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有什麽方便食品可以直接在微波爐裏做好?除了方便面和爆米花!

壹分鐘做微波早餐雞蛋優點:方便、快捷、味道鮮美、不油膩、沒有油炸食品的有害因素

缺點:制作中時間掌握不好會把雞蛋崩的到處都是

制作方法:

1、在小碗中倒約50毫升自來水,多壹點也行,時間要多設幾秒鐘。

2、將雞蛋打入水中,水面應沒過雞蛋,然後將碗放入微波爐中,中高火,40秒鐘,這時蛋黃下面的蛋清基本變白。

(宜家有賣微波爐專用的蓋子,5元壹個,用它蓋上,即使崩出來也很容易清洗)

3、用壹個大勺或鏟將雞蛋翻過來,再放如微波爐中,中高火,20秒鐘,OK!

4、喜歡吃蛋黃還未成型的,倒掉水,放點醬油就可以吃了;喜歡吃熟蛋黃的,過30秒或壹分鐘再把水倒掉。

註意事項:

加熱時間寧少勿多,第壹次做可以每10秒鐘看壹次,蛋黃下面的蛋清基本變白就可以翻面了。翻面後時間勿長,時間長了很容易崩。

微波美食——桂圓雞蛋湯

材料: 龍眼肉50克。

調料: 雞蛋2個。

做法: 取潔凈龍眼肉置於光波陶瓷煲中,加入適量水置於光波爐內小火燉煮30分鐘,後取出再加入打碎調勻的雞蛋,放入光波爐內高火加熱1分鐘即成。作菜佐餐服食,日3次。

微波蒸蛋

此種做法是我老公最愛吃的。

材料:雞蛋、油

做法:1.取壹微波盒(最好是要小的,形狀不限),盒底抹壹層油。

2.將雞蛋打入盒中,用牙簽在蛋上紮幾個孔

3.在雞蛋上撒壹層鹽

4.蓋上盒蓋(不要蓋嚴),放入微波爐中,高火1分鐘。

可以在盒底加入香腸丁、火腿丁,更好吃。

本人做法是:

1.將培根切碎

2.放在鍋中煎熟

3.將培根碎倒入盒底,再打入雞蛋。味道鮮美,不妨試試

鹵蛋

鹵蛋也許大家都吃過,超市也有賣。但是超市的既貴又有防腐劑。我家現在自制鹵蛋。

鹵蛋做法:

材料:雞蛋,醬油,燉油料包(壹個)

做法:1.將雞蛋放在水中煮熟(就是普通的白煮蛋)。(可以多煮幾個)

2.把煮熟的雞蛋殼剝去。

3.鍋中倒入醬油、水以及燉肉料包

(醬油可根據個人口味,燉肉料包在超市都有的賣,如果沒有,把花椒、大料、茴香等包入紗布中亦可代替)

4.把雞蛋放入鍋中,小火煮10-15分鐘

5.撈出雞蛋,放在壹個幹凈盤子裏,涼涼後放入冰箱冷藏,煮雞蛋的醬油水同樣倒在壹個容器中,放入冰箱保存

6.第二天,再把雞蛋和醬油水倒入鍋中,繼續小火煮,再把雞蛋撈出,放入冰箱。

7.重復步驟5、6,大約到第四天時,味道就和買的差不多了。當然,天數越長越好吃,雞蛋越筋鬥。

第壹天煮過的也可以吃,只不過味道比較淡。

有壹次,本人試著在醬油水中加入了紅燒肉的湯,味道極香。

雞蛋餅

主食與副食的完美結合,最大優點就是不用刷那麽多盤子,哈哈!

材料:雞蛋、面粉、水

做法:1.雞蛋打入壹大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水

2.將所有材料打勻,成糊狀。並加入鹽、雞精調味。(喜歡吃蔥的話也可以放些蔥末)

3.加熱不粘鍋,倒入油,把打好的面糊攤在鍋裏(像煎餅似的),晃動鍋,使面餅均勻的鋪滿鍋底,中火。

4.面餅有些鼓包時,用鏟子翻個面

5.兩面都煎成金黃色,即可

這種做法,也可以發揮自己的創意,在面糊中加入火腿片、培根等。