吃羊肉可以補腎陽。配上韭菜效果更好。
1、羊肉具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌之功效。
2、韭菜具有溫中，行氣，散血，解毒之功效。
羊肉韭菜壹起吃具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、溫中，行氣，散血，解毒，生肌的作用。
羊肉韭菜壹起吃的做法：
韭菜羊肉盒子
主料：面粉800克，羊肉200克，韭菜400克。
輔料：油適量，鹽5克，花椒粉3克，胡椒粉3克，雞精3克。
制作過程：
1、準備好材料。面粉加水揉成光滑的面團，用保鮮膜包好，醒30分鐘以上。
2、韭菜洗凈瀝幹水分，切小顆粒。羊肉剁成肉泥。
3、把羊肉泥放在大碗裏，加胡椒粉、花椒粉、熟植物油、雞精拌均勻，腌壹會。
4、韭菜放在大碗裏，先加油雞精胡椒粉拌均勻，把羊肉餡和韭菜餡加在壹起，加鹽拌均勻。
5、把醒好的面團放在案板上，用刀切成小面團。取其中壹份，再搓成粗細均勻的細長條，切成大小均勻的小劑子。
6、撒上壹些幹面粉，用手掌壓成圓餅狀，再搟成圓形的圓片，要比餃子皮稍微厚壹些大壹些。圓片中間放上餡料。
7、包成妳喜歡的盒子坯，用叉子壓成花邊。
8、電餅鐺通電，刷上壹層植物油，加盒子坯，按下適合的功能鍵，有滴滴的聲音，煎到壹面發硬發黃。
9、翻面繼續煎到兩面成金黃色即可。
10、出鍋。放入盤裏，即可食用。
健康功效：益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌，溫中，行氣，散血，解毒，養心，益腎，除熱，止渴。
韭菜羊肉盒子營養價值：
1、韭菜性味辛，溫。入肝、腎、腸、胃。具有溫中，行氣，散血，解毒之功效。治胸痹，噎膈、反胃，吐血、衄血、尿血，痢疾，消渴，痔漏、脫肛，跌撲損傷，蟲、蠍螫傷。內服搗汁飲，1～2兩；或炒熟作菜食。外用搗敷、取汁滴註、炒熱熨或煎水熏洗。註意陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者均忌食。
2、羊肉性溫， 味甘。歸經脾，腎。具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌之功效。適宜胃寒反胃嘔吐、氣管炎咳嗽、身體虛弱、陽氣不足、四肢不溫、畏寒無力、腰酸陽痿、產後缺乳。禁忌流行性感冒、急性腸炎、高血壓。特點體質虛弱人之滋補佳品。
3、面粉味甘，性涼。入心、脾、腎經。具有養心，益腎，除熱，止渴之功效。主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。