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清口開胃還很下飯的家常鹹菜,都有哪些?

可以在家腌的小菜有很多,早餐配粥或者饅頭都很節省時間。雖然說腌菜吃多了對人身體不好,但是隔三岔五為了方便,還是會做壹些,最喜歡吃的就是蘿蔔幹了。

家裏做腌菜需要註意的幾點

1、壹次性不要腌制太多,短時間內吃不完非常容易變質,現在氣溫回升,不僅浪費食材,還容易引起食品安全問題,損害健康。

2、腌菜的器皿最好選擇密封性好的玻璃器皿或者是陶罐,但壹般陶罐容量太大,不太適合腌制少量的蔬菜。

腌菜的器皿,首先要再沸水裏煮10分鐘,徹底殺菌。然後自然晾幹,不要用抹布或者廚房紙去擦拭,過沸水是為了消毒,如果在擦壹下,無疑又有了細菌維生素。容易導致腌菜發黴變質。

3、腌菜的保存溫度最好在5到10度左右,容器裏要隔絕空氣,沒有了空氣,微生物無法繁殖。腌制好的菜放入冰箱冷藏保存,每次吃的時候,拿壹個無水無油的幹凈筷子,吃多少夾出來多少,其他繼續冷藏保存。

4、鹽的用量要稍微多壹些,鹽的含量越高,保存時間越長。但是攝入太多鹽分,對心血管都會造成負擔,所以適當多加鹽,不要過量。

家常的小腌菜有哪些?

腌蘿蔔幹

食材:幹蘿蔔幹300g、生抽7勺、白糖4勺、花椒粉3小勺、五香粉2小勺、辣椒粉3勺、白酒2勺、鹽3勺。

做法:1、幹蘿蔔清水沖洗幹凈,先浸泡20分鐘,換水加2勺鹽殺菌,再浸泡30分鐘,最後倒掉水,沖洗幹凈鹽分。

2、放在篦子上瀝幹水分,我是晚上洗好晾壹夜。

3、切成均勻的小段,所有的調味料,放入碗中攪拌均勻。

4、倒入切好的蘿蔔幹中,戴手套抓勻。

5、加白酒拌勻,酒味會揮發掉,而且既能殺菌,還能延長保存時間。

6、玻璃容器沸水裏煮10分鐘,自然晾幹,拌好的蘿蔔幹放入無水無油帶蓋的玻璃罐中。

7、冰箱密封保存,爽脆可口,非常好吃。

腌菜雖然開胃下飯,但還是少吃為好。尤其不要吃剛腌制3-7天的,這個時間是腌菜中亞硝酸鹽含量最高的時候,然後會慢慢回落,壹個月後會降低到安全範圍。

以上就是我對“家常的小腌菜有哪些?”,以及腌菜時需要註意的問和解決辦法的回答。

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