但當時我很難無條件接受，因為太多的底牌和限制性信念框住了我。
我不允許自己做壹個完美的母親，也不允許別人批評我做得不夠好。我想我不能只做壹個全職媽媽...
因為不接納我的外部世界是壹個不斷評判我的世界，壹個總是以不盡人意的狀態誕生的世界，壹個我無法控制的世界。
我對公公婆婆大吼大叫，對媽媽發火，抱著孩子哭，覺得生活真的很悲慘。我不相信我能充分發揮我的才能並過上精彩的生活。整個人焦慮、緊張，隨時準備戰鬥。
在學了很多課，看了很多書，做了很多實際工作之後，我慢慢地把自己從這種狀態中拉了出來。
當我開始總結時，我發現感恩是壹種非常強大的練習工具，它讓我學會了如何從不斷向外攫取變成向內強化，我的心漸漸柔軟了許多...
我放下了很多糾結和抱怨，遇到事情會更多地思考，而不是直接定義它是好是壞，這讓我更容易看到空虛，更容易改變想法並接受它。
也正是因為如此，我走上了正確的道路來充分發揮我的才華，我也看到了許多支持我才華的事情。
所以，如果妳現在不知道如何發揮妳的才能，妳不妨壹起寫壹篇感恩日記。
今天寫40篇關於健康和愛好的文章。
1.感恩我的身體，是我的母親在十月生下了我，是結合了我父母甚至我祖父母的優秀DNA的結晶。謝謝妳，我愛妳。
2.感激我身體不順暢的感覺，讓我知道要開始鍛煉。謝謝妳，我愛妳。
3.感激我的身體可以睡得很少，但我的精力非常好。謝謝妳，我愛妳。
4.多虧了我的大腦，它現在可以變得越來越靈活。謝謝妳，我愛妳。
5.我感激我的靈魂空間壹次又壹次被清空，讓我做了以後再也不會做的事情。謝謝妳，我愛妳。
6.我感謝自己早起後堅持敲經絡。說實話，當我敲到壹半的時候，我真的覺得我堅持不下去了。後來，我告訴自己要少想多做。在我堅持敲門後，我的身體開始發熱。謝謝妳，我愛妳。
7.感激妳的身體變得越來越敏感。如果妳做壹個積極的行為，妳會更輕。如果妳做了消極的行為，妳會開始感到沈重。謝謝妳，我愛妳。
8.感恩身體DNA中的各種記憶是從童年到成年的所有經歷。有時妳可以自然地使用它們而不浪費妳的大腦，例如打字。只要想到什麽，手就會自動打出來，而且速度還不慢。謝謝妳，我愛妳。
9.心懷感激的我告訴我的大腦完全相信我的身體天賦和刻意練習的技能。當我放下對自己的評價和恐懼時，我完全專註於當下，並發揮了我的潛力。謝謝妳，我愛妳。
10，感謝我身體的許多自動反應，有時我可能只是聽到別人的壹句話，就開始感到感動或不舒服。謝謝妳，我愛妳。
11.家裏與健康相關的物品越來越多。比如我現在正在踩按摩柱。謝謝妳，我愛妳。
12、感激腳底的疼痛，讓我知道我的身體真的被堵住了，謝謝妳，我愛妳。
13，感恩節前天又去看醫生說是蕁麻疹。聽了醫生的話，我更加意識到我身上各種皮疹的變化。今天我發現有壹大半都褪色了。這真的是壹件超級幸福的事情。謝謝妳。我愛妳。
14.感謝喝了壹年多的諾麗果酵素。和去年的狀態相比，我的身體狀態好了很多。我感覺我現在回到了五年前的狀態。謝謝妳，我愛妳。
15、感恩身體的生物鐘，很多時候它是從大小便開始的，每天都是壹樣的，但每天都是壹樣的，哈哈，謝謝妳，我愛妳。
16.我很感激自己。有時候我會觀察我的大便。嗯，我還會看看我的舌苔，了解我目前的身體狀態。謝謝妳，我愛妳。
17，感謝我的電子艾灸器，它不冒煙，但仍然可以達到艾灸的效果。謝謝妳，我愛妳。
18，感恩家裏健康新鮮的食材，謝謝妳，我愛妳。
19、感恩我的體重壹直很穩定，代表著我現在的狀態，謝謝妳，我愛妳。
20.感恩我非常喜歡閱讀。無論是我小時候看的小說、漫畫書還是我正在閱讀的關於精神成長的書籍，我都拓寬了我的視野，形成了我的世界觀。謝謝妳，我愛妳。
21，我很感激我喜歡看的各種綜藝片，尤其是韓國的跑男，因為我不用思考，然後我笑了很多。雖然有時我只是無腦地笑，但我也很高興調動我身體對笑的感知。謝謝妳，我愛妳。
22、感恩節我喜歡看各種電影簡介，哈哈，尤其是五分鐘、十分鐘的那種，可以快速幫我篩選電影。謝謝妳，我愛妳。
23.我很感謝我關註的各種微信官方賬號，給我提供了很多八卦新聞或者正能量的文章，尤其是壹些結合熱點寫的內容，讓我不至於脫節。謝謝妳，我愛妳。
24.感恩我喜歡自由自在地跳舞，我可以完全打開我的思想和身體。謝謝妳，我愛妳。
25.我很感激我最喜歡的筆記本和我在上面記錄的所有事情。謝謝妳，我愛妳。
26.我很感激我買的用於繪畫的水彩工具，以及各種用於寫筆記的磁帶。當我需要它們時，它們就在手邊，可以在我拿出它們時使用。謝謝妳，我愛妳。
27.感恩節前年花時間認真畫了65，438+000多幅水彩畫，還有壹把練了兩個月就放棄的小提琴。這些經驗非常寶貴。謝謝妳，我愛妳。
28.我很感激我的ipad，它仍然保存著我的許多小畫和視覺筆記。謝謝妳，我愛妳。
29.感激我喜歡回答問題。這種熱情真的是本能。只要有人問我問題，我就會回答，甚至說出我內心最深處的想法。謝謝妳，我愛妳。
30.我很感激我對音樂的偏好如此明確，就像那些歡快、明亮或清新、平和的音樂壹樣。謝謝妳，我愛妳。
31、感恩節我有時壹個人呆著，或者呆很長時間，也不會覺得無聊，因為壹個人可以做很多事情。謝謝妳，我愛妳。
32.在我旅行之前，我壹有機會就會去那裏的遊樂園，創造許多美好的回憶。謝謝妳，我愛妳。
33.我很感激有許多和我有相同興趣的夥伴。在交流的過程中，每個人都更多地了解了彼此。謝謝妳，我愛妳。
34.我很感激寫的文字和畫的畫。有些人喜歡它。謝謝妳，我愛妳。
35.我很感激我喜歡欣賞美麗的圖片和美麗的繪畫，這滿足了我個人對美的追求。謝謝妳，我愛妳。
36.我很感激自己有囤東西的習慣。只要是好看的或者有用的，我都會先囤起來，不管是書、課程、圖片還是文章。謝謝妳，我愛妳。
我很感激我丈夫對美食的追求，所以我可以經常吃到美味的食物。謝謝妳，我愛妳。
38.我很感激世界上有這麽多人有不同的愛好，所以每個人都那麽新鮮有趣。世界就是這麽包容。謝謝妳，我愛妳。
39.我很感激有人願意傾聽和理解我的故事。謝謝妳，我愛妳。
40.謝謝妳和李娟聊天。謝謝妳邀請我壹起直播，談談天賦在親子關系中的應用。謝謝妳，我愛妳。