大家好,我是第壹 美食 阿飛,每天都有幾道 美食 分享給妳,關註帶妳領略四海八荒的舌尖美味。
青椒含有豐富的維生素C,具有解熱、鎮痛,增加食欲、幫助消化等功效,用它做 虎皮辣椒 ,果肉厚實而脆嫩,口感豐富,感興趣的朋友們試試做壹下。
食材:青辣椒
輔料:大蒜、生姜、大蔥、青線椒、小米椒、幹辣椒
調料:蠔油、料酒、生抽、辣鮮露、雞粉、白糖
1.下面準備食材
準備 青辣椒500克 ,清洗幹凈以後, 切去根蒂 放在盤中備用。
(青椒要選擇中等個頭肉質較厚的。)
2.下面準備輔料
準備 大蒜3-4顆 ,切成 蒜片 備用。
準備 生姜壹小塊 ,切成 姜絲 備用。
準備 大蔥壹小段 ,切成 蔥絲 與 姜 、 蒜 壹起放在盆中備用。
準備 青線椒5克 , 小米椒5克 ,切成 辣椒圈 備用。
3.下面把青辣椒用油炸壹下
鍋內燒油,油溫 五成熱 時, 油面微微冒煙 ,下入 青辣椒 , 中小火炸制壹分鐘左右 ,炸到 辣椒皮泛黃起皺 ,撈出辣椒控油備用。
4.下面開始烹飪
鍋內留底油,放入 蔥 , 姜 , 蒜 壹起翻炒,翻炒出蒜香味以後,放入 蠔油3克 ,放入蠔油提壹下鮮味,再放入 幹辣椒2克 ,繼續翻炒片刻,加入 適量的清水。
再放入 料酒2克 , 生抽4克 , 辣鮮露2克 , 雞粉1克 , 白糖6克 ,攪拌均勻化開調料以後,淋入壹些 水澱粉 ,把湯汁熬至 濃郁粘稠。
然後放入 青 、 紅椒圈 ,繼續翻炒,最後放入炸好的 青辣椒 壹起翻炒,翻炒均勻以後,即可出鍋裝盤。
(在加入青椒以後,動作要快,將調料炒勻即可,不然青椒會過蔫。)
好了,壹道美味又下飯的虎皮青椒就做好了。
關註阿飛,每天都有簡單即實用的菜品供妳們參考~