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快過年了宰年雞,教妳3種“吃雞”方法,美味營養,年夜飯必備

快過年了,俗話說“ 無雞不成席 ”, “雞”諧音“吉”,有吉祥如意的寓意 。我的家鄉在臘月底有“ 宰年雞 ”的習俗,只是做好提前準備,要凍起來等到過年的時候吃;視全國地區不同,有些是在大年三十的年夜飯上吃雞,有些則講究年後每天都要有雞肉吃,取“ 大吉大利,吉祥如意 ”的寓意。

雞肉是壹種 低脂、高蛋白 的 美食 ,也是健身人士很喜歡的 美食 ,雞肉吃法很多,從健身人群喜歡的煎雞胸肉,到東北特色菜肴小雞燉蘑菇,包括白斬雞、鹽焗雞、毛豆燉仔雞、紅燒雞塊等菜肴都是非常美味的。

今天就分享3道好吃的雞肉 美食 ,讓妳輕松“吃雞”,大吉(雞)大利!

推薦理由: 老話說, “無雞不成席” ,鹽焗雞是廣東本地客家菜,也是壹道好吃的蒸菜,皮滑肉嫩,鮮美可口,色澤光亮,醇香入骨,美味極了,特別是家庭自制也簡單,推薦給大家!

食材:

三黃雞:1只,蔥、姜:適量,鹽焗粉:30g(壹包),黃梔子(可選):適量。

制作步驟:

1、雞處理幹凈,放入大盤中,加入壹包鹽焗粉,給它愉快地做壹個全身spa按摩,腌制1小時。

2、小蔥打結,姜切片塞入雞肚子,電飯鍋底也放壹些蔥姜打底。

3、放入腌制好的三黃雞,將腌制的料水也倒上。

4、按煮飯鍵,時間到就可以吃到色澤金黃、鮮嫩多汁的鹽焗雞啦!

0失敗tips:幹貨看這裏!

1、這道簡單好吃的鹽焗雞除了可以使用電飯鍋,還可以使用蒸鍋制作,大火上汽後蒸半小時即可(具體需要視各家竈具火力和雞的大小而定)。

2、如果想上色效果更好,可以選擇農家土雞,另外淋壹些黃梔子水也可以讓其上色更好,更金黃誘人。

3、鹽焗雞的做法同樣可以衍生至鹽焗雞翅、鹽焗雞腿等,喜歡鹽焗雞爪的可以戳文末的鏈接獲取詳細做法。

推薦理由: 小雞燉蘑菇是壹道地道的東北 美食 ,最早是在東北菜館吃到,味道確實不錯,如果有東北的蘑菇和粉條,味道就更棒更地道了呢!

食材:

香菇:壹把,雞腿:幾只,幹辣椒、花椒、蔥姜蒜:適量,粉條:可選。

制作步驟:

1、香菇提前泡發,雞腿處理幹凈,剁好塊。

2、起鍋熱油,放入幹辣椒、花椒炒出香味。

3、放入蔥姜蒜再翻炒壹下。

4、放入剁好的雞塊,翻炒均勻。

5、加入兩勺生抽、壹勺老抽、半勺料酒、壹勺白糖,翻炒均勻。

6、倒入砂鍋,加入沒過食材的開水,大火燒開後轉中火燜煮10分鐘。

7、放入香菇,繼續中火燜煮20分鐘。

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1、如果有東北的蘑菇,味道會更地道。

2、也可以放入粉條,如果要比較快,可以放入比較易煮的火鍋粉條,最後5分鐘時放入即可。

3、雞腿同樣可以用切好的雞塊來代替。

推薦理由: 年夜飯上少不了壹道熱湯,來壹道菌菇燉雞湯也是原汁原味,喝湯吃肉兩不誤,燉湯的時候還可以放上壹些藕片、紅棗等食材,豐富口感,營養美味。

食材:

三黃雞:壹只,菌菇:適量,藕片:幾片,紅棗:幾顆,小蔥、生姜、料酒:適量。

制作步驟:

1、雞清洗幹凈,肚子內放入打結的小蔥、姜片。

2、砂鍋內放入雞、水、料酒、藕片、紅棗、菌菇,大火燒開後,轉小火燉1小時。

3、開蓋,用筷子檢查雞肉成熟程度,可以輕松戳過即可。加入適量食鹽調味。

4、盛出來開吃,美味暖心的菌菇燉雞湯,妳喜歡嗎?

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1、雞肉壹定不要切塊,否則燉完會比較柴。

2、這道菜同樣可以用高壓鍋或者電燉鍋來完成,密封性好的鍋具更適合燉湯,更容易成熟入味喲。

夥伴們, 3道用雞肉制作的 美食 就分享好了,妳get到“吃雞”的正確“姿勢”了嗎? 快過年了,妳家的年貨準備得怎麽樣了呢?妳的家鄉還有哪些用雞制作的 美食 呢?歡迎在評論區壹起聊聊喲,期待夥伴們的年味 美食 分享喲!