企鵝媽媽插畫課怎麽樣?企鵝媽媽alice是臺灣人嗎

插畫｜跟著企鵝媽媽學插畫快半個月了半個月過得很快，15號開的課，現在已28號了。半個月也過得很慢，只上了四節課，卻能每壹節都刷新我的思維。軟件的學習就不講了，老師講得很詳細，讓O基礎的人也可以很快上手。而我也相當於重新學了壹次軟件的用法。特別特別喜歡的是，老師教會我欣賞畫作了。哈哈，說來慚愧，壹直都在做設計，卻沒有真好的好好欣賞和學習過壹些名家大作。沒有真正代入畫家的角色都想像當時畫畫時的想法。說實話，我的畫齡應該比老師的還長吧，可是洞察和熱情和方法，卻壹點都不如老師。所以，每個人的成功都是有原因的。雖然，現在有點晚，但也幸好來得及。好吧，總的來說，就是根本停不下來啦~~~~~~企鵝媽媽alice是臺灣人嗎不是，企鵝媽媽ALICE,本名石珊珊,漢族,國籍中國,畢業於中國傳媒大學,獨立插畫師,VR藝術創作者,作家。代表作品聯合國生物多樣性大會VR繪畫《萬物***生的四季長卷》央視元宵晚會VR繪畫《虎步舞》人物經歷畢業於中國傳媒大學。曾經因為懷孕而迷茫低落的她,因為從零基礎堅持自學繪畫而成為大家熟知的“野生插畫師”。她堅持親手制作、拍攝以及繪制美食,2016年出版輕食暢銷書《梅森瓶裏的輕食光》,讓她成為了壹個跨界高手和生活美學家。入選為鳳凰視頻2016中國精神代表,接受鳳凰衛視專題采訪;多次作為青年代表參與CCTV-1《開講啦》節目辭職後的她創立自己的藝術工作室“企鵝工作室”,借助插畫設計和零基礎繪畫教學活躍於網易、視覺中國、CCtalk、微博、Bilibili等平臺。她的零基礎插畫課深受學員歡迎,連續多年獲得CCtalk年度老師稱號,企鵝工作室也成為視覺中國特邀培訓機構,帶領3萬多名零基礎學員進入插畫大門。作為VR藝術家,她被新華社邀請,為聯合國大會創作《萬物***生的四季長卷》、2022年為央視元宵晚會繪制VR作品《虎步舞》、2022年與李玉剛、方錦龍壹同參與冬奧主題曲國風版《壹起向未來》的制作,為表演創作VR國風舞臺。個人作品2022年2月15日,企鵝媽媽ALICE團隊在2022年中央廣播電視總臺元宵晚會上為歌舞《虎步舞》提供VR繪畫。2021年10月企鵝媽媽ALICE受新華社邀請,為聯合國生物多樣性大會繪制VR作品《萬物***生的四季長卷》。2022年2月6日,為冬奧會繪制VR作品《VR繪畫紀念超燃歷史時刻》。2022年1月30日,為冬奧主題曲國風版《壹起向未來》繪制VR國風舞臺。入選為鳳凰視頻2016中國精神代表,接受鳳凰衛視專題采訪。多次作為青年代表參與CCTV-1《開講啦》節目。2022年四月為《王牌對王牌》節目,繪制VR作品。2022年四月作為VR畫師參與浙江衛視《追星星的人2》錄制,為節目創作VR星空四象。作為VR畫師參與2022年央視《年畫畫年》節目。2022年5月為芒果TV《乘風破浪》第三季繪制啟航主題曲VR畫卷。早起的這200天裏，我收獲了什麽？了解我的人都比較清楚，我的生活作息其實算是很規律的：晚上10點多上床睡覺，早上七點多起床上班，熬夜對我來說幾乎是不可能的事情。可是，我還是覺得很焦慮，總覺得生活好像還差點什麽。直到我參加了洋蔥閱讀法，我意識到自己竟然沒有壹個時間段可以拿出來進行高效閱讀，於是就萌生了早起的念頭。沒想到，從4月1日開始在手帳本上記下的“養成早起習慣”，到現在竟然持續了200多天。這段時間，我每天都過著充實的生活，還順帶養成了閱讀、學習、畫畫和記手帳的好習慣。我也逐漸明白，人生不過是無數習慣的總和。那麽，我來說壹說這200天裏，早起給我帶來的收獲。1、倒逼閱讀習慣養成曾經，我是那種壹年也看不了5本書的人，沒想到利用早起的時間，我竟然在200天裏看完了56本書，輸出了70多張九宮格，完成了10多次線上分享。沒想到，年初在手帳本上寫下的“今年閱讀40本書”的目標就這樣實現了。原來，我也可以做得到。就像查理·芒格說的：“我這輩子遇到的聰明人沒有不每天閱讀的——壹個都沒有。”那些已經有巨大成就的人都在踐行每天閱讀，我們還有什麽理由不去做。不要總覺得自己沒有時間，妳不去做的原因只是因為它在妳心中的優先級並沒有那麽高。如果妳也想要養成讀書的習慣，我建議妳可以嘗試早起。只要妳有“我壹定要再這段時間裏讀書”的決心，其他壹切事情都會為這段時間讓路。這就是閱讀的意義，我相信我看過的那些書，看書時的那些感受，看完書後的壹些行動，以及時不時冒出來的金句，都是閱讀時的積累和沈澱。所以，每天閱讀是我會壹直保持下去的習慣。2、悄悄對自律上了癮其實，我壹直都很向往自由的生活。我總覺得，壹個人只有能自己掌控時間的時候，才算是獲得了自由。而早起，就讓我有了這樣的感覺。我開始對自己的時間有了更多的掌控感，我可以決定自己早起的時間到底用來做什麽，或是看書、或是寫作、或是與自己獨處。除此以外，我也變得更加珍惜時間，會更好地去利用晚上的可自由支配時間，比如學習壹門新技能、鍛煉身體、以及陪伴家人。有人說：“真正的自由是自律。妳為了獲得真正的自由，就非得給自己設定壹些限制。”我發現，在早起的這200天裏，我竟悄悄對自律上了癮。也許睡懶覺、打遊戲、逛淘寶這些事情會讓妳獲得短暫的快樂，但真正讓妳變好的從來不是舒服，而是克制。早起、閱讀、健身、學習，也許在剛開始真的不容易，但只要妳堅持下來，就能看到更大、更好的世界。堅持自律，才是最有安全感的事。3、擁有更豐富的人生因為早起，我結識了壹群同頻的小夥伴。好朋友Ami也是壹個被早起改變的人，曾經的她從沒想過自己會成為壹名早起星人，而現在她成為了“洋蔥早起俱樂部”的創始人，帶領著120多位小夥伴壹起在早起的路上不斷精進。每天早上，俱樂部的小夥伴們都會在群裏發出自己的“早起成果”，從讀書筆記到纏繞畫、簡筆畫，從練字到抄經，從健身到做早餐妳會發現，這裏的每壹個早上都沒有被辜負，這裏的每壹個早上都能讓妳看到世界上的更多可能。因為受到大家的感染，我也開始去學習新的技能——畫畫，因為想要讓自已擁有壹個更豐富的人生。曾經，畫畫對我來說，是壹件可望而不可及的事。我總覺得，畫畫是需要天賦的，像我這樣的畫畫白癡，可能永遠也學不會了。但是在這200天裏，我報名參加了“企鵝媽媽商業插畫課”、“田小狀的博藝之旅”、以及“畫力覺醒”課程，在不斷學習和刻意練習的過程中，我發現原來自己也是可以做到的。這讓我意識到其實每個人都有畫畫的天賦，只是我們沒有發現而已。畫畫，讓我的人生變得豐富起來，也讓我有了壹個新的憧憬：成為壹名插畫師。也許，我現在的水平還不夠，但我相信經過刻意練習，我壹定會達成這個目標。其實，很多人問我，每天堅持早起到底難麽？我很負責地告訴妳，剛開始肯定是比較困難，因為我們需要打破曾經的壹些舊習慣，這會讓身體做出壹些反抗，但只要順利度過了這段時間，早起就能變得像刷牙壹樣簡單。那對於想要嘗試早起的小夥伴，我也整理了三條早起心得，在這裏分享給大家。1、早起是壹個循序漸進的過程我們要明白壹件事，任何習慣的養成都是循序漸進的，早起也不列外。所以，我建議如果妳想要養成早起的習慣，可以從七點開始練習，然後每壹周比前壹周早起10-20分鐘，這樣的話，我們的身體才不會有劇烈的反抗。另外，想要早起的話壹定要早睡。如果妳是手機重度使用者，那在確定睡覺的半個小時前，就要放下手機，可以看幾頁不需要動腦的書，或者喝杯熱牛奶、做個冥想等等，讓妳的大腦冷靜下來，這樣會有助於妳快速入睡，以保證第二天早起的精力和效率。2、尋找內在驅動和外在監督內在驅動就是指妳早起的時間是想用來幹什麽，壹定要清楚了解自己為什麽要早起，否則三分鐘熱度只會讓妳很快就堅持不下去。所以，找壹件妳特別想做的事，讓妳的每壹次早起都充滿期待。羅胖說過，想要成為壹個上進的人，首先環境很重要。我們養成壹個習慣需要環境，也需要他人的陪伴和監督，才能讓習慣更好地進行下去。如果妳想做壹件讓人佩服的事情，在開始的時候，就要給自己設計壹個“被綁架”的環境，而我在之前提到的加入像“洋蔥早起俱樂部”這樣的社群，就是壹個很好的方法。所以，只有“內”“外”結合，早起才會不那麽困難。3、給自己設置2-3條命很多時候，我們沒有養成壹個習慣的原因並不是因為我們做不到，而是我們對自己要求太嚴格。比如，我寫了要每天堅持早起，如果中途有壹天我沒有做到，可能就會開始否定自己，覺得這個習慣不適合自己。其實，我們每個人的精力都是有限的，我們應該像玩遊戲那樣，要有允許自己可以犯錯的機制。比如可以給自己設置2-3條命，這樣即使妳有壹天沒做到，也可以很輕松的告訴自己：沒關系，我還有機會。如果妳能做到以上三點，我相信早起對妳來說應該就不是問題了。早起，讓我更懂得珍惜時間，也更懂得活在當下的快樂。願我們的每壹個早晨都被善待，願我們想要的明天，如期而至。