九款超級好吃的下飯菜學會了!壹周都不重樣
壹、?青椒炒雞蛋
1、?雞蛋炒熟盛出備用
2、?鍋底留油爆香姜蒜 倒入青椒翻炒片刻
3、?倒入雞蛋,加兩勺生抽
4、?半勺老抽 壹勺蛙油
5、?鹽、白糖少許、翻炒均勻即可。
二、?糖醋荷包蛋
1、準備材料: 雞蛋、蒜泥
2、?壹勺醋,半勺老抽兩勺番茄醬、壹勺油壹勺澱粉,少許鹽和白糖半碗水拌均
3、?荷包蛋煎熟焦焦的,爆香蒜泥
4、?倒入醬汁煮至冒泡
5、 放入荷包蛋煮至濃稠
三、 萵筍炒肉
1、萵筍切片熱油加鹽炒至七分熟撈出備用
2、?熱油炒瘦肉片至變色
3、?放姜蒜未小米辣翻炒
4、?加適量老抽炒至變色
5、?放入葛筍片加適量鹽和油翻炒均勻
6、?出鍋前撒上蔥段
四、?糖醋裏脊肉
1、?裏脊肉切成粗條, 加入壹勺料酒適量黑胡椒
2、?少許鹽和食用油腌制10分鐘調醬汁
3、?兩勺生抽,壹勺白糖,兩勺番茄醬,壹勺醋,壹勺澱粉,半碗清水攪拌均勻
4、?澱粉+面粉11比例,加入適量清水攪拌均勻靜置半個小時倒去表面的清水,裏脊肉掛上面糊
5、?由溫6成熱。下鍋炸至定型金黃色撈出油溫再次升高復炸1分鐘,鍋裏倒入醬汁煮至冒泡,倒入裏脊肉快速塞上醬汁撒上白芝麻出鍋
五、?清炒四季豆
1、碗中放入1勺生抽、1勺耗油、半勺老抽、少許自糖和鹽、半勺澱粉、 加1碗清水攪拌均勻
2、四季豆切絲
3、 爆香蒜片
4、倒入四季豆炒軟
5、倒入醬汁
6、翻炒熟放入於辣椒
7、就可以出鍋啦!好下飯!!好吃哇!
六、?青炒臘腸
1、?蒜未炒香倒入臘腸翻炒
2、?在倒入青椒炒1分鐘
3、?加入1勺生抽,適量鹽、老抽,雞精
4、?翻炒均出鍋咯
七、?蒜苔炒魷魚
1、?水開下魷魚+蔥姜料酒焯壹分鐘撈出
2、?熱油爆香姜蒜幹辣椒
3、?下蒜苔翻炒至斷生
4、?倒入魷魚
5、?加壹勺豆瓣醬
6、?壹勺生抽+壹勺蠔油
7、?壹勺老抽
8、?少許雞精
9、?炒勻即可
八、青椒炒肉絲
1、?瘦肉切絲加料酒、生抽、胡椒粉、澱粉
2、?醬汁:1勺生抽、1勺蠔油、1勺澱粉、少許糖、半碗水拌勻備用
3、?爆香蔥姜蒜倒入肉絲炒熟
4、?青椒炒至斷生
5、?倒入肉絲和醬汁
6、?大火翻炒均勻出鍋!又香又下飯!炫不停~
九、?宮保雞丁
1、?準備食材
2、?雞胸肉炒至變色
3、?爆香蔥蒜、幹辣椒加1勺豆瓣醬炒出紅油
4、?倒入胡蘿蔔翻炒
5、?倒入雞胸肉炒勻加入黃瓜翻炒
6、?倒入醬汁翻炒至湯汁濃稠加點花生米