛肉包子，烤五花肉，烤雞都很不錯。
註:1。進入高原後24小時不能洗澡、洗頭，以免感冒。
2.高原地區禁止劇烈運動，最好不要跑跳，容易亢奮。
3.高原地區禁止飲酒！好像上面的少年都贏了，不要學了！)
4.高原防曬壹定要到位，防曬要照顧到所有暴露的部位。同時要記住，物理防曬是最強的防曬，可以包裹，絕不暴曬！
出發前最好喝泡過水的紅景天，對預防高反很有效。
6.藏區的牦牛、羊、馬是不能隨便拍的。看到附近有藏人，最好問壹下能不能開槍(如果周圍沒人，隨便打)。被他們圍攻的時候不要輕舉妄動。給他們讓路。
7.理塘看似平緩，海拔卻壹點也不平緩。不要掉以輕心！
8.牛奶海上不需要騎凱爾(因為還需要走路)，但是上山前壹定要上廁所。大篷車後沒有廁所。
9.亞丁景區可以網上購票，刷身份證進入景區。即使景區停電，也可以用手機上的門票憑證進入。