已經來到這個世界，天氣逐漸變得溫暖起來，正適合我們出去郊遊。那麽在出去郊遊的時候，我們壹定是要帶上美味的食物的，小編最喜歡在初夏的時候出去郊遊了，壹邊領略外面山水的美麗風景，壹邊吃著野餐，小編感覺非常開心非常愜意。那麽妳們知道在外出郊遊的時候最好是帶壹些什麽吃的嗎？
芝士飯團
小編每次外出郊遊的時候，都會在家中做上壹道美味的芝士飯團，說起飯團相比大家都不陌生，飯堂的做法非常多，有成千上萬種。但是今天小編做的這種飯團就比較特殊了，小編用的不是普通大米而是胚芽米，胚芽米的營養非常豐富，而且搭配上蔬菜和醇香的芝士別提有多好吃了，那麽如果妳們對這道美食感興趣的話，就壹起來跟小編學習制作壹下吧。
食材用料
主料：胚芽米兩杯，糯米半杯。
輔料：雞蛋兩個，胡蘿蔔小半根，洋蔥半個，芝士片兩片，鹽適量，西葫蘆半個。
制作步驟
首先我們要將胚芽米和糯米蒸熟，我們先將胚芽米清洗幹凈後放入電飯煲中，糯米要提前清洗幹凈，浸泡兩個小時，糯米泡好後也放入電飯煲中壹起蒸熟。
我們不要浪費時間，將這段時間充分的利用起來，我們把洋蔥，西葫蘆，胡蘿蔔清洗幹凈，去皮後切成碎末，放在壹個碗中，攪拌均勻後備用。
然後去住平底鍋，在平底鍋中倒入適量的油，將雞蛋打入碗中，攪拌均勻後，倒入鍋中，用鍋鏟迅速炒散。
雞蛋炒熟之後，我們把雞蛋扒拉到鍋的壹邊，然後放入我們之前調好的餡料，倒入鍋中繼續翻炒，炒至餡料變色後，我們將雞蛋和它壹起翻炒均勻，最後放入適量的鹽來調味就可以盛出來了。
然後我們將芝士片撕成小塊兒，放入碗中攪拌均勻。接著我們將蒸熟的米飯從鍋中盛出，與我們炒好的芝士蔬菜碎均勻的攪拌在壹起。
接著戴上壹次性手套，將拌好的米飯取出捏成團就可以了。全部做好之後，我們將切好的胡蘿蔔片也擺在盤中，這樣壹道美味的芝士飯團就做好了。
在這裏小編還要教大家幾個烹飪技巧，普通大米雖然是我們經常吃的主食，但是在制作飯團的時候，為了良好的口感我們應該選擇營養健康的胚芽米，這種米吃起來不僅健康，而且口感也非常好，用來做飯團絕對是最好的選擇了。在這溫暖的初夏時節，帶上自己做好的美味飯團，和孩子與愛人壹起出去郊遊，玩累了的時候，找壹個地方坐下品嘗自己帶來的美味飯團，那感覺別提有多愜意了。如果妳們對這道美食感興趣的話就趕快用小編教大家的這種方法，將它制作出來品嘗壹下吧。那麽今天小編就給大家介紹到這裏吧，我們明天再見