壹、山楂紅茶
材料:幹山楂2克、幹玫瑰花1克、玫瑰茄2克、紅茶包1個、橘紅果2片、冰糖10克、純凈水1升。
做法:
1、準備好壹個煮茶壺,先把冰糖放進去壺裏;
2、然後把幹山楂和玫瑰茄沖洗兩遍至幹凈無浮塵;
3、接著把幹玫瑰花直接放入茶壺的過濾網中;
4、再加入紅茶包,過濾網擰到壺瓶中間,固定好;
5、之後放入橘紅果,加入純凈水,接通電源,選擇花草茶程序;
6、按下“開始、暫停”鍵,煮好後倒出來即可飲用。
功效:此茶可以止咳、開胃、消脂、美白。
二、姜棗紅茶
材料:生姜10片、紅棗10粒、紅茶包1個、紅糖35克、純凈水適量。
做法:
1、先在鍋中倒入純凈水,再放入洗凈的紅棗和姜片用大火煮;
2、然後等紅棗煮上10分鐘後,放入紅茶包繼續煮;
3、最後放入紅糖,待紅糖煮融化關火,即可飲用。
功效:此茶可以增強免疫力、改善感冒鼻塞、緩解手腳冰涼等癥狀。
三、紅茶香酥餅
原料:面粉400克,燕麥面50克,紅茶10克,熱水200毫升,油60克,鹽、五香粉各適量。
做法:
1、先取壹個潔凈的碗,將紅茶放入其中,加入熱水放置變溫,讓其充分泡出茶色;
2、另外取60克面粉放入耐熱的碗中,油倒入鍋中加熱至冒煙,端離爐火,慢慢倒入面粉中迅速攪拌均勻;
3、然後在面粉中加入燕麥粉,用紅茶水和成面團,搓揉至表面發光,醒面15分鐘;
4、接著將醒好的面團分劑子,搟成面皮,撒上少許鹽,撒上五香粉;
5、之後用搟面杖搟壹下壓實,刷上油酥卷起,註意卷時要用右手指微微往長扯;
6、最後壓實搟開,放入煎鍋中,烙至兩面金黃即可。
功效:此餅可以降低膽固醇、預防骨質疏松、預防心臟病。
四、桃子紅茶冰
原料:水蜜桃1個、檸檬汁適量、冰糖適量、紅茶包1個。
做法:
1、先將水蜜桃用清水洗幹凈,削去果皮後再切成塊;
2、然後在鍋中加入冷水,放入水蜜桃,大火煮開(用叉子試試,軟了就OK);
3、接著放入冰糖,待冰糖融化後即可關火,關火後加入檸檬汁,密封冷藏;
4、最後準備紅茶包、蜜桃糖水,泡出茶色後加冰塊,冰涼養顏的蜜桃紅茶冰就做好了。
功效:此飲可以清熱解暑、美白祛斑、緩解疲勞。
五、紅茶玫瑰粥
原料:紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克、冰糖適量。
做法:
1、先將紅茶放入茶包中,然後在鍋中加清水,玫瑰花、百合花分別洗凈放入鍋內;
2、接著在鍋中加入紅茶包,水開後煮8分鐘,撈出玫瑰花、百合花、紅茶包;
3、再將粳米、糯米洗凈,浸泡30分鐘,倒入鍋中,大火煮開轉小火煮至粘稠;
4、最後在鍋裏調入冰糖,待冰糖煮化之後就可以出鍋了。
功效:此粥可以美白、補水、保濕、調經、補肝。