七八月不少同學都已經放暑假了,西藏是不少朋友們想要旅遊的地方,蔚藍的天空、潔白的雪山、美麗的湖泊、獨特的人文等都令人著迷,那麽去西藏旅遊有哪些註意事項呢?
進藏交通飛機:直飛拉薩,下飛機之後乘坐民航大巴最實惠,30元/人
火車:火車站到拉薩市區可以乘坐公交車13、14路,1元/人
自駕:如果選擇自駕遊要做好詳細的攻略
拼車/包車:根據車型、季節、路線的不同,包車費用會有壹定的上下浮動(入藏要記得準備好綠色健康碼和乘車碼)
ps:小編看到很多小夥伴說,飛機直接到拉薩容易高反,火車會相對好壹些。
高反從平原進入高原,多少都會有高原反應,高反的癥狀壹般表現為:頭痛、氣短、胸悶、乏力等。許多的反應癥狀都是由心理作用引起的,進入高原前要做好體檢,適當鍛煉,提前口服紅景天等都可以增加高原適應度。進入高原越慢,身體的適應性也越好。建議初到高原地區,不可劇烈運動、暴飲暴食,壹般初到高原的第壹晚不建議洗澡,以防毛孔張開受寒感冒,引發嚴重的肺水腫。
出行準備證件類:身份證、學生證(必帶)、邊防證、戶口本(兒童)
電器類:充電器、充電寶、耳機、自拍桿、相機
衣物:內衣褲、睡衣、防曬外套、沖鋒衣、舒適寬松的褲子、硬底戶外或登山高幫鞋
配飾:帽子、太陽鏡、圍巾、披肩
個護:高倍防曬霜、潤唇膏、保濕水乳面霜,其他美妝產品
日用品:晴雨兩用傘、保溫杯,牙刷牙膏、毛巾、U型枕、眼罩、小型加濕器、壹次性床單被套(有些地方住宿條件不怎麽樣)
藥品類:葡萄糖口服液、暈車藥、高反藥
天氣及溫度夏季西藏平均氣溫為12~25度,晴天多,白晝紫外線很強,壹定要帶好防曬帽以及塗好防曬霜,不然就真會從都市麗人變成原始人
布達拉宮指南布達拉宮是去西藏旅遊的必去景點,旺季布達拉宮壹票難求,壹定要提前預約,關註“布達拉宮票務預訂系統”小程序,至少提前壹天預約,且到拉薩第壹天,壹定不能去爬布達拉宮,壹是臺階很多很費體力,二是海拔因素,容易高反,建議到西藏後過兩三天適應高原後再去,除此,布達拉宮內部很多地方是不能拍照的。
邊防證西藏不是所有地方都能隨意走動的,有些地方需要提前辦理邊防證,出發前壹定要在戶籍所在地辦好,如果在西藏辦,流程多不說,請旅行社代辦旺季100元/人,淡季50/元壹人。以下地市需辦邊防證:
山南市:錯那縣、隆子縣、洛紮縣、浪卡子縣
林芝市:米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣
日喀則市:仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣
阿裏地區:普蘭縣、紮達縣、日土縣、噶爾縣
餐飲在西藏,川菜和藏餐兩種風味最多,如果是不吃辣的朋友,需要提前向前臺說明
旅遊商品購買八廓街內的旅遊商品時,壹定要砍價,而且不要拿了東西再砍價,壹定要砍完價再拿東西。
寺廟遊玩到西藏寺廟遊玩,壹定不能穿裙子,西藏的寺廟是不允許穿裙子和超短褲進去的,如果不註意,就等於白跑壹趟了,除此,西藏大多寺廟內部是不能拍照的,想拍照的朋友需要提前咨詢,壹定要註意!
景區拍照西藏很多景區,同藏獒、牦牛、打扮可愛的羊合照是需要付費的,收費10~20元不等
拉薩市內交通拉薩市內公交車1元/壹人,滴滴起步價15元左右,坐公交要提前準備好現金或者提前下好雲閃付,拉薩公交不支持微信掃碼
遊玩建議到初到西藏遊玩,建議忘林芝方向,因為林芝是西藏海拔最低的地方,平均海拔3000米左右,如果初到高原不適應,可以先到林芝適應壹下。