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又到了吃蓮藕的季節了。蓮藕好吃有什麽訣竅?

鉤藤根

1.首先,將蓮藕切成3厘米厚的片,然後用豎刀切成條狀,用頂刀切成方塊,並將其浸泡在水中備用。

2.洋蔥、生姜和大蒜切片,紅椒和青椒切丁。

3.蓮藕丁焯水備用。

4.鍋裏燒熱油,爆香幹辣椒、洋蔥、生姜和大蒜。

5.加入青椒丁翻炒幾下。

6.然後加入蓮藕丁和鹽、味精、糖、雞粉、胡椒粉、料酒和少許水。最後用水澱粉勾芡,轉大火翻炒均勻。

豆豉藕條

1.蓮藕切條焯水備用。

2.青椒和蒜苗切絲,切成段。

3.熱鍋,涼油,炒香料頭

4.加入炒好的蓮藕翻炒。加入壹湯匙豆豉、鹽和雞精。

5.最後加入青椒和蒜苗,攪拌均勻即可食用。

涼拌藕片

食材:蓮藕、2個紅椒和青椒、米醋、辣椒油、花椒油、鹽、味精和糖。

1.新鮮蓮藕去皮切片。

2.將少許青紅椒切成丁,黃瓜切成四塊備用。

3.鍋中水燒開,將藕片放入沸水中焯燙約2分鐘。

4.撈起冷水後瀝幹水分。

5.取壹個稍大的碗,用3茶匙米醋、1茶匙白糖、2/3茶匙味精、2茶匙辣椒油和2茶匙花椒油制作涼拌醬。

6.將藕片和青椒丁放入料汁中,拌勻後放置十分鐘左右入味。

辣藕片

配料:蓮藕、鹽、剁椒、洋蔥和大蒜

1.蓮藕去皮洗凈切片,用清水浸泡。

準備切碎的辣椒、大蒜和洋蔥

3.鍋裏放油,燒至七成熱。加入大蒜炒香。

4.加入蓮藕攪拌均勻,然後加入鹽攪拌均勻。

5.加入剁椒,攪拌均勻。

6.最後加入蔥花攪拌均勻。

糯米蒸藕

食材:蓮藕壹根、糯米兩節、紅棗半碗、紅糖8 ~ 9顆、桂花45克、冰糖壹湯匙、蜂蜜30克。

1.先把圓糯米浸泡三個小時。

2.蓮藕去皮,切掉藕節的壹端。

3.將糯米填入藕節中,用竹簽壓實。

4.再次用牙簽插入蓮藕。

準備紅棗、紅糖和冰糖

6.將所有材料放入鍋中,直到水沒過蓮藕。

7.用高壓鍋煮半個小時,然後將桂花倒入鍋中,攪拌並浸泡幾個小時,然後將蜂蜜和桂花倒入盤中。

紅燒藕片

材料:五花肉、蓮藕、豆瓣菜、洋蔥、青椒和紅椒。

1.鍋裏的油燒熱,加入少許油炒香。

2.蒜末爆香,肉片煸炒。加入蓮藕翻炒約1分鐘。

3.鍋中倒入少許油,加入郫縣豆瓣醬,加入洋蔥、青椒和紅椒翻炒。

4.將蓮藕和肉片倒入鍋中,回鍋。倒入醬油調味即可食用。

5.加入適量的糖提鮮即可食用。

油炸蓮藕

食材:豬肉200克、蓮藕200克、蔥鹽、醬油、雞精、蛋清粉。

1.肉餡中加入壹個蛋清、鹽、雞精和少許蠔油拌勻。最後可以加壹點蔥花拌勻。

2.先把蓮藕切成片,不要太薄,然後從中間分開每壹根,最後連接壹個點,不要全部。

3.在面粉中加入壹個蛋清、少許鹽和適量的水,攪拌均勻。混合均勻後,稍微有點粘稠。

4.把肉塞進切好的蓮藕裏。

5.裹上壹層剛拌好的面粉液。

6.下鍋煎,中小火,慢慢煎。