江西特色美食-藜蒿炒臘肉
在江西南昌有壹道家喻戶曉的名菜——藜蒿炒臘肉。因此菜風味獨特，在南昌不論是在普通市民家，還是在大小酒店的餐桌上，無不飄散著它的清香。因野生藜蒿春季生長於中國的最大淡水湖——鄱陽湖畔，加上南昌人喜食，故藜蒿有“鄱陽湖的草，南昌城的寶”之說。
江西特色美食-瓦罐煨湯
瓦罐煨湯是南昌的壹道的名食，在全國很多地方都有，可以說是非常具有人氣的壹道江西特色美食了。
采用民間古老傳統煨湯之妙法，以瓦罐為器，精配食物，加以天然礦泉水為原料，置入壹米方圓的巨型大瓦缸內，以硬木質碳火恒溫，煨制達七個小時以上而成。瓦缸之妙處在於土質陶器秉承陰陽之性，久煨之下原料鮮味及營養成分充分溶解於湯中，其味鮮香醇濃，食後令人久而難忘。成功人士聚雅高朋宴飲於高堂之上，豈能無此瓦缸煨湯？
江西特色美食-鄱陽湖獅子頭
鄱陽湖獅子頭是江西省南昌地區漢族名菜，制作獨特，以豬肉粒、香芋絲等為原料，配以馬蹄、火腿、幹貝、高湯、鹹蛋黃、澱粉等，質地酥軟，味道鮮美。
江西特色美食-南昌炒米粉
南昌米粉是江西省南昌地區名產。江西是魚米之鄉，盛產大米，因此也有很多大米做的食品，其中米粉是老百姓日常主食。南昌米粉歷史悠久，主要制作原料是優質晚米。要經過浸米、磨漿、濾幹、采漿等多道工序。吃法也方便、簡潔，可以涼拌米粉、炒煮米粉，放入姜沫、蒜沫、麻油、醬油、蔥花、鹹菜沫、最不可少的是南昌人喜歡的辣椒和胡椒粉。
江西特色美食-荷包紅鯉魚
荷包紅鯉魚產於婺源民間，色澤金紅，頭小尾短，背高體寬，腹厚肥大，狀似荷包，故稱荷包紅鯉魚，是中國著名優良魚種。據《徽州府誌》載已有三百多年的養殖歷史。
傳說明萬歷年間，婺源籍戶部尚書余樊學告老還鄉，將皇帝禦賜的紅鯉魚帶回放養，後逐步繁殖，流傳民間。荷包紅鯉魚不僅肉質肥美，營養豐富，且具藥用價值。清《醫林篡要探源》稱其“安妊孕，好顏色，止咳逆，療腳氣，消水腫，治黃疸?”，具有和脾、滋肝、補心的功能。