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這幾天突然想吃些素菜~~要美味的 大家推薦推薦給我吧!!!要帶食譜

艾葉煎蛋

艾葉可是個好東西,它能祛寒、除濕、通經絡,並具有溫經止血,散寒止痛,降濕殺蟲的功效,同時對女同誌月經不調,痛經,宮寒不孕,胎動不安,心腹冷痛有非常好的療效。 在我們鄉下,幾乎家家戶戶都會種上幾顆,每逢受涼感冒,咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時,都會用艾葉煮水泡腳,泡到身體微微發汗,再喝點生姜紅糖水,然後睡上壹覺,感冒就會很快痊愈。 春天的艾葉,是長的最好的時候,這時的艾樹枝葉繁盛,翠綠晶瑩,是采摘食用的最好時機。這款艾葉煎蛋,是我們家鄉每家每戶飯桌常客,它不僅開胃,還可以驅風,除濕。

原料:艾葉、雞蛋、鹽、食用油。

1. 把所有材料準備好。

2. 雞蛋嗑進碗裏,並打散。

3. 鍋洗凈,註入適量清水,並大火煮開。

4. 放入洗幹凈的艾葉。

5. 大火煮開,撈起,用冷水沖洗壹下。

6. 取出,捏幹水份,切碎。

7. 加進打散的雞蛋中,加入調料拌勻。

8. 熱鍋下油,中小火把油燒熱。

9. 倒入拌勻後的艾葉雞蛋液。

10. 中小火煎至金黃。

11. 翻面,煎至兩面金黃即可。

12. 裝碟,即可開吃。

13. 開吃羅。飛過水的艾葉壹點都不澀,只有淡淡的艾香,特喜歡。

14. 還有那壹股蛋香。

桂花炒紅果

桂花炒紅果,聽說曾是清朝宮廷小吃,也是北京的特色小吃之壹。其實不管是什麽時候的,也不管是那兒的小吃,只要口味好,能受到廣大普通老百姓歡迎和喜歡的就是美味。  其實老北京的炒紅果和北京的炒肝壹樣,雖然叫炒紅果,並不是用鍋炒出來的,而是用糖水煮出來的,而是煮出來的,壹點油都沒放。只是名字裏有個“炒”字而已。  而且做炒紅果還不能用鐵鍋煮,可選用砂鍋或不銹鋼鍋,因為紅果裏含有壹種果酸,果酸遇鐵會起化學變化,產生壹種低鐵化合物,人吃了以後會引起惡心、嘔吐的輕微中毒。  每年山楂大量上市時我們都會做很多炒紅果,酸酸甜甜的味道,消食解膩,制作方法特別簡單,誰都會哦。  炒制好的紅果碼入盤中,晶瑩剔透,粒粒珠璣、紅似瑪瑙,惹人喜愛,晾涼即可食用。紅果不僅味道酸甜,而且還具有化食消積,收斂止瀉,行氣散瘀之功效。如果用鍋來做炒紅果,中小火燉30分鐘左右才可以了,弄不好還會糊鍋,用微波爐制作,更加簡單方便,而且做出來效果極佳,誰做都會成功。

原料:山楂、綿白糖、桂花醬、清水。

1. 準備山楂500克,洗幹凈,放入盤中。

2. 準備好桂花醬和綿白糖250克。

3. 用小刀剔除紅果的把兒。

4. 用小刀剔除紅果底兒。

5. 用小刀剔除紅果的籽。

6. 檢查下剔除好的紅果。

7. 取微波容器,放入洗凈去核的山楂,加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根據自己的口味加減)。

8. 加水300克(水的多少可根據自己的口味加減)放入微波爐高火加熱5分鐘,取出用勺攪拌均勻。然後取出攪拌壹下,再放入微波5分鐘,取出。

9. 調入桂花醬,放置壹會變粘稠就可以吃了。

加減水、糖後微波時間也要相應加減,用熱水微波時間也應減少,減肥的朋友可減少糖的數量。

紫薯燒賣

燒麥,又稱燒賣、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭,是形容頂端蓬松束折如花的形狀,是壹種以燙面為皮裹餡上籠蒸熟的面食小吃。形如石榴,潔白晶瑩,餡多皮薄,清香可口。在江蘇、浙江、廣東、廣西壹帶,人們把它叫做燒賣,而在北京等地則將它稱為燒麥。 噴香可口,兼有小籠包與鍋貼之優點,民間常作為宴席佳肴。 這次紫薯的顏色特別好,竟然成了粉紅色,太魅惑了! 特意擱下面兩片薄荷葉,是不是真的似壹朵盛開的花?

原料:紫薯、牛奶、面粉、糯米、胡蘿蔔、芹菜、香菇、香腸、洋蔥、鹽、白胡椒粉、白糖、花雕酒、雞精。

1. 牛奶加紫薯,料理機打成茸。

2. 加入面粉和成較硬的面團。

3. 用壓面機反復壓成細致均勻的面片。

4. 上面抹澱粉,調成4檔壓壹遍。再次抹粉,調9檔,壓成薄片。

5. 上面抹澱粉,調成4檔壓壹遍。再次抹粉,調9檔,壓成薄片。

6. 抹粉,將其折疊,用煎蛋器(主要是這個是我找到的最合適的大小)取形。

7. 同樣方法將皮弄好,用保鮮袋包起來,避免幹裂。

8. 糯米提前浸泡4小時。

9. 將糯米放在蒸鍋中,蒸熟。(我也沒看時間,感覺20分鐘左右吧,嘗了嘗)

10. 胡蘿蔔切丁,芹菜切丁,洋蔥切丁,香腸切丁。香菇提前浸泡,切丁,浸泡香菇的水留著。

11. 平底鍋燒熱,倒入油,放入洋蔥煸炒出香味。

12. 放入香腸丁,煸炒至肥肉出油。

13. 壹次加入胡蘿蔔丁、芹菜丁、香菇丁煸炒。

14. 加入蒸熟的糯米飯。

15. 倒入浸泡香菇的水,煸炒。

16. 加入鹽。

17. 加入白胡椒粉。

18. 加入白糖。

19. 加入花雕酒,攪拌均勻即可,加入雞精調味。

20. 燒賣餡做好了。

21. 取壹個皮,用搟面杖在邊上搟壓(中間別壓)出褶皺。

22. 將餡放在中間。

23. 用虎口將其收口,整形即可,盡量緊湊些,生的時候拉的太開,蒸熟了不好看!

24. 蒸鍋燒開水,將燒賣碼在鍋內,上鍋蒸8-10分鐘即可出鍋。

1、我的壓面機是手動的,有很多弊端(費勁、固定不方便),但是便宜,50來塊。沒有壓面機可以試試手工,不過盡量要搟到厚薄壹致些才好。

2、面團要盡量硬些,不然不好操作。

3、糯米要提前浸泡,放籠屜上幹蒸,不是水中蒸的哦!

4、放的餡料也可自由發揮,我這個也是我愛吃的組合,僅作參考。

5、餅皮中間要抹澱粉,防止粘連。

6、用搟面杖搟的是餅皮的邊邊,別連中間壹起搟。(搟面杖壹定要選擇壹樣粗細的,不然用頭搟不到) 7、因為餡料是熟的,皮很薄,所以很容易熟,開水進鍋,8分鐘左右即可。