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有什麽適合壹個人靜靜地吃的美食

適合壹個人下午靜靜的做的美味菜

砂鍋排骨

用料:排骨350克;白菜1/4棵;北豆腐1塊;粉絲50克;姜3片;鹽2茶匙;

做法:1.排骨沖洗幹凈,放入沸水中汆燙壹兩分鐘即撈出,去除血末。

2.白菜切大片備用;豆腐切火柴盒大小的塊;粉絲用冷水泡軟。

3.把排骨放入砂鍋中,接足量水(約1公斤)沒過排骨,以中火燒開後,壹定要保持沸騰狀態再燒20分鐘,這樣湯色會比較奶白。湯變白後,再轉小火慢燉約45~60分鐘。

4.放入鹽調味,倒入豆腐繼續小火燉約15分鐘。

5.把白菜和粉絲也放入鍋中,再燉約5~8分鐘即可關火食用。

小貼士:1、可以把蒜搗成蒜泥,加入生抽醬油和香油即成蘸料,把排骨蘸著小料吃,味道更好。如果喜歡,還可以加入少許腐乳汁和韭菜花。2、如果喜歡吃燉得軟軟的白菜,則需要把白菜和豆腐壹起放入鍋中燉,待白菜熬軟後再放粉絲略煮幾分鐘撈出。

壹.糯米蒸排骨

用料: 排骨、糯米、甜酒釀、生姜、鹽、生抽、老抽、胡椒粉。

做法: 1.糯米洗凈浸泡10小時;2.用之前瀝水;

3.排骨泡半小時洗凈血水,瀝幹水,裝大盆中加壹大勺甜酒釀、姜片、鹽、生抽、老抽、胡椒粉拌勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制10小時,中間註意翻面壹到兩次;

4.排骨倒出多余的腌汁不要,糯米瀝幹水倒入排骨中盡量拌勻;

5.取平盤鋪上粽葉,將沾滿糯米的排骨整齊擺放在盤子中;

6.多余的糯米可以鋪在上面;7.蓋上粽葉;

8.用兩根筷子壓上,防止滴入過多的水蒸汽;

7.蒸鍋加足夠的水,上汽後蒸1.5—2小時關火即可。

小貼士:1、 腌制排骨可以根據自己的口味調整,沒有甜酒釀可以省略或者用其他酒代替,喜歡甜味的可加少量糖。

2、拌糯米前要把排骨裏多余的腌汁倒出來,否則水乎乎的不好吃。

3、粽葉可用荷葉或者胡蘿蔔片或者盤底抹油代替。4、蒸好的排骨吃不完下次復蒸後會更好吃。

二.蒜蓉塔菜

用料:塔菜 3棵、蒜 3瓣、鹽 適量、油適量、雞精。

做法:

1.塔菜去根,洗凈備用;蒜拍成蒜蓉;

2.鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香;

3.加入塔菜;

4.翻炒,出鍋前放鹽,翻炒均勻,放入雞精炒勻出鍋即可。

三.韭黃炒蛋

用料:雞蛋3只;韭黃1把;紅椒半只;

鹽;澱粉水2-3勺;醬油;料酒幾滴;

做法:1、將雞蛋打散,添加澱粉水2-3勺,料酒幾滴,攪勻備用;鍋燒熱後滑道油,再次註油燒熱,下蛋液後用筷子快速攪拌成小蛋塊(如果喜歡蛋塊大壹點,蛋液入鍋後讓其靜置凝固後再攪動),雞蛋炒至七成熟起鍋;

2、將韭黃、紅椒洗凈瀝水。韭黃切段,紅椒切絲備用。鍋燒熱後註油,大火將紅椒絲煸香,下韭黃翻炒,調入適量精鹽炒勻;下七成熟雞蛋塊入鍋同炒,加入少許醬油調味,顛鍋翻炒幾下起鍋裝盤。