許多餃子人都熟悉在冬天的至日吃餃子。在我國北方和壹些南方地區，人們在冬季的至日吃餃子。餃子不僅好吃，而且很有營養。它可以用自己的營養餡料包裹，如豬肉餡汁和羊肉餡餃子。在寒冷的冬天吃壹碗熱騰騰的餃子也是非常溫暖和滋補的。此外，在冬天的至日吃餃子還有壹個美好的寓意。正如諺語所說:“十月壹日，當冬天至日來臨時，家家戶戶都吃餃子。”餃子看起來像壹只“耳朵”，冬天很冷。民間還有壹句諺語“冬天的至日餃子不會凍耳朵”。寓意:溫暖健康。
羊肉（羊肉湯）冬天吃羊肉也是至日許多地區的飲食習慣，無論是在北方還是南方。羊肉性溫滋補，是冬季進補的好食材。羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質和碳水化合物。在至日的冬天和數九寒天，吃溫暖和營養的食材自然是必不可少的。冬天有兩個吃羊肉的大日子，壹個是立冬，另壹個是至日。羊肉的吃法有很多。可以煲羊肉，也可以燉羊肉湯。寒冷的冬天壹碗羊肉湯帶來的溫暖，足以抵禦壹個冬天的寒冷。此外，在冬季至日吃羊肉還有壹個美好的寓意:來年有好兆頭。
冬季至日面條在這壹天，壹些地區的人們有吃冬季至日面條的習慣。俗話說:“當妳吃冬天的至日面條時，壹天會變得更長。”在安徽，冬天吃至日面是壹種習慣。過去，冬天的至日面條相對簡單，那就是熱雞蛋面。在寒冷的天氣裏吃壹碗熱雞蛋面被認為是冬天的至日。如今的冬季至日面條也花樣百出。如果妳隨意混合它們，在冬季至日吃壹碗可以被視為壹個節氣。
南方許多地區有在冬季至日吃餃子的習慣。可鹹可甜的那種，用磨好的糯米粉、糖、肉、蔬菜、水果、蘿蔔絲做餡料，包出來的餃子也各有風味。在寒冷的冬天的至日，吃壹碗溫暖而柔軟的糯米團子是非常舒服的。民間也有“湯圓老壹歲”的說法。湯圓滾滾，有團圓的美好寓意。
醪糟在南方的壹些地區也有在冬季至日吃醪糟的習慣。姑蘇地區的人們會在冬天的至日之夜喝冬酒。冬酒是壹種米酒，用桂花釀制而成，香氣宜人。酒釀的吃法也有很多。可以直接喝，也可以用來煮發酵蛋湯、酒釀湯圓。它們都是非常美味的吃法。在寒冷的冬天吃它可以驅除寒冷並溫暖身體，這是壹種很好的日常口味。在冬天的至日上飲酒不僅可以驅除寒冷，還可以寄托姑蘇人對生活的美好願望。意思是生活溫馨和諧。