自熱火鍋吃了有危害嗎
其實和壹般的速食食品壹樣，方便，但是會營養不良。
1、自煮火鍋的熱源技術來源是壹個發熱包，主要是利用碳酸鈉、焙燒矽藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽，生石灰組成壹袋，加入冷水，溫度高達150℃以上，蒸汽溫度達200℃，用來蒸煮食物。
2、營養學家表示：“自熱包並不直接與食物接觸，所以，只要自熱包包裝完整，就沒什麽問題。”
3、但話又說回來，在不允許開小竈的大學宿舍裏，半夜又點不了外賣的話，買上這樣壹份自熱火鍋，再自備些半熟的涮菜（午餐肉火腿腸之類的），壹頓夜宵吃下來也挺心滿意足的。
4、自熱式火鍋，雖然在日常生活中實用方便，但其加熱過程中溫度可達120度左右，離身體較近易燙傷，如果通氣孔堵塞，甚至會造成小型爆炸。需要註意的是，這類自熱食品屬於航空危險品，在乘坐飛機時，千萬不要攜帶或托運。
自熱火鍋裏的菜安全嗎
壹般的根據食材來定價格，肉多的就會貴壹些，但是這裏面的菜都是真空的，不會很新鮮。
1、自熱火鍋裏的肉越多，壹般價格就越貴。香腸、丸類等肉加工制品，大多直接使用其它品牌現成的產品。
2、純肉食材則多為商家自制，成本也更高。壹些商家還會在配料包裏附上香油和幹碟，使得吃火鍋更有情境些。
3、自熱火鍋自身也是存在隱患的，假如在發熱包破損的情況使用，非常有可能會引起爆炸。
自熱火鍋的使用方法
自熱火鍋的使用，關鍵是發熱包的用法。發熱包成分主要是焙燒矽藻土、鐵粉、鋁粉、焦炭粉、活性炭、鹽、生石灰、碳酸鈉等混合後，加水反應升溫，用於加熱食物。
在使用過程中，壹定要嚴格按照說明書使用發熱包，首先要把透氣孔打開，以免造成“爆炸”式噴發，保證在安全、可控的條件下加熱食品，以免造成意外傷害。
自熱火鍋步驟
步驟
1、打開盒蓋，將盒子、食材盒加熱包依次擺放，然後將底料包倒入上層盒子中。根據個人口味鹹淡增減底料包份量，加入適量冷/熱水（建議200ml左右），攪拌備用。
2、將蔬菜包，牛肉包撕開放入上層盒子內（在家食用可加入青菜、豆腐、火腿腸、粉條等食材）。撕開發熱包放置下層盒子內，倒入冷水淹沒發熱包2/3即可。
3、加熱包加水後5~