減肥的關鍵是饑餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但如果妳想通過運動減肥，那是不可能的。
我告訴妳，這是個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外表更重要。
女孩子壹定要愛自己。只要記住:胖子沒有前途（錢）！無論妳多麽能幹和善良，妳都只是壹個好胖子。
無論年齡大小，美麗都是必須的。減肥是沒有借口的。如果妳能把自己養胖，妳肯定會減肥。三十多歲的女人應該比二十多歲的女孩更聰明。妳應該知道這個社會對女人有多挑剔。壹定要瘦，不要想太多。
胖子沒資格吃！壹定要減肥。
等等，妳們所有人。不要吃。妳這麽胖怎麽敢吃東西！
瘦壹定是要付出代價的。如果妳害怕太痛苦就不要開始。沒有什麽好辦法，就忍著。別問我怎麽忍的，就是不吃！
沒有人能幫妳，妳只能靠自己。如果妳不想讓我說妳胖，從現在開始停止吃東西。餓了就喝水睡覺。
如果妳告訴我妳受不了饑餓，問我怎麽辦，我只能說妳不減肥。
大s是連續3周每天吃壹根香蕉。所以妳看，忍忍就好了。別人可以妳為什麽不可以？
妳們要自己加油。證明給妳自己和壹些白癡看。即使妳以前很胖，總有壹天妳會減肥變漂亮的。
看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？這位美女美麗而自然，她壹次可以接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和試圖掩蓋肥胖的厚外套去擠公交車？或者妳必須冒著漂移的風險在寒冷的天氣裏晚開車嗎？
其他女性可以減肥。妳為什麽不能？妳是白癡嗎？妳天生就應該是壹頭肥豬嗎？
女人對自己不狠心，男人就會對女人狠心。
妳只是喜歡人們對妳難看的身材指指點點嗎？
妳就是喜歡每天把妳的粗腿塞進妳的肥褲子裏？就像夏天穿著裹得很緊的衣服在烈日下出汗壹樣？就像妳身邊那些又醜又瘦的女人穿著妳穿不了的漂亮衣服壹樣？
體重三位數的女人沒有未來！只有對自己狠壹點！
減肥前不要買新衣服！減肥前不要做頭發！妳壹直是壹個穿了煤氣衣服的胖子！
管不住嘴的人不要吵著減肥！這不是純粹的惡心人嗎！活該！胖子！妳活該，像妳這樣的人看到XS那些漂亮的衣服只會哭！夏天來了！妳的大象腿不用穿裙子了！妳不怕有人在背後悄悄驚嘆妳的勇氣嗎？
我比妳瘦！比妳還努力！妳活該這麽醜
吃飯？妳有資格吃嗎？有臉吃飯？妳不覺得惡心嗎？妳還想要壹張快樂的臉嗎？妳還想讓壹些看不起妳的人大吃壹驚嗎？
減肥有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了。聽別人說，哇！妳真漂亮！！！就是這麽美。。。。
如果妳想減肥，別給自己找借口。少點墨水和決心會害死妳？
想要瘦，就要付出代價。如果妳受不了，妳就會繼續和胖子混在壹起。
無論如何，世界上有這麽多胖子，這對妳來說並不壞
壹個愛吃的女人！！！！！胖婊子！！！
控制不住自己食欲的人和動物有什麽區別？
還是瘦！要麽死！
拍照不敢露齒笑是吧？我不敢穿淺色褲子，對嗎？這是胖子最大的悲哀！！
當妳對好身材的渴望遠遠大於對食物的渴望時，妳就能成功減肥。妳減不下來是因為妳對美的渴望不夠強烈。
如果壹個女人連自己的體重都控制不了，她又怎麽能控制自己的生活呢！
其實在妳想放棄的那壹刻，告訴自己堅持下去，堅持下去，就過去了。
小徐熙娣經典語錄。
1.我覺得漂亮對我來說真的沒那麽重要。
我在2.19歲之前沒有羞恥心。
3.我是壹個非常非常想談戀愛的女人。
我最討厭的是我在生活中沒有幽默感。
我從不後悔我以前做過的事。
6.有時候我真的不知道我是樂觀還是逃避現實！誰在乎呢。總之開心就好！
7.西迪說起她小時候遇到壹個暴露狂的經歷。
康:像妳這樣的色鬼會尖叫著逃跑嗎？
Xi:我還應該做什麽？說:“來，我來幫妳！”
康:怎麽樣？
Xi:（尷尬地喘著氣）我會說:“妳有必要自己做這件事嗎？”
8.康:妳的眼睛比的小？
Xi:是的，我的眼睛比朱琳的小...
康:那怎麽辦？
嘻:...但是我的胸比她的大！
9.（周傑倫與小s對唱）周傑倫:放馬過來吧！！！小s:哈！哈哈！！哈哈哈~ ~ ~我沒有馬！（全場壹閃，小s繼續演）我要自己來！（人倒壹片-_-#）
10.本期《康熙來了》的嘉賓是小s的姐姐大s。
大s:我想說的是，做累活對我有好處，讓她（徐熙娣）輕松賺錢也有好處。
蔡:妳想不到妳姐姐會說這樣的話吧！
小s:我剛聽到就想，是鬼嗎？
蔡:那妳可以說她（大s）醜！
小s:只是，妳說自己長得醜沒有立足之地（無奈）！
小s:她喜歡叫自己老娘。她經常做她喜歡的事情。。
大s:在家裏，我們姐妹經常配我媽。這是我媽媽的主意，所以她跳出來說:“妳們兩個孩子應該挨打，所以把我媽媽放在那裏！”
11.說到嫁給有錢人，
康:有錢人，但如果他們有耳毛呢？
Xi:（喘氣）完美/
Xi:（難以置信地喘息著）嗯？！
康:怎麽樣？妳認為它容易閱讀嗎？
Xi:不，如果我是妳，我不會看的~ ~
19.
說到comic boyz，F4和5566的網站數量壹樣多。
康:我認為人們對這個數字有很大的誤解。
Xi:（看起來很無辜）所以妳認為F4和5566比漫畫男孩更受歡迎，是嗎？
康:（奧斯:妳……這個……）這是常識吧，！
Xi:（幸災樂禍地）我沒那麽說。我經常遇見他們。他們經常100%去娛樂場所
康:做什麽？
Xi:只是...提問和玩遊戲。就像妳的真實感受指數壹樣，妳可能不會遇到對方，所以妳可以說出妳的想法，這並不重要。
康:如果妳有壹天想去《少年漫畫》的話，我想是時候和那個節目說再見了。
20.
Xi:有壹次，大s和我在金城武舉辦了壹場記者招待會，他走進了更衣室。我告訴妳，我差點吐出來。
康雍差點從椅子上摔下來。
Xi:真的，妳從來沒見過這麽帥的男人。即使妳平時不是特別喜歡他，但當妳看到他的臉時，妳會覺得還好，可以和他睡覺。
康:妳看到喜歡的男生會尿尿嗎？
Xi:我幾乎震驚了收購平臺，我想說這有點松懈。
…
康:妳會去銀行采集的精子然後未婚生子嗎？
Xi:……當然，身體接觸更好。
康:總之，妳就是喜歡性。
Xi:（OS:！？！？！（嚇）我覺得妳的發言好直接啊！
說到嘉賓們，她們生完孩子後身材壹點也沒變。
Xi:（興奮+跳舞）妳太幸運了！（憤怒）所以在妳的孩子出院後...
21.
康:每次我的朋友給我帶來特殊年份的葡萄酒時，我都會說:“哦，太苦了！”“然後他們說，好吧，給他壹杯1975的可樂。
Xi:我最喜歡喝1998牛奶！
小s學打棒球。
顧客:微微彎曲膝蓋，坐下來，不要向前彎曲，挺胸，讓妳的胸部…
康:她不是故意向前彎的。
Xi:（自信地）呃，對，妳知道…
嘉賓:（非常支持）向前向後突出！
徐熙娣經典語錄。
1，妳只是喜歡別人對妳不堪入目的身材指指點點嗎？就像看著妳喜歡的男生被妳討厭的女生搶走壹樣？妳就是喜歡每天把妳的粗腿塞進妳的肥褲子裏？就像夏天穿著裹得很緊的衣服在烈日下出汗壹樣？就像妳身邊那些又醜又瘦的女人穿著妳穿不了的漂亮衣服壹樣？體重三位數的女人沒有未來！
2.我最討厭的是我在生活中沒有幽默感。
如果妳在路上遇到我，想和我合影，別擔心，盡管開口，即使我不化妝，我也會很高興，因為有人喜歡我真的是壹件好事。
4、無論年齡大小，美貌是必須的。減肥是沒有借口的。如果妳能把自己養胖，妳肯定會減肥。三十多歲的女人應該比二十多歲的女孩更聰明。妳應該知道這個社會對女人有多挑剔。壹定要瘦，不要想太多。
5、胖子沒資格吃！等妳瘦下來再說。
6、看看美女們壹個個活得多滋潤，為什麽？這位美女美麗而自然，她壹次可以接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和試圖掩蓋肥胖的厚外套去擠公交車？或者妳必須冒著漂移的風險在寒冷的天氣裏晚開車嗎？
7、管不住嘴的人不要在減肥這件事上大驚小怪！這不是純粹的惡心人嗎！活該！胖子！妳活該，像妳這樣的人看到XS那些漂亮的衣服只會哭！夏天來了！妳的大象腿不用穿裙子了！妳不怕有人在背後悄悄驚嘆妳的勇氣嗎？我比妳瘦！比妳還努力！妳活該這麽醜
8.很長壹段時間裏，我壹直認為‘別人瘋了’。有些人明顯受到影響，每個人都想說她可愛是因為她的臉...就像壹碗面湯明明是蟑螂，她卻硬說是油蔥。
9.如果我現在成為主流，我想不是因為我沒有與眾不同，而是因為每個人都變得正常了。我的嘴壹直像監視器壹樣直截了當，我可以說我從記憶中讀到的任何東西，不管它是否不同。
10，有時候真不知道自己是樂觀還是逃避現實！誰在乎呢。總之開心就好！
11，想要瘦就要付出代價。如果妳受不了，妳就會繼續混在胖子的行列裏。反正世界上胖子那麽多，妳也不差。
12，我告訴妳，這是個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外表更重要。女孩子壹定要愛自己。只要記住:胖子沒有前途（錢）！無論妳多麽能幹和善良，妳都只是壹個好胖子。
13，壹個女人連自己的體重都控制不了，怎麽能控制自己的人生呢！
14、當妳對好身材的渴望遠遠大於對食物的渴望時，妳就能成功減肥。妳減不下來是因為妳對美的渴望不夠強烈。
15.每天照15分鐘全身鏡，仔細觀察自己。如果有什麽奇怪的地方，妳應該嘗試快速改善，適度保養，不要太懶，也不要太恐慌，找到適合自己的產品和方法。剛剛好。
16我為什麽愛短發？因為我的長發看起來像壹只遊上岸的海龜，上面長滿了很多海藻。
17.藝人不要隨意改變，很容易變“歪”。如果妳覺得沒有發展，妳應該直接退出演藝圈，因為觀眾已經厭倦了妳。
18、沒有人能幫妳，妳只能靠自己。如果妳不想讓我說妳胖，從現在開始停止吃東西。餓了就喝水睡覺。如果妳告訴我妳受不了饑餓，問我怎麽辦，我只能說妳不減肥。
19，減肥有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了。瘦壹點有什麽用？妳必須聽別人的。哇！妳真漂亮！！！就是這麽美。
20.女人對自己不狠心，男人就會對女人狠心。
21，我的生活是壹種過於冷漠的生活，所以我很容易保持好心情。
著名主持人馬丁的經典語錄摘錄
馬丁，著名主持人、資深媒體評論員、中央人民廣播電臺特約新聞評論員。雖然他自嘲為非專業男主持人，但他創造了中國電視行業的馬丁速度。20xx年獲得中國電視榜最受歡迎電視人物獎。被媒體稱為油鍋主持人。用鋒利有毒的舌頭把水滾出來，去偽存真。他是職場中的毒舌，是深度觀察中觀點清晰的憤青，是愛情戰鬥中關愛女性的鐵血戰士。
馬丁的經典語錄
1，不要讓過去的悲傷和對未來的擔憂毀了妳現在的幸福。不管過去如何，決定未來的是現在。如果妳對自己或妳的生活不滿意，最好的解決辦法是改變所有妳能改變的事情，這樣妳想要的改變就會在未來發生。面對無法改變的事情，改變自己，讓自己適應，至少活得自由壹點。
2、那種捏著鼻子咬緊牙關都不想做的事情，往往能給妳帶來最想要的結果。因為，人們最不願意接觸的就是困難和缺點，而克服困難和彌補缺點也會給妳帶來可觀的收益。有時候自己很難善待自己。
3.如果妳把妳的想法給壹部電視劇；把人脈和人際圈交給手機；獻出雙腿，走向汽車；給補品和藥丸帶來健康；那麽妳的生活可能很時尚，但壹定是錯的；也許這是壹種習慣，但它肯定會為此付出代價。請讓書籍、聚會、散步和鍛煉更多地出現在妳的生活中。
4、感情的事情，很奇怪。愛情常經歷風雨，卻經不起歲月的平淡；友誼是平淡的，但通常經不起風浪。
5.無論妳做什麽，妳都必須從妳的能力和職責出發。這就像在懸崖峭壁之間走鋼絲，隨時都可能發生危險。經過多年的努力，它可能會在壹夜之間消失。只是盡職盡責而沒有相應的技能，就像磨路的驢，繞了很多圈，但總是離目標太遠。技能靠積累，本分靠修養。沒有任何人，人生都會留下遺憾。
6、生活就像壹個漩渦，隨著妳不由自主地忙碌。如果妳發現自己每天都過著類似的生活，消磨時間主要靠網絡和手機。時不時地，生活真的很無聊的想法就會湧上心頭，所以是時候為自己計劃壹項愛好了。
7.微博和微信最大的區別是妳可以在微博上說實話，因為在微博上看到妳的人大多數都不熟悉，所以妳不必緊張。但是在微信上，很少有人生氣和憤怒，因為有很多熟人和朋友，妳會驚訝地看到不同的人。這說明:（1），我們習慣在陌生人面前做自己；（2）妳面前熟人的壹面大多是包裝出來的。
8.願意包容妳缺點的人是愛妳的，因為他覺得缺點會被包容，他懶得改變自己。因為，現在愛妳的人不壹定能愛妳壹輩子，保留和放大缺點很可能會讓妳失去被愛的機會。不要寵壞妳自己。
9、不會做人，而成功是暫時的；人生的成功，失敗都是暫時的。最終，人們為自己而戰，而不是為妳的形象、聲譽和人性而戰，這樣別人才能意識到，壹個優秀的妳是人們最重要的能力。
10、成熟的人，只留下教訓，不問過往成敗，只添經驗不添障礙；有智慧的人，現在努力工作卻不求結果，過分追求結果很容易偏離應有的過程；心胸開闊的人，不管未來如何，如何實現都不會放在心上，只是做好每壹個細節。然而，擁有這三種品質的人很容易受到生活的青睞，賦予他們最好的過去、現在和未來。
11.生氣是指妳很在乎卻什麽都做不了，妳什麽都給不了妳。所以，不要把時間花在這種毫無意義的事情上。
12、人活著壹定要明白三件事:自己想要什麽？沒有目標就沒有動力，難免會迷茫；怎麽會？如果妳只是想要它，妳只能黯然神傷，自暴自棄。妳要放棄什麽才能得到它？如果妳得到了什麽，妳就必須放棄它。在它們之間做出選擇是壹門科學。如果妳不放棄它，妳會傷害自己並得到想要的結果。因此，這三件事值得我們花時間去思考和尋找，如果妳學會了它們，妳的人生將是完整的。
13、越是有故事和經歷的人，越簡單越冷靜；那些誇誇其談的人更加膚淺和浮躁。
14，想想妳有沒有因為壹件事突然著急了，對未來和結果的信心無限膨脹。最後我發現這只是壹場煙花，看起來很華麗，但很快就消失在生活的現實和平靜中。他們中的壹些人走得很遠，壹些人很穩定，但他們冷靜而自信。
15，我從來沒有見過，每天從早到晚拖著疲憊的身體回家的人說自己空虛寂寞冷。大部分人都是空虛寂寞冷的，基本上都是吃飽了閑著。如果妳找不到愛情，先找點事情做。找不到合適的，先找個愛好。空曠，孤獨，寒冷，自然。
16.趁著年輕多讀書，多旅行，多交流。人們的經驗越少，他們就會對環境越不滿意，消極的觀點是環境限制了他們的發展。妳知道的越多，妳就會對自己越不滿意。如果妳知道如何改變自己以適應環境，妳可以做壹些事情來代替。
17、當妳致力於維護的那個人無法註意到妳的貢獻時，請停止給予，不是為了阻隔空氣而是為了告訴他妳有多重要。
18，不要讓別人喜歡，只是盡量不要讓別人討厭。過度揣摩別人的喜好而改變自己，壹是浪費太多時間，二是舍棄自己的尊嚴。
19，如果妳沒有受傷，沒有哭過，沒有做過傻事，妳就不會被稱為被愛。痛過，哭過，傻過，最後願意走下去的，就叫愛情。
20.有些人壹生只做兩件事，拒絕接受和努力爭取，所以他們越過越好，他們壹直在成長。也有壹些人壹生只做兩件事，等待和後悔，所以他們越變越糟糕。人們不禁會思考自己，看看自己是什麽樣的人。如果他們做得不好，當妳下定決心改變自己時，未來就會改變。
徐熙娣經典語錄分享
徐熙娣（小s），6月1978日出生於臺灣省臺北市，出生於山東郯城，中國臺灣省主持人、歌手和演員。20xx年福布斯中國名人榜排名第27位。2007年到2008年，她和姐姐S壹起主持了美食節目《大小愛吃》，也獲得了不錯的收視率。小s曾多次擔任臺灣金馬獎、金曲獎、金鐘獎的主持人。
徐熙娣的經典語錄:
如果壹個女人連自己的體重都控制不了，她又怎麽能控制自己的生活呢！
女人對自己不狠心，男人就會對女人狠心。
我最討厭的是我在生活中沒有幽默感。
如果我現在成為主流，我想不是因為我沒有與眾不同，而是因為每個人都變得正常了。我的嘴壹直像監視器壹樣直截了當，我可以說我從記憶中讀到的任何東西，不管它是否不同。
當妳對好身材的渴望遠遠大於對食物的渴望時，妳就能成功減肥。妳減不下來是因為妳對美的渴望不夠強烈。
想要瘦，就要付出代價。如果妳受不了，妳就會繼續混在胖子的行列裏。反正世界上胖子那麽多，妳也不差。
減肥有什麽用？不要聽別人言不由衷的說妳好像瘦了。瘦壹點有什麽用？妳必須聽別人的。哇！妳真漂亮！！！就是這麽美。
管不住嘴的人不要吵著減肥！這不是純粹的惡心人嗎！活該！胖子！妳活該，像妳這樣的人看到XS那些漂亮的衣服只會哭！夏天來了！妳的大象腿不用穿裙子了！妳不怕有人在背後悄悄驚嘆妳的勇氣嗎？我比妳瘦！比妳還努力！妳活該這麽醜
妳只是喜歡人們對妳難看的身材指指點點嗎？就像看著妳喜歡的男生被妳討厭的女生搶走壹樣？妳就是喜歡每天把妳的粗腿塞進妳的肥褲子裏？就像夏天穿著裹得很緊的衣服在烈日下出汗壹樣？就像妳身邊那些又醜又瘦的女人穿著妳穿不了的漂亮衣服壹樣？體重三位數的女人沒有未來！
看看美女們壹個個活得多滋潤。為什麽？這位美女美麗而自然，她壹次可以接100多輛車。妳呢？拖著臃腫的身體和試圖掩蓋肥胖的厚外套去擠公交車？或者妳必須冒著漂移的風險在寒冷的天氣裏晚開車嗎？
沒有人能幫妳，妳只能靠自己。如果妳不想讓我說妳胖，從現在開始停止吃東西。餓了就喝水睡覺。如果妳告訴我妳受不了饑餓，問我怎麽辦，我只能說妳不減肥。
無論年齡大小，美麗都是必須的。減肥是沒有借口的。如果妳能把自己養胖，妳肯定會減肥。三十多歲的女人應該比二十多歲的女孩更聰明。妳應該知道這個社會對女人有多挑剔。壹定要瘦，不要想太多。
我告訴妳，這是個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外表更重要。女孩子壹定要愛自己。只要記住:胖子沒有前途（錢）！無論妳多麽能幹和善良，妳都只是壹個好胖子。
胖子沒資格吃！等妳瘦下來再說。
壹直以來，我都覺得別人瘋了。有些人明顯受到影響。因為他們的臉，每個人都想說她很可愛，就像壹碗面湯裏的蟑螂，但他們想說她很油。
有時候我真的不知道我是樂觀還是逃避現實！誰在乎呢。總之開心就好！
每天花十五分鐘照全身鏡，仔細觀察自己。如果任何地方有奇怪的地方，妳應該嘗試快速改善它，適度維護它，不要太懶，不要太恐慌，找到適合自己的產品和方法，剛剛好。
如果妳在路上遇到我，想和我合影，別擔心，盡管開口，即使我不化妝，我也會很高興，因為有人喜歡我真的很好。
藝人不應該隨意改變，很容易變歪。如果他們覺得自己沒有發展起來，就應該直接退出娛樂圈，因為觀眾已經厭倦了妳。
為什麽我喜歡短發？因為我的長發看起來像壹只遊上岸的海龜，上面長滿了很多海藻。
我的生活太冷漠了，所以我很容易保持好心情。