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楊桃要怎麽吃才好吃?

(1)糖漬楊桃

新鮮楊桃100克,白糖50克。用清水將楊桃洗凈,後用水果刀將之切開,擺入盤中,將白糖均勻撒在鮮果上,腌30分鐘後,慢慢嚼服。

點評:具有消暑利水的功效,適用於傷暑傷濕所引起的腹瀉。

(2)楊桃芡米粥

楊桃、晚米各100克,芡米50克,白糖50克。楊桃洗凈,切成果丁,晚米以清水淘洗幹凈,楊桃丁、芡米、晚米同放入壹大瓦罐中,加清水750毫升,以小火慢燉60分鐘,再加入白糖即成。

點評:該粥具有健脾益胃的功效,可作為大病初愈患者的主食。健康人食之能增進食欲,強身健體。

(3)拔絲楊桃

楊桃2只,自發粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖膠(或麥芽糖)2匙。楊桃洗凈,去硬邊,切成厚塊。自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿。將沾滿脆漿的楊桃片取出,用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油。用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火,此時糖就成了糖漿。放入炸脆的楊桃拌勻,拔絲楊桃就做成啦。

點評:楊桃也可以拔絲,而且好吃不說,最令人賞心悅目的是它那可愛的星形,包裹著拔絲的脆漿,在陽光下看額外晶瑩通透。

(4)楊桃包

高筋粉150克,低筋粉30克,幹酵母1又1/2小匙,溫水80ml,奶油20克,糖2匙,鹽1/3小匙,奶粉2匙。楊桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。烤箱先預熱175度,放在烤箱中層,烤約15分鐘。楊桃去核切小塊,用攪拌機打碎,加糖、粟粉和奶油拌勻煮沸,放涼就做成了楊桃餡。基本發酵後面團分割12等份,稍壓扁中間壓凹,成窩窩狀。發酵30分鐘後,把餡填在凹洞中,塗蛋糖液即可烤焙糖粉加蛋白拌勻,放小塑料袋中,在烤好的面包上擠細絲做裝飾即可。

點評:這種楊桃的吃法非常特別,做法也相對考究壹點點,但絕對是美觀又美味哦。

(5)楊桃茶

楊桃2個,砂糖半斤,紅茶適量。楊桃削去硬邊,切成五角星片備用。將切好的楊桃加砂糖腌制,腌制後密封壹星期即可,糖量根據自己的口味酌量添加。腌過的楊桃片,原汁加水煮沸,晾幹備用。紅茶泡水,加入楊桃片4~5片,這樣就會有紅茶和楊桃相結合的濃郁香味,非常特別。

點評:楊桃不止可以做成各類美食,還可以拿來泡茶~

(6)楊桃榨汁喝

新鮮楊桃也可以直接榨汁,新鮮陽桃3枚,以清水洗凈,用水果刀將之切成果肉丁,並搗爛絞汁,將果汁倒人杯中,加溫開水100毫升調勻,每日服用2次。

點評:酸甜可口的楊桃汁具有清熱祛風,止痛消腫的功效,適宜於關節紅腫疼痛的患者飲用。

(7)洗凈直接食用

楊桃最常用,最通俗的就是洗凈直接食用。把楊桃清洗幹凈,然後用刀削掉五(或六)個硬邊,註意只需要削掉較薄的硬邊即可,不用把整個菱角全部削掉,那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了,然後用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上壹些紅糖,會使楊桃更加美味。

小貼士:楊桃要削皮嗎?

楊桃的果皮可以用直接用削果皮機削掉,但可能會流失不少營養。其實楊桃只要去除菱角的幾個地方即可,不用削皮的。吃楊桃,只需將楊桃邊角的五條黑(黃)線削掉,洗幹凈後切成壹片壹片的五角星薄片,就可以吃了。如果講究壹些可以再切成五角星片,撒上壹些糖、鹽或者酸梅粉,口感更好。因為楊桃有幾瓣的,所以切成片就像星星,既好看,吃起來也方便。

(8)醋漬楊桃

取新鮮楊桃1枚,紅醋50毫升。將楊桃以清水洗凈,後用水果刀壹分為二,將鮮果放人杯中,加紅醋浸10分鐘後取出,慢慢嚼服。

點評:美味可口,且此法的楊桃具有消食和中的功效,可用以治療消化不良,胸悶腹脹等病癥。