配料:茄子、西紅柿、鮮奶酪、雞蛋。
做法:
1. 茄子、西紅柿洗凈切薄片。
2. 茄子片裹雞蛋、面包屑炸熟。
3. 在面包上依次鋪鮮奶酪、炸茄子片,西紅柿片即可。
4. 如果口味嫌淡,可在奶酪上撒適量鹽調味。
特點:這款全素的三明治以茄子作為主料,加入鮮奶酪調味,味道鮮美,與眾不同。
素類
材料:吐司2片,蘋果、蕃茄、素火腿分別切成2薄片,奶酪片2片,綠色蔬菜葉燙過,芋泥少許
做法:
1. 吐司對切成三角形,將上述材料做成兩個三明治。
2. 置100攝氏度烤箱烤10分鐘。
花生醬類
原料:壹袋三明治面包、壹瓶肉松、壹瓶花生醬、壹袋早餐奶、壹個番茄
做法:取兩片三明治面包,在壹片上抹壹小匙花生醬,在另壹片上抹約20克肉松,將壹個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。
玉米蛋類
材料:吐司兩片、雞蛋壹顆、玉米粒1-2匙、鹽少許、番茄醬適量、胡椒粉適量、油
做法:
1. 雞蛋打散加入玉米粒,鹽拌均勻。
2. 平底鍋起鍋,加少許油,倒雞蛋進去煎成四方形。
3. 吐司烤熱或不烤皆可。
4. 把煎好的玉米蛋擺到吐司上,灑上胡椒粉和番茄醬,就可以開始享用早餐咯!
火腿類
特色美食三明治照片
特色美食三明治照片(11張)
火腿(火雞,香腸,素肉,豆幹也可以)切成薄片,將壹個雞蛋在油鍋中煎成自己喜歡程度的荷包蛋,之後將火腿放在息掉火的鍋中加熱,並將吐司(通常我喜歡黑面包~Wheat或猶太人的發面圈~Bagel~如圖,切成兩片)放壹點點黃油或素黃油在面包上或鍋中,稍微將吐司壹面小火烤成金黃色,之後將還熱著的火腿,雞蛋(有人會夾入壹片乳酪)放入兩片吐司中+壹杯橙汁(或牛奶)即可食用。(放幾滴墨西哥的辣椒醬/胡椒粉在雞蛋上也很刺激)
1、火腿奶酪三明治
主料:法棍面包(不光外形粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜配合相得益彰)
配料:火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片
做法:
1. 生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。面包橫切兩半。
2. 在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點:原料簡單,制作時間很短,富於營養。
2、小香腸棍子三明治
原料:法式長棍面包、香腸兩根、5-6片油炸洋蔥圈、甜椒片適量、濃番茄汁
1. 用三分之壹的長棍面包或壹只手工做的普通面包, 將其切開。
2. 在底部放壹些番茄濃汁,隨後放小香腸、油炸洋蔥圈、甜椒片。
3. 再澆上壹層番茄濃汁.蓋上上層面包即可食用。
3、番茄火腿起司三文治
材料:英式吐司6片、番茄1個、火腿2片、起司(乳酪) 2片、牛油適量
制法:
1. 番茄切片用紙巾吸去水份。
2.吐司把皮切掉。
3. 把吐司拿去烘。
4. 在烘好的吐司上抹牛油,夾進番茄、起司和火腿即可。