飯前蜂蜜
飯前壹個半小時立即食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌。如果食用蜂蜜，會刺激胃酸的分泌。
溫蜂蜜水溶液可以稀釋胃液並降低其酸度，而冷蜂蜜水溶液可以增加胃液的酸度，刺激胃腸蠕動並緩解便秘。
胃酸過多或肥厚性胃炎以及胃和十二指腸潰瘍患者應在飯前壹小時內飲用溫熱的蜂蜜水，它可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，幫助潰瘍愈合。胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者應在主食後立即多吃冷蜂蜜水。蜂蜜的通用劑量算法
吃蜂蜜:成年人每天吃100g，最多200 g點。早中晚各吃30-60g？中午40？80克，晚上30點？60克，30克兒童每日食用量好。兩個月為壹個療程。
蜂蜜蜂蜜的常識還有鐵質容器儲存、玻璃容器或無毒塑料容器。
2.蜂蜜應密封保存，獲得的蜂蜜和工具應幹燥清潔，以防止水進入並溶解在水中，蜂蜜容易發酵和變質。
3、蜂蜜好，壹般小於14度，並能結晶成白色或淺黃色晶體。
蜂蜜和洋蔥。
5、蜂蜜，使用40度以下的溫水，高溫會破壞蜂蜜的營養。
1，每天早晚喝蜂蜜水，忘記喝了；
2不要喝酒
3、不吸煙（這是壹個不吸煙的人），不要吃辛辣的食物:吃很多辣椒是不辣的，在吃壹碗面條之前，我們應該吃生大蒜，可以吃大蒜，而不是生洋蔥。
4.多吃素粥少吃肉（肉開始減少，但現在幾乎取決於相關疾病）。
粥。
●糯米小麥粥:
大米500克，小麥600克煮成粥，食時加糖。填飽妳的肚子，空軍的力量，提高妳的思想，抓住汗水。
●燕麥奶粥:
5克燕麥片，100克，300克，牛奶，糖，100克，黃油和鹽。將煮好的燕麥片浸泡在水中約半小時，加入牛奶，煮約10分鐘，加入糖、黃油和鹽，煮至燕麥片腐爛。益氣健胃治反復腹痛、腹脹、噯氣、反酸、栓塞。胃或十二指腸潰瘍飲食
●牛肉粥:
成都加入50克新鮮牛肉和100克糯米，並加入蔥、姜油、鹽和壹個小砂鍋。煮2、3次，可以補中養胃。●羊肉粥:
羊肉片150-200克，粳米100克，蔥和姜不應是食物需求的寒冷和溫暖。
。砂鍋粥。或者在炎熱的冬季補氣補虛更好，溫暖的氣候加強胃和脾。
●早晚養胃粥:
50克，大米，10棗和20克蓮子。實踐
蓮子、粳米、大棗和軟核用溫水浸泡。將三者全部放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，並燉至粥狀。早晚根據個人口味給食物調味。養胃健脾還可以防治缺鐵性貧血。
●山藥百合紅棗粥:
山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏米30克，大米適量，和粥。每日劑量。山藥健脾養胃、百合清熱潤燥、大棗、薏米健脾潤胃、電器滋陰養胃、清熱潤燥的作用。
粥特別適合胃病。患者常表現為胃脘疼痛、饑餓、口渴、消瘦、舌紅、苔脈少。
●砂仁羊肉湯:
砂仁10克，白胡椒3克，生姜幾片，羊肉和湯。煮熟後加入適量的鹽。壹周三次。
砂仁的溫度和濕度，行氣和白胡椒，生姜的辛溫和羊肉的氣，辛溫和虛，胃風濕和感冒。砂仁羊肉湯具有健脾散寒、暖胃止痛的作用，尤其對胃虛寒者療效顯著。在中醫上，患者常表現為上腹部隱痛，溫暖而愉快，嘔吐清水，四肢不溫，乏力，輕，舌白，脈細。
●桑葚粥:
白色，煮熟的糯米粥，小米粥，粥，混合著桑葚粒和桑葚汁的味道。腹瀉和胃，炎熱的夏天。
沙參沙參粥:
北沙參、大米、冰糖、水。
法制:每次取北沙參15g，搗碎，選用粳米50g，砂鍋加水500ml，煮至爛米花湯參數濃稠油狀。還是新鮮的北沙？30克片劑，如稠粥，煮粥時，將南沙人參研成細粉，每粥粉15克，煮成粥稠。
早晚是次要的，可以考慮預熱。3?五天為壹個療程。肺胃陰虛內熱，祛痰鎮咳功能。
●胃癌粥:
粳米100克，糯米100克，大棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯和蔥姜稍晚，煨成粥，並加入少量味精和香油，每天4-5餐。療效和胃、健脾、補中。
●齊
薏米50克，糯米100克，大棗7枚，蓮子20、20克，冰糖100克，加水煮成粥，粥:補血粥食或交替食。虛寒，健脾開胃的功效。
●消費者指南粥:
10 0克粳米、200克胡蘿蔔、50克稀飯和瘦豬肉，溶解在水中，並在食用前0天在喬杉食用。適用於胃大部切除術後吻合不良或腸粘連的患者。長期食用可以保護人體對胃殘端的功能。
●熱鮮芒果椰子黑糯米飯；
熱的食物，尤其是胃，滋補氣血，芒果香甜可口，豐富的椰子三明治補血暖胃，因此可以不咀嚼，口感極佳。芒果肉濕毒，水和黑糯米。將這種糖漿與芒果核壹起放入幹鍋中煮沸，撈起後再次煮沸，加入芒果肉，最後加入椰子汁，這樣即使它是健康的。
●木耳炒豬肉片:
黑木耳15g，幹品，準備用溫水洗凈，瘦豬肉，切成塊？放入油中翻炒2分鐘，加入妳的頭發，翻炒黑木耳5分鐘，加入鹽和高湯。
壹周三次。其中，木耳可以養胃補腎，調節空氣，而豬肉可以補脾胃，和空調。特別適用於食欲不佳，由於胃病，中醫辨證屬肝氣犯胃，患者常因各種情誌因素而出現腹脹、疼痛，甚至胸脅脹滿、噯氣、反酸、苔薄白、脈細的癥狀。
●栗子燉母雞:
栗子500克，1000克，3湯匙料酒，3片生姜，1500毫升水，柴雞（農村散養），適量鹽。
法律制度:首先，母雞被宰殺，脫毛，剖腹和勘探範圍內的其他雜項被切斷，清洗，取出內臟，切片並保留。然後把栗子洗幹凈，切好放入沸水鍋中煮2分鐘。把妳的身體向上翻，適當地剝開船身。最後，裝入雞肉、栗子、姜片和料酒，在鍋中煮沸，切換到新的溫度，用文火煮2小時，並加入鹽調味。
母雞肉和栗子的結合力有助於健脾補腎。患有慢性腸胃炎、腎功能衰竭、尿頻、腰腿疼的患者，不宜食用。
桂圓松子湯:
桂圓肉40克，松子20克，白糖適量。松子
做法:桂圓去殼，入鍋洗凈，加水燜煮10分鐘，不用大火加白糖，關火沖洗約10秒。桂圓肉能健脾胃、養血安神、益心臟。松子可以滋陰、息風、潤肺。這兩種食物的健胃補虛作用更好。
淡紫色野鴨:
將洗幹凈的鴨子、米酒、鹽、醬油、糖、丁香、蔥、姜腌制兩個小時，將腌制好的野鴨掛在通風處晾幹，將肉放在肚子裏，腌制鴨子調料，放在籠子裏蒸至酥脆，姜、蔥、丁香。大頭菜切絲，加糖、醋、香油，腌制20分鐘，西紅柿切片，圍上壹個大平盤作為裝飾。炒鍋上油，油達到熱蒸汽的80%時，將野鴨徹底油炸，出鍋後切成塊，或呈鴨形食用。滋陰養胃，利水消腫。
●蓮子百合糯米粥:
蓮子、百合、糯米、糖
做法:將蓮子和百合浸泡，將糯米淘洗幹凈放入水中20分鐘，將大米放入鍋中煮沸，然後燉煮約65，438+00分鐘。蓮子百合蓮子百合糯米浸泡至濃稠，加適量糖即可食用。
胃內食物
小米:健胃安神
2南瓜:南瓜性溫，味甘。
排毒:南瓜中含有多種維生素和果膠，具有很好的吸附性，可以結合和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，如鉛、汞等重金屬和放射性元素，從而排毒。
保護胃黏膜，幫助消化:南瓜中含有的果膠還可以保護胃腸黏膜，從粗糧中刺激並促進潰瘍愈合，適用於胃病患者。南瓜成分可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物的消化。
消除致癌物:南瓜可以消除亞硝胺的致突變作用，預防癌癥，幫助肝腎功能的恢復，並提高肝腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
養胃食譜/》；■紫菜南瓜湯:老南瓜？100克、海帶10克、蝦20克、雞蛋壹個、醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法:首先將紫菜浸泡在水中，洗凈，將雞蛋打在碗裏，將蝦攪拌並浸泡在黃酒中，將南瓜去皮，攪拌，洗凈並切成塊，然後將鍋置於火上，將豬油倒入炒鍋中加熱醬油，加入適量的水，加入蝦皮和南瓜塊，並煮約30分鐘，將海藻倒入打好的雞蛋液中10分鐘。此湯具有強身健體、保護肝腎的作用。
請註意:南瓜性溫，胃熱熾盛。
■木瓜草鯽魚湯
材料:木瓜100克，鯧魚。
系統方法:將油木瓜去皮切塊，將鱖魚尾放入鐵鍋中炸壹會兒，加入木瓜和姜片少許，加入適量水和西紅柿約1小時。
功能:滋養和消化。積食不良和腹脹有輔助作用。
■神奇猴頭燉雞
食材:猴頭菇100克母雞1（約750克）、黃芪、黨參、大棗10克、姜、蔥、米酒、高湯、澱粉。
制法:將猴頭菇洗凈去蒂後的菌渣用清水膨潤擠幹去苦味，再切成2毫米厚的片。母雞去頭去腳，切塊，放入燉鍋中，加入姜、蔥、黃酒和清湯，放入猴頭菇片浸泡洗凈的黃芪、黨參和大棗，小火慢燉至肉熟爛壹天，調味%。
功能:健脾胃。
健脾養胃的食物有山藥、蓮子、黃豆、五谷雜糧、扁豆、薏米、山楂、香蕉、紅棗、栗子、豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、黃豆等。補益脾胃的藥材，如人參、茯苓、黃芪、白術、甘草、藥，可以更好地準備食物。
如何保護胃？這是“改善服務”所必需的
在冷暖天，晝夜溫差變化很大。患有慢性胃炎的人應特別註意保暖胃部，適時添加衣服，晚上蓋好被褥，並與腹部寒冷或加重舊疾病引起的胃痛作鬥爭。
飲食——胃病飲食宜溫、軟、淡、素、鮮、宜，定時定量，少食多餐，並中和胃內普通食物中的胃酸，以恢復和預防胃粘膜的糜爛和潰瘍；
忌口養護——胃病患者要註意忌口，不吃涼、過燙、過硬、過燙、過粘的食物，但要避免暴飲暴食，戒煙禁酒。此外，還要註意用藥方法，最好在飯後服用，防止刺激胃黏膜和病情惡化；
公平休息——胃的發育和存在的問題與人的情緒和精神狀態密切相關。因此要註意心理健康，保持快樂和情緒穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合，防止過度疲勞和胃部疾病的恢復；
運動和健康改善-患有胃腸疾病的人應結合自身體征，加強適度運動，以提高身體對疾病的抵抗力，減少疾病的復發並促進身心健康。
健脾養胃的蔬菜，如山藥、蓮子、豆類、谷物、扁豆、薏米、山楂、香蕉、紅棗、栗子、豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、大豆和藥材，如人參、茯苓、黃芪、白術和甘草可以更好地準備食物。
下列暖胃散寒治療劑:
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原料:鯉魚1條、陳皮10克、生姜50克、紅燒鯉魚50克、吳茱萸50克、黃酒、鹽、蔥、味精。
做法:將鯽魚去鱗，生姜切片，放入幾片魚，用剩下的橘子皮、花椒和吳茱萸紗布包裹起來填飽肚子，加入米酒15毫升、鹽和洋蔥，蒸半小時，並用味精即可刪除套件。
用法:隨餐食用。
功效:溫中和胃痛緩解，福柯治療虛寒胃痛、清水瀉下、腹痛也有效。
材料:10克，砂仁千克五花肉辣椒，蔥和姜。
方法:壹般砂仁肚煮。
服用方法:隨餐服用。
功效:溫中調濕，行氣止痛，主治不適、腫脹、惡心、食欲不振、嘔吐、腹瀉等癥，還可配幹姜粥等原料。
:幹姜3克，良姜3克，大米60克。
制作方法:先將幹姜和高良姜炒取汁，然後煮粥。
& gt用量:每天早晚各壹次。
功效:暖胃止痛。脾虛寒性之會，上腹痛，嘔吐，呃逆，清水，腸鳴，腹瀉。
冬天，喝好祁門紅茶才能撐得住？胃處於初始泡沫的上限和下限的水平。不要浸泡太多，記住紅色、黃色、綠色、白色和黑色。
胃
什麽是“紅、黃、綠、白、黑”
在快節奏的現代社會中，人們如何始終保護自己的胃和頭痛？專家說，醫生可以用三種方法治療胃和胃腸問題，並用七種方法提高它們。在合理飲食是健康之本的前提下，“如何保護胃以及如何擁有合理的飲食結構非常簡單。秋的徒步旅行清單上的九個字是“紅、黃、綠、白、黑”。
所謂“紅黃綠白黑健行”，他通過多年的醫學實踐，總結出五種食物對健康的益處如下:
紅番茄（西紅柿），每天壹個西紅柿，降低45%的前列腺癌風險；
“黃色”玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素A多，維生素A缺乏的孩子容易感冒、發燒、扁桃體發炎；中年人易患癌癥、動脈硬化，老年人視力模糊；
“青”是指前面提到的綠茶；
BR/& gt；“白”是燕麥，它不僅可以降低膽固醇和糖尿病，還可以很好地減肥，還可以排便；
“科學實踐證明，黑木耳黑木耳可以降低血液粘度，而且每天吃5-15克就足夠了。
12月334日
至於“1234”中的壹天，每個人都有四點的健康飲食習慣。
“壹袋牛奶就是壹天，日本有句話叫壹袋牛奶振興壹個民族”，“我們中國人的食物有很多優點，但它缺鈣，而且幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，只是壹袋牛奶，300毫克的鈣，所以每天補充正常的800毫克鈣，但大多數中國人的食物，只有500毫克、300毫克。
邱建興說:“有些人喝牛奶不使用它，所以他們喝酸奶，所以不要喝牛奶。
每天250克主食，250克碳水化合物，半斤大米或小麥粉，體力勞動可以少壹些，脂肪少的女性可以減少，但飲食有四個規則:飯前喝湯，細嚼慢咽，咀嚼和吃晚餐，這樣很容易保持正常體重。
“蛋白質，有三所高中和三分之壹，每12瘦肉，雞蛋，2豆腐，2魚，雞鴨和壹半的大豆有任何選擇。比如每天早上吃壹個荷包蛋，中午吃肉苦瓜，晚上吃2塊豆腐或者2條魚。
“四”是四句話:粗中有細，不甜不鹹，四五噸七毛八。
有營養互補的粗糧和細糧。多吃粗糧、玉米面、玉米、紅薯等。壹周三到四次。厚度健康。如果不甜也不鹹，就不要吃甜的或太甜的東西。不要吃鹹的。吃6克鹽。它是溫和的。四五噸壹日三餐要吃34餐，壹般安排為5餐——早餐和午餐中間的宵夜餐，吃完壹餐，晚上45點深夜，這樣壹直做不改變，而不是越吃越多。七八分飽晚餐七八分飽-當妳離開手表時，它是不完整的，但妳不想吃飯，離開桌子。
關於胃裏美味食物的建議
■木瓜桂魚湯BR/& gt；材料:木瓜1，草魚100克。
做法:木瓜去皮切塊，放油，桂魚下鍋煸炒片刻，加入少許木瓜和姜片，加入適量水和西紅柿約1小時。
功能:滋補，消食導滯。不會，胸腹脹滿有輔助作用。
食物功效:木瓜，木瓜可以幫助消化和吸收食物，消化不良，腹瀉，胃痛，胃潰瘍，十二指腸潰瘍的效果。木瓜蛋白酶，可生物降解的脂肪被分解成脂肪酸，有利於食物中脂肪的消化和吸收。木瓜蛋白酶也可以促進和調節。
草魚味甘性溫。功能暖胃、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞分泌胰液，治療胰腺功能不全引起的消化不良。
食材:猴頭菇100克母雞1（約750克）、黃芪、黨參、大棗10克、姜、蔥、黃酒、清湯、澱粉。
BR/& gt；制法:將猴頭菇洗凈去蒂後的菌渣用清水膨潤擠幹去苦味，再切成2毫米厚的片。母雞去頭去腳，切塊，放入燉鍋中，加入姜、蔥、黃酒和清湯，放入猴頭菇片浸泡洗凈的黃芪、黨參和大棗，用文火慢燉至肉熟爛。
功能:健脾胃。
食用功效:猴頭菇又名猴頭菇，有助消化、益五臟功能，適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、腹脹、神經衰弱等。
BR/& gt；母雞滋補氣血，健脾和胃，治療和浪費五臟的良好補充。
黃芪具有益氣固表、斂瘡生肌、促進造血、抗潰瘍和抗炎的作用。
黨參補中益氣，養血生津。
大棗可以養胃補血，滋補強身。