昆明喜歡在休息的時候玩，生活節奏比較慢。周末是尋找獨特美食、體驗田園生活的好時機。
1、犀龍潭休閑山莊
龍潭休閑山莊位於昆明市官渡區。莊園占地100多畝，這裏環境優美，水質清澈，空氣清新。別墅內有50間標準間、餐廳、棋牌室、垂釣、水果采摘等多種休閑活動。微風吹過，叢林聲起，壹座獨棟的高品質空中樓閣矗立在林中。
清晨醒來，呼吸著清新的空氣，聽著鳥兒的歌唱，品嘗著正宗的原生態特色農家菜。下午，妳靜靜地坐在柳樹下釣魚，或者邀請親朋好友到山裏采摘果蔬，即時、綠色、安全、無汙染。除此之外，妳還可以在棋牌室裏盡情玩樂，等待另壹輪的野味呈現在妳面前。晚上，夜空晴朗，月色撩人。吃燒烤，喝啤酒，聊天，聽大自然的氣息，對妳來說真的是壹種不可抗拒的誘惑。
特色：農家辣三豐川椒雞、韭菜炒肉末、晉江香辣魚、二畝地、炒水芹菜、涼拌菠菜、花生排骨湯等。
項目：別墅內有50間標準間、餐廳、棋牌室、垂釣、水果采摘等多種休閑活動。
路線：自駕：官渡區龔家村白水塘，公交路線：c66路144號。
2、犀牛龍潭休閑山莊
水源是昆人的天堂。遊客進入山谷，環顧四周，仿佛置身於古詩詞古畫般的仙境盡收眼底。青山環繞，鳥語花香，徽州民居的小四合院優雅、脫俗、幽靜，走在窄窄的小道上。遊客們仰望空中心情油然而生。在瓜果成熟的季節，隨處可見瓜果供遊客免費品嘗，證明陶淵明詩采菊東籬下，悠然見南山天氣稍有變化，霧就來了，雲就像仙女壹樣。
特色：各種山貓野菜、家常菜、農家小吃、驢肉、老鵝、烤鴨、油茶雞、烤魚、烤全羊、烤魚、牛肉幹、幹鍋牛等清真小吃；
項目：ktv、象棋、麻將、釣魚、爬山、水果采摘、兒童娛樂設施；
路線：盤龍區松華壩馬家庵村水源谷休閑度假別墅，位於美麗的松華壩旁，馬家庵村附近，距松華壩庫區1.5km。
3、西翥振峰莊園
莊園結合沙朗鄉的資源現狀和特點，以有機農林種植和生態觀光農業體驗為基礎，打造了具有白族風情的高原都市農莊，為忙碌的市民設計了多項休閑娛樂產品，包括：田園牧歌、綠色菜語、玉子葡園、民居、雲南回味、白家大院、兒童s遊樂園，聽風，飲火，魚樂先行，戶外拓展。
西峰莊園最有特色的項目是自耕地。只要成為莊園的壹員，妳就擁有了自己的壹片自耕土地。妳可以真正體驗田園生活，自己耕種收獲，在土地上想種什麽就種什麽。莊園將為您的蔬菜提供養護、托管、配送等服務，讓您遠離城市的喧囂，真正享受山川之間的親密接觸，體驗耕種田地的種植情趣。
特色：1000塊自耕田，打造健康農場；
項目：農業趣味采摘、兒童s趣園、拓展訓練、野外生存挑戰、釣魚、燒烤、騎行、戶外露營、企業咨詢管理等。
路線：沙朗白族鄉東村(距昆明15公裏)。西峰莊園是壹個生態城市農場。花了壹年多的時間，建設了農民農莊、有機蔬菜示範園、葡萄園、果蔬采摘、農民生態餐飲、白族民居住宿、兒童s遊樂園，棋牌垂釣，自助燒烤，休閑茶室，戶外拓展。
4、安寧鵝鳴山莊
山莊飼養的蘭德鵝，又名西南灰鵝或灰鵝，是世界公認的生產鵝肥肝的特種品種，主要以草、玉米為飼料。名山山莊全鵝宴的主料都是我們自己養的進口法國朗德鵝，食用油完全是鵝油。結合西餐，川菜，雲南菜，粵菜。用料獨特，做工精致，菜品獨特！除了蘭德鵝，整個山莊空氣清新，到處都是梨花、桃花、油菜花。對了，別墅周圍還有各種野菜，讓玩家來到鵝鳴山莊就能看到，吃到，玩到，是真正的壹站式服務休閑別墅。
特色：看正宗法國朗德鵝；
項目：觀賞梨花、采摘野菜、野外燒烤、鵝宴、垂釣等。
路線：安寧草鋪麒麟村(距昆明30公裏)。雁鳴山莊位於安寧草鋪麒麟村，占地60多畝，40分鐘可達從昆明開車。停車很方便。山莊最大的特色就是正宗的法國朗德鵝。只有朗德鵝又肥又壯，紅嘴灰毛，非常漂亮。
5、小七十郎生態度假山莊
依山而建，面朝大海，俯瞰群山。高海高速中段位於滇池西岸，群山環繞，交通便利，海拔1988米，占地300多畝。年平均氣溫23攝氏度，綠化率80%以上。依山而建，面朝大海，遠眺群山，裊裊炊煙，星羅棋布。山清水秀，景色宜人，是集餐飲、住宿、會議、娛樂、運動、休閑為壹體的森林度假別墅。山莊內灌木叢生，叢林密布，芭蕉谷、竹林青、幽谷吊橋等野生動物，以及林澗小道旁的潺潺小溪，如鳥鳴蝶繞，梅花鹿、黃麂等，與妳不經意間擦肩而過。
特色：各種野菜、家常菜、烤乳豬、烤全羊、烤土雞、烤野兔、蒸菜；
項目：棋牌、麻將、釣魚、ktv包房、舞廳、兒童s操場；
路線：高海路中段
6、花紅聖泉酒莊
華盛泉酒廠因久負盛名的華虹洞而得名。它歷史悠久，有許多名勝古跡。僅明清兩代的官學碑刻就有40多處。洞穴幽深寬敞，蜿蜒曲折，滴水相呼應；石筍，千百年巖漿形成的石柱，千姿百態，栩栩如生，千奇百怪，令人嘆為觀止。什麽更有趣的是，洞內這條清澈透明的河流穿過洞穴，直接流入酒廠，將花紅洞和酒廠有機地結合在壹起，因此得名華鴻聖泉酒莊。
紅洞負氧離子很高，年平均溫度18度，年平均濕度85%。洞內常年恒溫恒濕，是存放美酒的天賜之地。目前，洞內釀造的優質原漿酒有數百噸，來自雲南最大的土特產生產基地，包括在洞內存放12年的原漿酒。這款酒，被業內多位知名人士、專家飲用後評價為：香、醇、溫、豐滿，不上頭，第二天輕松，飲後無感覺，是壹款理想的綠色飲品，有益健康。有興趣的朋友可以買點好酒帶回家慢慢喝。洪聖泉原漿東藏酒采用純糧釀造，無汙染。經過傳統固態發酵蒸餾，經過嚴格鑒定，原漿純度為60.4-61.8。山洞裏的酒更醇厚。
特色：千年天然溶洞，小橋流水，浪漫山花，品鑒酒文化；
項目：住宿、飲食、娛樂、會議。也可以買優質原漿酒；
路線：花紅聖泉酒莊位於昆明市瓊珠寺後山花紅園花紅洞。妳可以從馬街的朱寶寺開車去。