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介紹下西式牛肉飯怎樣做才好吃?

咖喱牛肉,色澤金黃,咖喱香味濃郁,牛肉酥爛可口,再配上大米飯,絕了。

咖喱是由多種香料調配而成的醬料,常見於印度菜、泰國菜和日本菜等,壹般伴隨肉類和飯壹起吃。咖哩是壹種多樣變作及特殊地調過味的菜肴,最有名的是印度和泰國烹調法。”

食材明細

主料

牛肉

400g

洋蔥

300g

土豆

400g

胡蘿蔔

300g

輔料

塊狀咖喱

壹盒

配料

清水

適量

少許

花生油

30ml

孜然粉

5g

微辣

口味

工藝

十分鐘

耗時

簡單

難度

咖喱牛肉飯的做法步驟

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1

牛肉洗凈切塊。

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2

土豆洗凈去皮切小塊。

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3

胡蘿蔔去皮洗凈切小塊。

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4

洋蔥洗凈切小塊。

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5

熱鍋下油,放入洋蔥。

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6

翻炒出香味。

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7

加入牛肉塊。

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8

翻炒牛肉變色出香味。

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9

再加入胡蘿蔔粒。

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10

翻炒至胡蘿蔔斷生。

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11

加入清水、孜然粉炒勻大火燒開。

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12

蓋蓋轉小火燉25分鐘。

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13

再加入土豆塊炒勻。

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14

蓋蓋再燉20分鐘。

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15

加入大喜大塊狀咖喱。

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16

用鏟子將咖喱炒化。

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17

蓋蓋小火再燉5分鐘關火。

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18

將米飯扣入盤中澆上咖喱牛肉即可。

小竅門

放入咖喱後要不停的用鏟子翻炒以免糊鍋。

牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化,更有很高的膽固醇和脂肪,故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃。

來自 美食天下 愛吃de胖子 的作品

使用的廚具:電飯煲、煮鍋、炒鍋