去做這六件事拉開妳與同齡人的差距
讓自己成為壹束光,自信坦蕩,光芒萬丈
1、去看書
讀書不壹定功成名就,也不壹定讓妳錦繡前程,但它能讓妳說話有道理做事遊刃有余,出言有尺度,
嬉鬧有分寸。
人生沒有白走的路,沒有白讀的書,妳觸碰過的那些文字會在不知不覺中幫妳認識這個世界,會悄悄幫妳擦去臉上的無知。
物質的貧窮會摧毀妳壹生的尊嚴,精神鐵三角小朵的貧窮會耗盡妳幾世的輪回。
建議書單
《壹句頂壹萬句》《自卑與超越》
《洞見不壹樣的自己》《身份的焦慮》
2、去運動
前半生拼精力,後半生拼體力,二十多歲時精力體力的確很好,可以為事業打拼消耗身體,但年齡上來之後呢,拿什麽和年輕人去拼?
人生變好,從堅持運動開始,運動的好處太多了,對身材、皮膚都大有益處!整個人也會變得自信,跑步
遊泳、跳繩、羽毛球...
運動博主建議
@劉畊 爆汗燃脂、全身塑形好
@帕梅拉Pamela Reif 全身燃脂、局部塑形
3、學技能
多學壹項技能就多壹門賺錢的本事當意外來臨時,我們還有別的,技能謀生,多學壹項技能,可以增加妳
核心競爭力,提升個人能力。
技能建議
1.學攝影 6.學烹飪
2.學剪輯 7.學繪畫
3.學烘焙 8.學化妝
4.學編程 9.學寫作
5.學插花 10.學外語
紀錄片壹直是我非常喜歡的攝影類型,真實、獨特、充滿魅力的紀錄片是真實生活的表訴,它能刷新妳的認知,震撼妳的心靈,在這個浮躁的時代,靜下心來看壹看紀錄片也是壹種認知成長。
4、去看記錄片
紀錄片建議
歷史類:
《河西走廊》《我在故宮修文物》《中國通史》
人文類:
《蘇東坡》《本草中國》《天地玄黃》
美食類: 《人生壹串》《舌尖上的中國》
5、去看電影
壹部好電影,可以改變人看待世界的方式。透過鏡頭可以看到我們不曾察覺的生活中的細枝末節,在與電影的對話中,我們收獲的遠不止頓悟與平靜,還應該有解放與救贖。
電影建議:
《隱藏人物》
《走出非洲》
《寂靜人生》
《步履不停》
6、看TED演講
TED演講真的是寶藏,值得壹挖!不僅能夠提升認知,還適合學英語。
建議:
《別讓任何人打亂妳的節奏》
《只需專註十分鐘》
《壹個簡單的方法改變壞x慣)
《不要公開妳的個人目標》